Skoliose-Info-Forum

Hallo

Da ich sehr viel im Studium sitzen muss momentan ergebn aich einige Probleme. Und zwar sind es Holzstùhle mit Lehnen aus Holz und ich komme immer mit der Kyphose dort ran, wo das Lehne aufhört beim Stuhl und so schmerzt der Rücken schon nach 30Minuten. Ich brauche etwas, was dort die Wirbelsäule stützt und die harte Lehne weicher macht, vielleicht so ein Lendenkisse, welches ich einfach an die BWs halte? Was habt ihr für ideen?

Danke für Tipps.

Hallo Sternli,

hast Du schon mal ausprobiert, während der Vorlesungen Dein Korsett zu tragen?

Nur so als Versuch?

Gruß Thomas

Nein, denn ich schaffe es noch nicht leider, halte nur so 30minuten durch, bin wieder zurückgefallen, da es mir aufpelottiert wurde..

Du kannst es auch mal mit einem Keilkissen probieren, vielen verschafft das etwas Erleichterung.

Rahmouni bietet ja auch Keilkissen zum Verkauf an, auf der Verpackung steht aber "nicht geeignet für Kyphose"

Kein Keilkissen!
Nimm ein SISSEL sit-fit. Sitzkissen. (oder ein gleichwertiges luftgefülltes Sitzkissen.) Damit wird (fast) jeder Stuhl zu einem Petziball.
http://www.sissel.de/model/de/de/c-gesu ... _33_cm.php
stecke es in eine Baumwolltragetasche und nimm es überallhin mit.
Damit sitzt es sich mit Korsett dynamisch und optimal.
Gruß Toni

Hallo Toni,

kann man dieses Sissel sit fit Kissen, in jedem Sanitätshaus kaufen?

Hallo Sylvia,

ja, das sollte zumeist vorrätig sein, sodass du es gleich kaufen und mitnehmen kannst. Alternativ: Bestelle es selbst übers Internet, oder lasse es dir im Sanitätshaus bestellen, sofern es nicht vorrätig ist.

Viele Grüße,
Raven

Hallo Raven,
danke für die Antwort.

Danke für die Infos, aber ich brauch eben was zum anlehnen für die Lehne, denn ich kann nicht ohne anzulehnen den ganzen Tag sitzen..solange ich Korsett noch nicht voll anziehen kann..etwas um die Lehne zu polstern, damit ich keine Verspannungen kriege in der Bws.

Hallo Sternli,

vielleicht erübrigt sich aber eine Stütze für den Rücken, wenn du ein Ballkissen oder ein Keilkissen nutzt?

Brauchst du eine insgesamt weichere Lehne oder eine Stütze dort, wo die Kyphose sitzt, oder eine Stütze im Lendenbereich?

Über die Google-Bildersuche fand ich Folgendes:

Rückenstütze

Rückenkissen

Ich brauch eine Stütze dort wo die Kyphose sitzt und die Lehne aufhört oben.. Ne nicht für Lendenbereich..Hab gemerkt, dass wenn ich den Rücken nicht ablehnen kann , was auch auf dem ballkissen oder so ist, krieg ich schon nach 30Minuten elende Verspannungen der Bws..

Ich kann hier nur auf die Bildersuche verweisen. Oder aber du lässt ein Kissen in einer Polsterei anfertigen, vielleicht zwei flache zusammengenähte Kissen, die sich über eine Stuhllehne legen lassen, so ähnlich wie das hier, nur länger.

Also ich habe mir mal bei Tschibo eine hohe Rückenstütze gekauft, die die Wirbelsäule in der Mitte etwas einsinken lässt und mit einem Gurt über den Stuhl eingespannt werden kann. Bei meiner Situation besser als das Sissel Sitzkissen.
Leider finde ich dazu nicht das passende von Dalia eingestellte googel Bild.

Je tiefer der Scheitel der Hyperkyphose sitzt, also in Richtung einer Sitzkyphose, desto schwieriger wird das mit dem freien Gerade-Sitzen auf so einem Kissen, ohne dass es zu Verspannungen kommt! Hinzu kommt dann auch noch, dass diese Hyperkyphose einen regelrecht aus dem Stuhl drücken kann.

Diese Stütze gab es vor kurzem in einem Supermarkt
http://www.google.de/imgres?imgurl=http ... 08&bih=838

Habe ich aber wieder zurückgegeben, weil der Prüfdruck mit der Hand beim Kaufen überhaupt nicht mit dem Rückendruck beim Sitzen zu vergleichen ist. Ist viel zu weich und wirklich nur ein nett gemeinter Versuch, primär die Lüftung des Rückens zu ermöglichen.


Gruss
Klaus

Bezüglich Korsett und Keilkissen eine persönliche Anmerkung:

Ich hab im Geschäft einen Bürostuhl, bei dem man die Neigung der Sitzfläche verstellen kann. Ich hab den Stuhl dabei so eingestellt, dass er eine möglichst große Neigung nach vorne hat, also praktisch so, wie wenn ich ein Keilkissen verwenden würde. Ich sitze darauf (allerdings mit Korsett!) wesentlich besser, als wenn der Sitz flach eingestellt ist.

Bei flachem Sitz sitze ich mit Korsett praktisch immer nur auf der vorderen Kante des Stuhls, mit eingestellter Sitzflächenneigung kann ich mich sogar hinten anlehnen!

Gruß Thomas