Skoliose-Info-Forum

Hallo

Habe einen Rundrücken + Hohlkreuz beides relativ ausgeprägt.
Gibt es einen guten Arzt in Berlin der sowas behandeln kann?
Werde jetzt demnächst 20 und wollte fragen ob ein Korsett Besserung bringen könnte.


Außerdem mache ich Kraftsport im Fitnesscenter. Die einen sagen es ist gut die Muskeln zu trainieren,
andere wiederrum raten einem es zu lassen.. was sagt ihr dazu?

Grüße
P

Moin,

also mit Kraftsport solltest es vorsichtshalber sein lassen, mein Arzt (Dr.Hoffmann, wirst noch viel lesen hier über ihn )
hats mir auch gesagt, sein lassen.Man kann viel falsch machen und die Situation wie in meinem Falle noch schlimmer machen.

Grüße

Hallo fake (was ein Name....)!

In Berlin haben viele gute Erfahrungen mit Dr. med. Stefan Wilke gemacht, er arbeitet eng mit der Korsettbaufirma CCtec zusammen. Dr. Wilke ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und praktiziert in folgendem MVZ für Orthopädie, Unfallchirurgie, Physikalische Medizin:

Gelenk- und Wirbelsäulen-Zentrum Steglitz
Kieler Str. 1 (Ecke Schloßstraße)
12163 Berlin Steglitz

Tel.: 030/ 79 74 27 50
Fax: 030/ 79 74 27 59
E-Mail: praxis@gwz-steglitz.de
http://www.gwz-steglitz.de

Ob ein Korsett Besserung bringen würde, kann man so pauschal nicht sagen. Das hängt von vielen Faktoren ab und ist sehr individuell zu sehen. Die Frage ist, was du mit einem Korsett erreichen willst. Hast du Schmerzen?

Es ist sicher gut, Muskeln aufzubauen, aber mit unspezifischem Kraftraining kann man u.U. mehr Schaden anrichten als man wieder gut machen kann. Wichtig für dich ist, eine kompetente Diagnose zu bekommen, dann solltest du eine Schroth-Reha in Bad Salzungen oder Bad Sobernheim anstreben und kannst dann mit dem dort erlernten Wissen auch Krafttraining machen.

Gruß, sloopy

sloopy hat geschrieben:...dann solltest du eine Schroth-Reha in Bad Salzungen oder Bad Sobernheim anstreben und kannst dann mit dem dort erlernten Wissen auch Krafttraining machen.

Hallo fake04, (ist hoffentlich keiner )

Wobei in Bad Salzungen durch das nur dort angebotene Sequenz (Geräte)-Training die spätere richtige Umsetzung in einem Fitness Center geübt werden kann. Gerade bei Hyperkyphose lässt sich mit Schroth KG und parallelen angepassten Fitness Training viel machen.

Bei Hyperkyphose (Rundrücken) und Hyperlordose (Hohlkreuz) geht es nicht einfach um Muskeltraining, was bei den Problemen eines "normalen" Rückens sicherlich hilfreich ist. Hier muss auch eine gezielte Korrektur der Strukturen gemacht werden, was beim Bewegungsablauf der Übungen und auch der Haltung sehr schnell in die falsche Richtung gehen kann. Nicht umsonst baut die Schroth KG auf die isometrische Anspannung auf.

Gruss
Klaus

Hallo fake04,

auch von mir herzlich willkommen hier im

Wünsche dir viel Spaß hier und wenn du noch Fragen hast, dann nur raus damit.

LG
Minimine

vielen dank für die Antworten.
Ich werd mir mal einen Termien bei dem oben erwähnten Doc machen und
dann weiter berichten.

nächste woche habe ich den Termien bei dem Doc.

mich würde nurnoch interressieren ob man mit einem korrigierenden korsett den rücken wieder halbwegs
gerade bekommt, wenn ich es regelmäßig tragen würde.

Wenn ich mich nämlich im spiegel von der seite betrache, meine schultern zurück- und den bauch einziehe,
sieht mein rücken völlig(!) normal aus.
Es ist nur unglaublich schwer im alltag diese haltung einzunehmen, weil ich es einfach vergesse da ich keine
aktiven schmerzen habe.
aus diesem grund denke ich das ein korsett mir sehr helfen würde.

was sagt ihr dazu?
grüße
p