HWS-Kopfhaltung

[Ben]

Seit dem ich mein zweites Korsett habe und dieses mich wesentlich stärker korrigiert , habe ich häufig Halsverspannung im Bereich der HWS Obwohl ich viel Gymnastik mache. Liegt es daran, dass ich nun hier stärker ausweiche, oder? Habe hier im Forum gelesen, dass Kopfstützen dann angebracht wären. Was beduetet dies und wäre das eine alternative, bzw. wenn dann vielleicht nur für die Nacht?
Gruß Bernd

[Chaney]

Hi Ben,

auch wenn ich auf die Schnelle kein eindeutigen Tipps geben kann: es gibt Mittel und Wege, sich mittels spezieller Kissen in der Nacht so "auszupolstern", daß Fehlhaltungen vermieden werden. Werde mich diesbezüglich noch mal melden.

Gruß
Chaney

[Ben]

vermutlich ist das genau mein Problem. Ich drehe mich sehr oft im schlaf, ich habe keine eindeutige Schlafposition, so, dass hier die Kissen vermutich nicht viel bringen. Ich merke nur, dass ich Nachts mit dem Kopf stark einknicke.
Gruß Bernd