Durch Mängel/Mangel vermehrt Schmerzen?

[Zebrastreifen]

Heute hatte ich den zweiten Tag Nackenschmerzen, vermutlich ein Mangel durch starke Entwässerung.
Nun habe ich heute mittag mir Vitamin-B-Komplex gegönnt, nun geht es besser.

Nun frage ich euch mal, nach euren Erfahrungen damit

[Silas]

Nach meinen Erfahrungen und Wissen verursacht Dehydratation keine Nackenschmerzen, ab einem gewissen Stadium vielleicht Kopfschmerzen...

Mir wäre nicht bekannt, dass Vitamin B in irgendeiner Weise zur Therapie von Dehydratation geeignet wäre - da hilft nur Trinken oder sonstige Flüssigkeitszufuhr.

Von Vitamin B Mangel kann man vielleicht Beriberi kriegen (sehr unwahrscheinlich bei deutscher Ernährungslage), einen Zusammenhang mit Nackenschmerzen gibt es aber nicht.

[Zebrastreifen]

Es sind die Muskeln, die schmerzen im Nacken. Also denk ich, dass da der Stoffwechsel durch die Entwässerung der letzten Tage ein bisschen aus der Bahn war.
Laut Internet-Recherche können Muskelschmerzen bei Mängel vorhanden sein.

[Silas]

Es gibt unterschiedliche häufige Ursachen für Muskelschmerzen, Dehydratation zählt definitiv nicht dazu.

Man sollte zuerst an naheliegende Dinge bei Muskelschmerzen denken - z.B. in den meisten Fällen Verspannungen, bevor man exotische Gründe in Erwägung zieht.

Solltest Du wirklich so extrem hydriert gewesen sein, wären Muskelschmerzen sicherlich Dein geringstes Problem gewesen...

[Klaus]

Man sollte zuerst an naheliegende Dinge bei Muskelschmerzen denken - z.B. in den meisten Fällen Verspannungen, bevor man exotische Gründe in Erwägung zieht.

Hallo Zebrastreifen,

Das denke ich auch.
Und die Wirkung von Vit. B wird auch eher bei Nervenreizungen beschrieben, also bei stechenden Schmerzen.
Vielleicht hat es hier auch eine Placebo Wirkung gegeben, bei der in Erwartung der Wirkung eine Entspannung stattgefunden hat.

Gruß
Klaus

[Zebrastreifen]

Bei mir hilft Magnesium schon und da bin ich mir sicher, dass es kein Placebo-Effekt ist. Ich habe im Sommer, wenn ich viel geschwitzt habe immer wieder Wadenkrämpfe gehabt. Ich habe zu Vit-B gegriffen, weil ich nichts anderes da hatte

Ich habe nun die letzten zwei Tage Magnesium genommen, gestern dazu die Physio und es ist besser. Das Thyroxin bewirkt auch viel. Es wird von Tag zu Tag besser, nur die Fitness (komme kaum zu mir in den ersten Stock in de Wohnung , soll sich aber noch ändern...) und Müdigkeit haben mich in der Mangel. der Stoffwechsel baut sich nun halt um.

Es gibt einen Placebo-Effekt, will ich nicht abstreiten. Beispielsweise wurde mir auf Reha gesagt, die Schmerzen die ich habe seien zum Teil psychosomatisch. Klar Körper und Geist gehören zusammen, spielen ineinander. Jedoch hat mein Endokrinologe auch gemeint, mein Muskelstatus ist miserabel. Da kann er sich gut vorstellen, dass ich Probleme habe. Im Grunde, wenn ich die Schilddrüse nicht nochmal näher anschauen hätte lassen, würde es genauso mies, wie es die letzten Wochen war weitergehen. Gestern die Physio allein habe ich ganz anders gefühlt. Die Physio meinte auch, dass ich sehr stark abgenommen hätte, seit wir uns vor drei Wochen gesehen haben.
Auch der Arzt gestern meinte, da sei eine Menge ausgeschwemmt, ich hätte ein gutes Myxödem entwickelt gehabt. Er meinte, das macht sich im Mineralhaushalt bemerkbar, was sich aber dennoch schnell wieder geben dürfte.

Ich habe die letzten drei Tage 8,5l weggehaun