Mein Hohl-Rundrücken - mit Bildern.
Verfasst: Sa, 26.01.2013 - 17:48
Hallo,
vor einer Weile bin ich mal darauf angesprochen worden das einen Buckel hab, ein Klassenkamerad ließ es sich auch nicht nehmen mich Quasimodo zu schimpfen. Mir war das so nie wirklich bewusst, Ich dachte früher noch das wäre halt Speck auch dem Rücken, aber jetzt bin ich mir ziemlich sicher einen Ründrücken mit Hohlkreuz zu haben .
Zur Vorgeschichte, ich hatte lange Zeit sehr starkes Übergewicht, also mit 16 hatte ich meine 130kg, kurz vor meinem 17ten Geburtstag habe ich meine Ernährung hart umgestellt und in den letzten 2 1/2 Jahren gut einen Zentner verloren. Ich denke das meine Fehlhaltung einerseits daraus resultiert und anderseits war ich damals auch ziemlich fertig, hab hier gelesen das der Rücken so eine Art Spiegel der Seele ist, das find ich ganz treffend .
Ich schreibe hier weil ich seit ein paar Wochen Schmerzen habe, also ich bemühe mich seit einer weile grade zu stehen und zu sitzen, aber mir bereitet das wirklich harte Schmerzen wenn ich nicht quasimodomässig sitzen kann. Also ich hab das Gefühl richtig zu merken wie sich das Hohlkreuz weiter nach hinten zieht, außerdem habe ich oft auf der linken Seite zwischen Schulter und Herz ein starkes Drücken und Stechen, ich weiß das ich das mit 13 oder so schon hatte ab und zu aber seit einer Weile wird das schlimmer. wenn ich liege schaut der rechte Rippenbogen auch stark raus, der linke ist relativ normal .
Was mich außerdem zur Verzweiflung bringt ist das mein Bauch wenn ich versuche richtig grade zu stehen ganz gut aussieht eigentlich, also nicht gut aber okay, wenn ich entspannt stehe sieht das immer noch richtig fett aus, die Haut ist leider etwas überdehnt, was will man machen ^^
Ich habe mal ein paar Fotos von mir gemacht - beide Seiten, einmal bemüht und einmal entspannt .
http://s7.directupload.net/file/d/3147/fyamemf4_jpg.htm
http://s7.directupload.net/file/d/3147/22eq8qp9_jpg.htm
http://s1.directupload.net/file/d/3147/b5c9zgqp_jpg.htm
http://s1.directupload.net/file/d/3147/sauo66it_jpg.htm
MfG
vor einer Weile bin ich mal darauf angesprochen worden das einen Buckel hab, ein Klassenkamerad ließ es sich auch nicht nehmen mich Quasimodo zu schimpfen. Mir war das so nie wirklich bewusst, Ich dachte früher noch das wäre halt Speck auch dem Rücken, aber jetzt bin ich mir ziemlich sicher einen Ründrücken mit Hohlkreuz zu haben .
Zur Vorgeschichte, ich hatte lange Zeit sehr starkes Übergewicht, also mit 16 hatte ich meine 130kg, kurz vor meinem 17ten Geburtstag habe ich meine Ernährung hart umgestellt und in den letzten 2 1/2 Jahren gut einen Zentner verloren. Ich denke das meine Fehlhaltung einerseits daraus resultiert und anderseits war ich damals auch ziemlich fertig, hab hier gelesen das der Rücken so eine Art Spiegel der Seele ist, das find ich ganz treffend .
Ich schreibe hier weil ich seit ein paar Wochen Schmerzen habe, also ich bemühe mich seit einer weile grade zu stehen und zu sitzen, aber mir bereitet das wirklich harte Schmerzen wenn ich nicht quasimodomässig sitzen kann. Also ich hab das Gefühl richtig zu merken wie sich das Hohlkreuz weiter nach hinten zieht, außerdem habe ich oft auf der linken Seite zwischen Schulter und Herz ein starkes Drücken und Stechen, ich weiß das ich das mit 13 oder so schon hatte ab und zu aber seit einer Weile wird das schlimmer. wenn ich liege schaut der rechte Rippenbogen auch stark raus, der linke ist relativ normal .
Was mich außerdem zur Verzweiflung bringt ist das mein Bauch wenn ich versuche richtig grade zu stehen ganz gut aussieht eigentlich, also nicht gut aber okay, wenn ich entspannt stehe sieht das immer noch richtig fett aus, die Haut ist leider etwas überdehnt, was will man machen ^^
Ich habe mal ein paar Fotos von mir gemacht - beide Seiten, einmal bemüht und einmal entspannt .
http://s7.directupload.net/file/d/3147/fyamemf4_jpg.htm
http://s7.directupload.net/file/d/3147/22eq8qp9_jpg.htm
http://s1.directupload.net/file/d/3147/b5c9zgqp_jpg.htm
http://s1.directupload.net/file/d/3147/sauo66it_jpg.htm
MfG