Hi ich hab ma so ne Frage.
Und zwar hab ich auch schon ziemlich lange ne starke Skoliose und wurd vor 8 Jahren operiert und z.Tl. versteift.
Ich betreibe nun in letzter Zeit etwas Kraftsport (Fitness-Studio,das übliche Programm Armtraining,Oberkörper,Beine) und hab festgestellt, dass ich schneller rückenschmerzen (in den Muskeln) krieg wenn ich länger unterwegs bin. Kann es evtl sein dass der Sport schädlich ist oder könnte es sein, dass es nun meine Rückenmuskulatur ist,die nach langer Faulheit endlich mal wieder gestärkt wird (beim training) und dann halt mich spüren lässt wenn ich zu lange in krummer haltung bin?
Kraftsport bei Skoliose
also.. ich hatte die gleiche frage und habe meinen arzt sowie meine krankengym. gefragt, wenn man "kraftsport" machen will, sollte man die gleiche zeit auch kg machen (also eine stunde sport -1 stunde kg) du musst es nich gaanz zu schlimm nehmen, hauptsache du machst als ausgleich krankengym. (kann auch am nächsten tag oder so sein)
