Skoliose-Info-Forum

Hey Leute,

seitdem ich bei der Krankengymnastik war, habe ich komische Schmerzen rechts neben meinem Schulterblatt.
Die Schmerzen kommen wenn ich die Schulterblätter hinten zusammendrücke (wie man das bei manchen Geräten machen muss)..

Was kann das sein?

Liebe Grüße

Öhm also das könnten bestimmt viele Ursachen sein... Vlt. hast du eine Blockade an einem Brustwirbelsäulen- oder Schultergelenk. Merkst du ob es ein Muskel oder eher ein Knochen ist? Hast du bei bestimmten Bewegungen eine Bewegungseinschränkung oder spürst einen komischen Druck ? habe auch öfters solche Blockaden.

Warte einfach nochmal so 2-3 Tage ab und mache keine Gymnastik im Schulter- Nackenbereich. Voltaren, Franzbrantwein... hilft auch gegen Muskel- und Gelenksschmerzen, habe auch schonmal Ibuprofen (ein Schmerzmittel direkt für Gelenksschmerzen) bekommen. Wenn es nicht besser ist kannst du einen Orthopäden, Therapeuten der Chirotherapie ausführt, oder einen Osteopath aufsuchen. Vlt hast du aber auch einfach nur Muskelkater oder bist verspannt.

lg

Hey,

danke für die schnelle Antwort.
Also ich glaube eher das es Knochen sind, aber muss nicht sein..
Wie renk ich denn meine Wirbel wieder ein?

Liebe Grüße

Bitte schön Puh also selber machen dass geht eigentlich nicht, und kann auch gefährlich sein weiß jetzt nicht obs an deinem Schulterblatt oder Brustwirbelsäule ist. Mit Schulterkreisen nach hinten, kann man manchmal schon kleinere Blockaden lösen, Brustwirbel ist relativ schwer, da die ja schon recht groß sind. Auch einfach mal mit dem Oberkörper kreisen. Meine Therapeutin (bitte nicht nachmachen!! ) lehnt sich immer mit ihrem Gewicht auf meinen Rücken (während ich liege) und drückt mit ihren Händen neben der Wirbelsäule während ich ausatme. Aber lass das dir lieber von einer Therapeutin machen... Es befindet sich ja das Rückenmark in der WS und die Spinalnerven treten da aus, nicht dass da dann was eingequetscht wird.


lg

lisalein hat geschrieben:Bitte schön Puh also selber machen dass geht eigentlich nicht, und kann auch gefährlich sein weiß jetzt nicht obs an deinem Schulterblatt oder Brustwirbelsäule ist. Mit Schulterkreisen nach hinten, kann man manchmal schon kleinere Blockaden lösen, Brustwirbel ist relativ schwer, da die ja schon recht groß sind. Auch einfach mal mit dem Oberkörper kreisen. Meine Therapeutin (bitte nicht nachmachen!! ) lehnt sich immer mit ihrem Gewicht auf meinen Rücken (während ich liege) und drückt mit ihren Händen neben der Wirbelsäule während ich ausatme. Aber lass das dir lieber von einer Therapeutin machen... Es befindet sich ja das Rückenmark in der WS und die Spinalnerven treten da aus, nicht dass da dann was eingequetscht wird.


lg

Hey nochmal,

also ich habe seit heute keine Schmerzen mehr, hatte ich eigentlich nie, nur gestern.
Das ist wahrscheinlich nur ein langer Heilungsprozess weil ich mich dauernd ungünstig bewege..

LG

Dann wars wohl doch so etwas wie Muskelkater, Verkürzung oder doch ne leichte Blockade die wieder von alleine gegangen ist...

lg