hallo!
ich habe skoliose,aber es ist nicht so schlimm ich trage kein korsett und muss nicht irgendwelche therapien machen, habe aber trotzdem wirklich viele rückenschmerzen im lendenbereich.was nun?
vielen dank im vorraus
helena
schmerzen mit wenig skoliose
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Toni
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M. Baastrup - Therapie: 1 Boston B.O.B.
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1 TüKO
Und SCHROTHen bis bis die Sprossenwand qualmt und sich die Spiegel krümmen! - Wohnort: Allgäu
Hallo Helena
es ist gar nicht so ungewöhnlich, daß manche relativ geringen Skolis relativ starke Schmerzen haben.
Wie alt bist Du?
Weist Du wieviel Grad Deine Skoli hat?
Bist Du bei einem Orthopäden in ärztlicher Behandlung? Hast Du eine Diagnose?
Bekommst Du Physiotherapie?
Warst Du schon in einer SCHROTH-Reha?
Hast Du ein Hohlkreuz und schwache Bauchmuskulatur? Möglicherweise hast Du lumbale oder ISG- Schmerzen (Kreuzschmerzen im Volksmund), die fast nix mit der Skoli zu tun haben. In diesem Fall brauchst Du spezielle Physiotherapie/Bauchmuskeltraining und Schrothübungen die gegen das Hohlkreuz gerichtet sind.
Wenn Du eine Skoliose hast, solltest Du generell Schroth lernen!
Gruß Toni
es ist gar nicht so ungewöhnlich, daß manche relativ geringen Skolis relativ starke Schmerzen haben.
Wie alt bist Du?
Weist Du wieviel Grad Deine Skoli hat?
Bist Du bei einem Orthopäden in ärztlicher Behandlung? Hast Du eine Diagnose?
Bekommst Du Physiotherapie?
Warst Du schon in einer SCHROTH-Reha?
Hast Du ein Hohlkreuz und schwache Bauchmuskulatur? Möglicherweise hast Du lumbale oder ISG- Schmerzen (Kreuzschmerzen im Volksmund), die fast nix mit der Skoli zu tun haben. In diesem Fall brauchst Du spezielle Physiotherapie/Bauchmuskeltraining und Schrothübungen die gegen das Hohlkreuz gerichtet sind.
Wenn Du eine Skoliose hast, solltest Du generell Schroth lernen!
Gruß Toni