Na ich denke mal schon, dass du auch zu den "motivierten Alten" gehörst. Zumindest habe ich das aus deinem (langen) Beitrag in diesem Thread herausgelesen. Da ist mir eines aufgefallen: du schreibst, dass du nach Schroth mehr Schmerzen und außerdem das Gefühl hattest, dass du hinterher noch schiefer bist. Sollte denn nicht eigentlich das Gegenteil der Fall sein? Ich hoffe, das gibt sich, wenn man es regelmäßig betreibt? Und die Sache mit den Reissäckchen klingt ja auch hoch interessant. Kannst du mir das mal genauer erklären. (Ich bin die, die null Ahnung von Schroth hat
Du kannst ja mal in meinen Thread schauen (Operation... Reha und Schroth für vor 22 Jahren operierte Skoliose?)Na, und das Thema Zeit ist wohl wirklich so eine Zwickmühle. Mir gehts nämlich so, wenn ich mir vornehme mindestens 2 x die Woche schwimmen zu gehen...
Wenn man dann eigentlich Zeit hat etwas zu tun, aber vielleicht nicht genügend Lust, dann sucht man nach Ausreden, warum man es heute eben nicht tun kann. Der innere Schweinehund... ja, ja. Aber ich habe mich irgendwann dabei erwischt, dass ich einfach nur nach diesen Ausreden suche und da bin ich richtig sauer auf mich geworden. Leider hat's nicht lange angehalten. @bommenate: ich habe gedacht, ich schreibe dir direkt morgen nach meinem Arztbesuch?? Ich hoffe das ist ok. Vielleicht bekomme ich gleich noch wenigstens eine kurze PN an dich zustande... Stress...
Grüßle
froggie
. Bis vor 2 Jahren habe ich Vojta-KG gemacht und da hielt die Korrektur nachher den ganzen Tag. Ich mache oft sehr intensiv Schroth, habe zB zur Zeit wieder KG, also in einer Praxis, und da powern wir eine halbe Stunde strong durch und dann darf ich noch alleine weitertrainieren für 20 Minuten oder so. Am nächsten Tag bin ich dann aber oft verspannt und verfalle im Sitzen in eine Schonhaltung (weil halt das andaurnde Raffen des Pakets die Muskeln noch mehr verkrampft).
Die 20° in 20 Jahren sind eigentlich nicht sooooo dramatisch, wenn ich nicht vorher eine schlechte Ausgangsposition mit meinen 89° gehabt hätte. Zu Deiner Frage der Erkennung der Skoli..... Sie ist eigentlich früh erkannt worden. Also irgendwann haben meine Eltern (da war ich so 10) gemerkt, dass mein Rücken nicht ganz "normal" ist, also nicht gerade. Dann wurde ich in der Uniklinik Essen untersucht und da hieß es, noch nicht so schlimm, KG ist angesagt. Das habe ich auch 1 Jahr gemacht, erneut untersucht und huch..... super schlimm und Korsett (mit bereits 79°)!!! 
Im gleichen Jahr (also mit 12) war ich für 6 Wochen in Sobi und ein Jahr später wiederum für 6 Wochen in Sobi. In dem Jahr habe ich mich trotz Korsett 10° verschlechtert. Es war übrigens ein Cheneau, mit einer Metallschiene über der Brust. Es hat für mein Empfinden nur etwas gedrückt, war unbequem und ich habe geschwitzt wie S.. 
Deswegen ist es für mich ja auch jetzt wichtig, dass ich den Bereich wieder verbessern und gleichzeitig die Bandscheiben wenigstens in der Nacht entlasten kann.
! Ist aber auch soooo langweilig (aber ich werde mich in Zukunft bemühen!!!). Ich gehe da lieber durch die Landschaft walken. Immerhin 3x1 Stunde/Woche. Das hält mich schmerzfrei und tut mir super gut. Zum Winter hin ist das dann draussen wegen des Schnee´s auch nicht mehr so einfach und dann werde ich auch die Sprossenwand wieder eifrig bearbeiten 
.
!!!
auf dem Reiskorn an... 
an alle, die das durchziehen und noch "Spass" dabei haben. Es scheint ja tatsächlich ein paar Schroth-Süchtige zu geben 
machen. 
! Alles weitere morgen per PN. Ich muss mich jetzt dringend lang machen, da mich diese langen Autofahrten in der letzten Zeit doch ganz schön schlauchen. Und dass, obwohl ich nur daneben gelümmelt habe 
! Auch wenn ich es nur sehr sehr ungern zugebe, aber ich habe entsetzliche Rückenschmerzen 
. Wirklich prima 
!!!