Hallo,
ich habe hier im Forum gelesen, dass man im Korsett in die Ausweichräume atmen soll.
Macht Ihr das wirklich? Wie ist Eure Erfahrung damit?
Mein Korsett hat wohl auch so einen Ausweichraum: Auf der rechten Seite des Rückens, es ist soviel Platz, dass ich drei Finger hineinstecken kann.
Bisher habe ich gedacht, man muss in den Bauch atmen und jede andere Atmung ist falsch.
Darum habe ich mich bisher nach Kräften bemüht in den Bauch zu atmen, obwohl das bei einem Korsett fast gar nicht geht.
Gruß von Kirsi, die jetzt probeweise mal in den Ausweichraum atmet...
in Ausweichräume atmen
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Kirsi
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Silas
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Re: in Ausweichräume atmen
Die Ausweichräume am Korsett sollten dort sein, wo man auch bei Schroth hinatmet.
Mein Rahmouni hat die Atmung in Richtung Ausweichräume gezielt gelenkt, so dass es am einfachsten war, so zu atmen und man das irgendwann automatisch so gemacht hat.
Mein Rahmouni hat die Atmung in Richtung Ausweichräume gezielt gelenkt, so dass es am einfachsten war, so zu atmen und man das irgendwann automatisch so gemacht hat.
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sloopy
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Re: in Ausweichräume atmen
Hallo Kirsi,
ich kann in meinem Korsett nur in die Ausweichräume atmen, weil woanders überhaupt kein Platz ist.
LG, sloopy
ich kann in meinem Korsett nur in die Ausweichräume atmen, weil woanders überhaupt kein Platz ist.
LG, sloopy
Mein Thread: Mein CCtec (Erwachsenen)korsett und ich
"Bewahre mich vor dem naiven Glauben,es müsse im Leben alles glatt gehen. Schenke mir die nüchterne Erkenntnis, dass Schwierigkeiten, Niederlagen, Misserfolge, Rückschläge eine selbstverständliche Zugabe zum Leben sind, durch die wir wachsen und reifen." (Antoine de Saint-Exupéry)
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minimine
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Re: in Ausweichräume atmen
Hallo Kirsi,
also ich könnte im Korsett nie und nimmer in den Bauch atmen. Es ist ja extra so gewollt, dass du in die Atemstellen atmest, in die man auch bei Schroth atmet. Also bleibt einem eigentlich gar nichts anderes übrig, als in die Freiräume zu atmen.
Wenn du so viel Platz im Korsett hast, dass du in den Bauch atmen kannst, dann solltest du evtl. deinen nächsten Kontrolltermin vorziehen.
Wann hast du denn die nächste Korsettkontrolle?
LG
Minimine
also ich könnte im Korsett nie und nimmer in den Bauch atmen. Es ist ja extra so gewollt, dass du in die Atemstellen atmest, in die man auch bei Schroth atmet. Also bleibt einem eigentlich gar nichts anderes übrig, als in die Freiräume zu atmen.
Wenn du so viel Platz im Korsett hast, dass du in den Bauch atmen kannst, dann solltest du evtl. deinen nächsten Kontrolltermin vorziehen.
Wann hast du denn die nächste Korsettkontrolle?
LG
Minimine
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Lerne von gestern, lebe und wirke im heute und hoffe für die Zukunft.
Albert Einstein
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Kirsi
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Re: in Ausweichräume atmen
Hallo,
da fällt mir ein Stein vom Herzen!
Meine Physiotherapeutin hat mal bemerkt, dass ich zuviel in die Brust atme, daraufhin hat sie mich zu einer Logopädin geschickt. Die hat dann versucht mir beizubringen in den Bauch zu atmen. Auf den Einwand, wie ich denn im Korsett in den Bauch atmen soll, ist sie nicht richtig eingegangen, sie meinte nur, ich soll mir dann eben vorstellen, dass ich in den Bauch atme.
Weil es dann mit meiner Atmung überhaupt nicht besser geworden ist, hab ich die Logopädie abgebrochen. Die ganze Logopädie-Geschichte hat mich ziemlich frustriert und ich dachte schon "jetzt bin ich auch noch zu blöd zum atmen".
Und jetzt sagt Ihr, dass es völlig normal ist, dass man mit Korsett nicht in den Bauch atmen kann! Vielen Dank, das ist echt eine Erleichterung das zu hören!
Es wird echt Zeit, dass ich eine Schroth-Reha mache.
@minime: nächste Woche Dienstag habe ich einen Kontrolltermin bei Nahr und werd ihm dann ganz viele Fragen stellen
Gruß,
Kirsi
da fällt mir ein Stein vom Herzen!
Meine Physiotherapeutin hat mal bemerkt, dass ich zuviel in die Brust atme, daraufhin hat sie mich zu einer Logopädin geschickt. Die hat dann versucht mir beizubringen in den Bauch zu atmen. Auf den Einwand, wie ich denn im Korsett in den Bauch atmen soll, ist sie nicht richtig eingegangen, sie meinte nur, ich soll mir dann eben vorstellen, dass ich in den Bauch atme.
Weil es dann mit meiner Atmung überhaupt nicht besser geworden ist, hab ich die Logopädie abgebrochen. Die ganze Logopädie-Geschichte hat mich ziemlich frustriert und ich dachte schon "jetzt bin ich auch noch zu blöd zum atmen".
Und jetzt sagt Ihr, dass es völlig normal ist, dass man mit Korsett nicht in den Bauch atmen kann! Vielen Dank, das ist echt eine Erleichterung das zu hören!
Es wird echt Zeit, dass ich eine Schroth-Reha mache.
@minime: nächste Woche Dienstag habe ich einen Kontrolltermin bei Nahr und werd ihm dann ganz viele Fragen stellen
Gruß,
Kirsi