Erste Reha in Sobi - total Bammel

[Theresa]

Hallo

Ich gehe in ca. drei Wochen auf Kur in Sobi. Zum ersten Mal, und naja, ich habe halt irgendwie total Schiss davor. Einmal weil ich meine ganzen Freunde, Familie ect. 4 Wochen lang nicht sehe und zweites einfach wegen der Kur. Ich bin etwas schüchtern [habe Angst dass ich mich mit keinem verstehe und die ganze Kur einfach Horror wird] und auch nicht so der Sport-Freak [macht man da hauptsächlich Schroth-Übungen oder auch mal so anderes Zeug, Ballspiele, Joggen oder so?]. Ja also im Grunde genommen habe ich echt Angst und bin total im Stress wegen Sachen die ich noch brauche und so [reichen 2 bis 3 Jogginghosen?]. Ach ja, und wie groß sind da immer diese Gruppen in denen man übt? Wie wird das eingeteilt?
Okay, ich hoffe mal, dass ich das ganze überlebe
LG
Theresa

[Ricky]

Hey,
also ich kann es sehr gut verstehen, dass Du so aufgeregt bist.
Ich weiß nicht, ob meine Tochter mit jetzt 13, das könnte, aber sie hat auch nicht die Notwendigkeit wie Du.
Aber so wie ich hier gelesen habe, hat es bisher allen gefallen und so wie Dir geht es erstmal jedem, der in eine Reha geht.

Ich darf auch gehen und obwohl ich schon einmal bei einer Reha war, krummelt auch mir mein Bauch....gehört wohl dazu

LG

[Theresa]

Ohja, das "Grummeln im Bauch" kenne ich nur zu gut Irgendwie werd´ichs schon schaukeln. Hoffentlich

[sloopy]

Hallo Theresa,

es ist völlig ok, dass du aufgeregt bist und Angst hast. Vor meiner ersten Reha in Sobernheim hatte ich auch super Bammel, aber ich hatte auch eine völlig falsche Vorstellung von Reha. Selbst bei meiner letzten Reha war ich vorher ein bisschen aufgeregt, obwohl ich wußte, was mich erwartet, weil ich schon zum siebten Mal dort war.

In Sobi wirst du viele neue Freundinnen kennenlernen, alles Gleichgesinnte mit dem gleichen "Schicksal" wie du. Dort gibt es nur Patienten mit krummen Wirbelsäulen und man ist eine von vielen. Sehr wahrscheinlich kommst du auf ein Doppelzimmer, so dass du schnell Anschluß finden wirst. Beim Essen hast du mehrere ungefähr Gleichaltrige am Tisch und in deiner Übungsgruppe hast du auch ca. zehn Mitpatienten, die du dann schnell kennenlernst.

Man macht fast nur Schroth, allerdings in verschiedenen Variationen. Ab und zu (je nach Therapeut) macht man auch mal Entspannungsübungen oder Bauchmuskeltraining. Die Gruppen sind nach sog. Krümmungsmuster aufgeteilt und vom Alter bunt gemischt. Es sind ca. zehn bis zwölf Patienten in jeder Gruppe.

Wenn du noch Fragen hast- nur her damit. Trägst du eigentlich ein Korsett?

Liebe Grüße und viiiiiiiiiiiiiiiiiiiel Spaß in Sobi,
sloopy

[uspe]

Hallo Theresa,

du kannst getrost allen Bammel ablegen und dich einfach freuen!
Meine Tochter war letztes 13, und es war toll!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Schon allein durch deine Zimmergenossin lernst du Leute kennen, dann auch durch deine Gruppe,
und alle Neuen, die ja genauso wie du niemanden kennen!
Am ersten Abend ist Führung durchs Haus für alle Neuen, da sieht man sich auch gleich wieder!

Und dann bist du ja täglich in deiner Gruppe, da ist bestimmt die ein oder andre dabei, die du findest....!
Oben vorm Speisesaal gibt es einen bastelraum, das ist auch ein schöner Treffpunkt, an dem man gemeinsam rumhockt, bastelt, lacht,
sich trifft...!

Man kann dort waschen, wenn du dich nicht auskennst, kannst du dort jemaden fragen, und in jedem Zimmer gibts es Wäscheständer, um die Sachen aufzuhängen!
Also, keine Panik!!!!!!

Meine Tochter will unbedingt wieder hin, es war der tränenreichste Abschied, als sie heim musste, den wir überhaupt je hatten....!
Hoffe der Antrag geht bei uns auch wieder durch!

Falls du noch Fragen hats, nur her damit, wir haben damals auch alle gelöchert....!

Was meine Tochter noch praktisch fand, war so ein Schlüsselanhänger, da man fürs Zimmer, den breifkasten, die Schränke... einen kleinen Bund Schlüssel bekommt,
und man findet ihn einfach leichter im Rucksack, wenn was dran hängt, oder wenn man ihn sich mal schnell umhängen kann....

Ich wünsch dir superviel Spaß, und den wirst du sicher haben!!!!!!

viele Grüße, uspe

[Theresa]

Vielen lieben Dank für die netten Antworten
Ja, ich trage ein Korsett, das mich von 28° auf 8°, und von 23° auf 6° korrigiert. Manchmal ist es ziemlich nervig, aber eigentlich geht es (es ist mittlerweile schon mein zweites Korsett).
Sind da mehr Mädels als Jungs in Sobi (also, in der Gruppe sind dann Mädels und Jungs gemischt, oder?)?
Oh, und nochmal zum Packen Wie viele Jogginghosen habt ihr immer dabei? Gibt es sonst noch irgendetwas "unverzichtbares" was immer praktisch wäre wenn man es dabei hat?
Gut, dass man da mit nicht "so" vielen Leuten in einer Gruppe ist, hatte schon Panik dass man dann da mit 30 Leuten zusammen übt Habt ihr auf eurer Reha Besuch (Eltern, Freunde) bekommen? Ich habe gelesen, dass viele immer am Wochenende Besuch bekommen haben; bei mir wirds nur etwas problematisch weil mein Zuhause ungefähr 6 Stunden weit weg ist und mich meine Eltern dann nicht jedes Wochenende besuchen kommen Hat man am Wochenende genauso normal Therapie wie unter der Woche? Oh, und jetzt hätte ich noch eine klitzekleine Frage zur Anreise: Wäre es da besser wenn die Eltern noch einen Tag hier bleiben und erst am Tag nach der Ankunft fahren (wegen den Untersuchungen, ect.)?
Danke fürs (vielleicht nervige) Beantworten meiner Fragen

[Deutschfrau]

Hallo,

Meine Tochter war im Oktober 2010 in Sobi und hatte total Bammel,
beim Abschied gabs auch Tränchen und das Versprechen, wenns garnicht geht sie wieder abzuholen.

Nach 4 Wochen wollte sie garnicht mehr weg, Verlängerung haben wir nur wegen der Schule nicht beantragt, weil sie die gesamte Kur in der Schulzeit belegt war.

Sobi ist so ne Mischung aus Sportinternat und Jugendherberge!

Ich hatte gerade eine Reha in BaSa und kann guten Gewissens sagen, dass die Schrothübungen harte Arbeit sind, aber gerade in Sobi, wo fast nur Kinder und Jugendliche sind, ist immer was los.
Es wird viel gelacht und geschwätzt, auf den Fluren gekichert und viel unternommen.

Ich denke die Zeit wird Dir guttun und Du wirst der nächsten Reha schon entgegenfiebern.

Ich wünsche Dir eine nette Zimmerpartnerin (wenns garnicht passen sollte, kann man das den Schwestern auch sagen, da findet sich auch ne Lösung), meine Tochter und ihre Zimmergenossin schreiben sich immer noch regelmäßig und planen schon die nächste Reha in Sobi.

LG

Andrea

[mamoni]

Hallo Theresa,

erstmal Glückwunsch zu Deinem Korsett.
Die Korrekturen hören sich klasse an.
Es ist völlig normal dass Du Dir im Moment große Sorgen machst, wie das alles so wird.
Aber hallo, freu Dich darauf, denn Du hast eine Reha in Sobi genehmigt bekommen...!!!!!
Das ist im Moment nämlich gar nicht so leicht.
Wenn Du Dich erst mal eingelebt hast, willst Du gar nicht mehr weg.
In Sobi wird immer (!!!) 2x geweint.
Am Anreisetag..... da heulen die Kids (und manche Mamis), weil
man nicht bleiben will und Angst vor der langen Zeit hat
und am Abreisetag, da heulen die Mamis bei der Wiedersehensfreude und die
Kids, weil sie nicht mehr weg wollen und viele neue Freunde/Freundinnen gefunden haben!!!

Deine Frage bezgl. Jogginghose kann ich Dir so beantworten.
Du wirst dort fast nur in Sportklamotten rumlaufen.
Meine Tochter hatte damals überwiegend bequeme Kleidung dabei.
Richtige Hosen (Jeans etc. ) brauchst Du eigentlich nur, wenn Du nach Sobernheim laufen willst.
Am Wochenende hast Du keine Therapie. Auch nicht an Feiertagen.
Viele bekommen Besuch und unternehmen was mit ihren Familien am Wochenende, aber genauso viele
bekommen keinen Besuch und die finden sich dann ganz automatisch und unternehmen was zusammen.
Auch werden Ausflüge von der Klinik organisiert (kostenpflichtig).

Deine Eltern können, müssen aber nicht länger bleiben am Tag der Anreise.
Sämtliche Aufnahmeuntersuchungen werden am Anreisetag gemacht. Je nachdem, wann man die Termin
hat, ist man in der Regel am Nachmittag damit durch.

Unverzichtbar.... hmmmm.
Das Schlüsselband fand ich auch ganz praktisch.
Was ich als Mutter empfehlen kann ist:
Du hast eine Trinkflasche dabei, bzw. Du kannst eine dort in Sobi kaufen. Ich würde
eine Flaschenbürste und etwas Spüli mitnehmen, damit Du die Flasche regelmäßig reinigen kannst.
Nach vier Wochen und nur ausspülen ist das nämlich nicht mehr wirklich lecker!!!!
Ach ja, die Geschlechterverteilung.
Ganz klar, es sind mehr Mädels da. Geschätzt würde ich sagen 70% zu 30%.

So, ich hoffe ich konnte Dir ein paar Fragen beantworten.
Alles Gute und trau Dich ruhig weitere Fragen zu stellen.

mamoni

[Raven]

Du hast eine Trinkflasche dabei, bzw. Du kannst eine dort in Sobi kaufen. Ich würde
eine Flaschenbürste und etwas Spüli mitnehmen, damit Du die Flasche regelmäßig reinigen kannst.

Sehr sinnvoll
Falls Theresa eine Zahnspange hat:
Bei Metallflaschen funktionieren übrigens auch gut Reinigungstabs für Zahnspangen/Zahnersatz ("Kukident") in kleiner Menge über Nacht eingewirkt, erspart das Schrubben.
Als zahnspangenlose Brillenträgerin wäre das Spüli klar zu bevorzugen, kann man gleich seine Brille damit putzen (irgendwie auf Dauer besser als Brillenputztücher, sag' ich als Brillenträgerin).
Ansonsten hat man die freie Auswahl

Viele Grüße,
Raven


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Hallo Theresa,

ich wünsche dir ganz viel Erfolg und Spaß in Sobi!

Viele Grüße,
Raven

[uspe]

Hallo Theresa,

ich hab meiner Tochter deine letzten Zeilen vorgelesen, und gefragt was ihr dabei einfällt, ihre Antworten waren kurz, knapp und eindeutig, und ich musste echt lachen!
ich geb sie dir mal direkt weiter:

Wie viele Jogginghosen habt ihr immer dabei?

so viele wie möglich

Gibt es sonst noch irgendetwas "unverzichtbares" was immer praktisch wäre wenn man es dabei hat

ein Handy mit sms-flat

Wäre es da besser wenn die Eltern noch einen Tag hier bleiben und erst am Tag nach der Ankunft fahren (wegen den Untersuchungen, ect.)

nur bei den Untersuchungen, dann können sie gehn....

Soweit so gut

Mich wundert dass sie ihren laptop vergessen hat zu erwähnen, aber da der Empfang schlecht ist, war das irgendwann eher nervige nebensache, und viel zu viel Zeitverschwendung, die man mit den andren Freunden leiber verbringt...

Achja, und sie hatte so kelien Päckchen Müsli dabei, ist zwar eigentlich quatsch, fand ich, aber das Müsli fand sie nicht so gut (sonst war alles essen lecker und sie keine, die darüber gemosert hat, will sogar jetzt immer die Arzttermine in Sobi mit Mittagessen in der mensa verbinden)
Nur die keline Müslipäckchne fand sie super, da hatten wohl viele ihr eigenes Müsli dabei...

Paar hatten auch DVD´s dabei, die dann ausgetauscht wurden, um nach halb 10 (wenn man im Zimmer sein muss) noch was anzuschaiuen...
war ne coole relativ selbstbestimmte Zeit für so ne knapp 14jährige

Wünsch dir super viel Spaß!!!!
Ciao, Uspe

[Theresa]

Super, echt danke für die vielen brauchbaren Antworten
Das mit der Zahnspange habe ich bereits hinter mir (Kukident hatte ich auch immer ), Brille habe ich auch. Aber so Reinigungszeug ist sicher sinnvoll. Ach Gott, an was ich alles noch denken muss!
Nochmal ganz lieben Dank & falls mir noch was einfällt schreibe ich es

PS: Ohohoh. Da fällt mir doch glatt noch was ein. Wie war es eigentlich mit der Schule? Ich habe jetzt zwar Zettel an alle Lehrer verteilt, dass sie mir wöchentlich das Nötigste schicken, aber wird das schwierig alles wiederaufzuholen? Ach, und die Zimmereinteilung ist zufällig, oder? Gibts da besondere Kriterien?

[sloopy]

Hallo Theresa,

es gibt mittlerweile auch Stützunterricht während der Reha, der dir helfen soll, den Schulstoff einigermaßen mitverfolgen zu können. Die Zimmeraufteilung wird nach Alter und Geschlecht sortiert vorgenommen. Du kannst also davon ausgehen, dass du mit einem etwa gleichaltrigen Mädchen auf einem Zimmer sein wirst.

Wenn du noch Fragen hast- frag!

LG, sloopy

[Theresa]

Okay, noch eine kurze Frage Ist meine "zukünftige" Zimmerpartnerin dann schon länger in Sobi oder auch neu? Oder ist das einfach zufällig ?

[uspe]

Hallo Theresa

Also meine Tochter kam zu einem Mädchen ins Zimmer, die schon 2 Wochen da war, danach bekam sie wieder ne Neue rein.
ist immer etwas spannend, aber so können die "Alten" den Neuen gleich bisschen was zeigen und erklären.
manchmal kommen wohl auch 2 Neue zusammen!
Was ganz wichtig bei uns war, der erste Abend, da ist Führung durchs Haus und man lernt gleich mal alle andren Neuen kennen,
aber ansonsten siehst du sie auch dann in der Gruppe!!!!

Keine Angst, ich bin sicher, du wirst begeistert sein!!!!

Was meiner Tochter heute noch spontan eingefallen ist: evtl paar schöne DVD´s, die haben sie sich dann gegenseitig ausgeliehen,
um Abends ab halb 10, wenn man im Zimmer sein muss, nochmal zu "glotzen" ...was ein cooles Leben für meine letztes Jahr erst 13 jährige.....

viel viel Spaß wünsch ich dir!!!!!

Liebe grüße, uspe

[Lisa :)]

mir geht's genau so-.- allerdings muss ich erst in den sommerferien dahin. :o
viel glück & schreib vll danach mal wie's war damit ich weiß was mich erwartet. ._.

[Theresa]

das ist gut mit der zimmerverteilung.. von tag zu tag werd ich jetzt gespannter.. nur noch 6 tage :-O! oh, dvds. ja, sicher ne gute idee (sieht man sich die dann am laptop an? ). werd ich noch schnell ein paar zusammen suchen.. (mhh. türkisch für anfänger ist einfach genial)
ohja, lisa, das werd ich machen. du kannst mir ja auch eine pn schreiben
ganz liebe grüße an alle