mich gibts immer noch
Uff, was für ein Jahr. Der Berufseinstieg war erwartungsgemäß hart. Ich verbringe gefühlt jede freie Minute mit Schlafen.
Ich bin nach wie vor aktiv am Reiten, das tut wahnsinnig gut. Also sprich ich reite 1-2x/Woche, die restlichen Tage kriegt Hotti Bodenarbeit. Die ist nämlich genauso krumm und schief wie ich
und es täte ihr sonst auch nicht gut. Aber immerhin jeden zweiten Tag bin ich somit schon an der frischen Luft und bewege mich überhaupt. Stallarbeit=Krafttraining. Sonst lasse ich es leider sehr schleifen. Auf dem Rad saß ich schon ewig nicht mehr für mehr als zum Einkaufen, das ärgert mich sehr. Dabei wäre es gar nicht so schwer in den Alltag zu integrieren. Aber seit ich ein Auto hab... 
Einmal monatlich lass ich einen Physiotherapeuten drüberschauen (sagte ich, ich würd da mit dem Rücken nicht hin? Dochdoch. Der Therapeut ist cool
). Das hilft dann immerhin gegen die Verspannungen, die sich im Laufe der Zeit so ansammeln, weil ich mal wieder eine Nacht am Schreibtisch verbringen musste. Der im Übrigen auch ein Upgrade erfahren hat. Habe mir bei der Büroauflösung in der Firma meiner Schwester einen höhenverstellbaren Schreibtisch gekrallt, in Kombination mit Sitzball (den ich schon immer hab) haut das super hin. Vorher hatte ich immer noch den aus dem Kinderzimmer, das ging mir auf Dauer auch auf den Keks, zumal ich nicht klein bin.Der berufliche Vormittag ist vom "Herablassen" auf die Höhe der Gesellschaft der Zukunft geprägt, aber das versuche ich auch so rückenschonend wie möglich zu halten und seit ich nicht mehr hinten drin sitze haut das super hin.
Trotzdem vermisse ich meinen "happy Rücken" den ich noch vor einem Jahr hatte. Hab schon wieder viel Schmerzen im Moment. Ich hoffe, zum Frühjahr hin wieder aktiver zu werden, weil mich dann auch das Wetter rauszieht. Dieses Dauerdunkel und Dauergrau ist nicht so einladend, vor allem wenn Schlafmangel vorherrscht.
In ein paar Monaten, sobald ich (hoffentlich) auch eine feste Stelle mit Aussicht auf Verbeamtung auf Lebenszeit habe, werde ich dann ggf. nochmal einen Spezialisten aufsuchen. Momentan ist mir das zu heiß, da irgendwie Nachteile zu haben. Zumal ich weiß, dass ich mit einem vernünftigen Lebensstil ja keine größeren Probleme hab. Aber das halbe Leben auf Radreise zu verbringen ist auch nicht so die Zukunft, die ich mir vorstelle
Somit zum Stand der Dinge
Wünsch euch ein schönes Wochenende!
Heeey, der Tag war fantastisch, ich merke stündlich Besserung obwohl ich heute die Medikamente endgültig abgesetzt hab, könnte Bäume ausreißen und hab schon gar keine Lust mehr auf den Arzttermin am Montag, wo ich die Krankschreibung noch bis zum Physiotermin verlängern lassen wollte. Schließlich hat doch jeder mal "Rücken", vielleicht war die Vorgeschichte gar nicht ursächlich.* Echt doof, ja. Haut mich! 
