Verschlimmerung Rückenschmerzen nach Massage

[Saphira]

Irgendwie bin ich allmählich am Verzweifeln . Jetzt war ich ja erst vor kurzem wieder bei Dr. Hoffmann und er hat mir neben einem muskelentspannenden Medikament KG verordnet. Das Medikament kann ich wegen den doch recht einschränkenden Nebenwirkungen, die in keinerlei Verhältnis zum Nutzen stehen, nicht einnehmen. Und wegen der KG habe ich mir jetzt eine neue Praxis rausgesucht, in der es auch einen Schroth-Therapeuten gibt. Leider bin ich erstmal bei einem seiner Kollegen gelandet. Und der hat mich jetzt zweimal massiert (auf dem Rezept hieß es ja erstmal lockern). Und jedesmal habe ich anschließend noch stärkere Rückenschmerzen, sodass ich es inzwischen ohne Schmerzmittel gar nicht mehr aushalte . Ist das normal, dass man danach so viel schlimmere Rückenschmerzen hat nach einer Massage? Und die gehen auch nicht wieder nach ein paar Tagen weg, sondern bleiben echt bestehen. Irgendwie scheine ich es nicht so mit Massagen und Krankengymnastik allgemein zu haben . Einmal bei einem früheren Rezept war es so extrem, dass ich anschließend kaum mehr von der Liege runtergekommen bin vor Rückenschmerzen . Was läuft da bei mir bloß schief? Das brennt sich bei mir langsam echt als negative Erfahrung in mein Gehirn ein und ich möchte am liebsten nie wieder Krankengymnastik machen oder zur Massage gehen . Aber das ist ja für meinen Rücken auch nicht gut.

Grüßle,

Saphira

[Alex_activitas]

Hallo Saphira,

nein, nach Massagen sollte es definitiv nicht zu solchen Reaktionen kommen, wie sie bei Dir auftreten. Sag es unbedingt Deinem Therapeuten, dass er seine Techniken ändert!
By the way: wenn KG verordnet ist, finde ich die Abgabe von Massagen nicht gerade optimal. Selbst, wenn es auf dem Rezept "erstmal lockern" heisst - das muss keine Massage sein!

Hat er einen Befund bei Dir gemacht oder gleich losgelegt?
Hat er sich die Rö-Bilder angeschaut? Eine ausführliche Anamnese gemacht (bei der er zwingend erfahren hätte, wie Du bisher auf Massage und KG reagiert hast!)?

Ich denke nicht, dass bei Dir etwas schief läuft.

Gruß,
Alex

[Bärle]

Hallo, Saphira

dann probiere es mal mit dem Hydrojet (Wasserstrahlmassage) und Sandwärme in Deiner Therapiepraxis. Das hilft immer.
Beim Hydrojet dann so einstellen, dass die Beine und Fersen
mit berücksichtigt werden.

War nur so mein Vorschlag und sofern es in der Praxis möglich ist.

viele Grüße, Thomas

[Kaffeetrinker]

War jeden Tag in meiner Reha auf dem Teil gelegen, das erste was ich gemacht habe das teil auf volle Pulle und nur den Rückenbereich Beine und ferse brauchte ich nicht, kostete nur unnötig Zeit

[Bärle]

Hallo, Kaffetrinker,

ah, in der Reha hattest Du das genießen dürfen, fein.
Also ich finde die Fersen sind wichtig, weil ja am Fuß die
Nerven enden.
Einstellung (Stärke ) ist wohl induviduell. Aber wenn etwas
in zu hoher Dosis angewendet wird, dann schadet es mehr, wie ich meine. Eine Überreizung muss nicht sein. Weniger ist manchmal mehr.
Aber wenns für dich "voll Power" o.K war, wird auch nichts dagegen sprechen.

meine Grüße, Thomas

[Kaffeetrinker]

hab das die ersten Male gemacht komplett von unten bis oben, hat mir aber unten nix gebracht also umgestellt, durch das dass meine Muskulatur doch ständig hart ist was die volle Dröhnung sehr angenehm und hinterher natürlich auch weniger hätte da garnix gebracht.

[Bärle]

Hallo, Kaffeetrinker,

noch so eine Nachteule im Forum.........*lächel

gut wenn Du so hart verspannt warst, dann half wohl
nur noch in die Vollen zu gehen.
Aber dann fehlt auch der Entspannungsfaktor.
Und der ist genial bei der Massage.
Das beste wäre >zuerst in die Sandwärme und dann
auf die Hydrojetmassage, es gibt schon Hilfreiches.
Aber oftmals keine Kassenleistung, jammerschade ist das.

Also wenn etwas in zu hoher Dosis kommt dann erreiche
ich immer das Gegenteil.
Dezent ja, das muss jeder selbst rausfinden und auf seinen Körper hören.
Vieleicht rührt es bei mir von dem her , dass ich immer im roten Bereich gearbeitet habe. Also deftig wills meine Skoli gewiss nimmer
mehr. Also Piano das geht, die Beweglichkeit ist aber da . Daran liegt es auch nicht. Ich denke dass es auch mit am Schmerzgedächtnis liegt, welches dann gleich mit Alarm schlägt.

Wie auch immer das alles sein mag, es ist halt so.

gute Nacht wünsche ich Dir, Thomas

[bluecat]

Liebe Saphira,

ich würde dir so gerne helfen, leider habe ich keinen wirklich guten Rat für dich...
Schmerzen nach einer Massage sind durchaus auch mir bekannt, aber nicht in dieser Form wie bei dir.
Vielleicht sollte man vom klassischen Bild, Massage und KG mal abweichen? Teste evtl. leichte Entspannungsmethoden wie Yoga, die nebenbei durchaus bei Verspannungen helfen können. Das tut mir, meistens, ganz gut und ich liege in den Entspannungsphasen wie eine Bleiente auf meiner Matte.
Vielleicht würde dir sogar doch ein Korsett helfen um die Verspannungen ein wenig zu nehmen? Die Erläuterungen von cctec, konnten mir z.B. meine Probleme mit meinem alten Korsett (nämlich u.a. auch massive Verspannungen in der LWS) sehr gut spiegeln. Ich weiß nicht, aber wäre es vorstellbar? Bin leider nur Laie...

Gute Nacht
bluecat

[Kaffeetrinker]

Wenn schon dann ne Nachtkatze so wie meine Stubentiger

Die Entspannung nach der Massage war da keine Sorge
Wenn die Teile ned so teuer wären würde ich mir direkt eines in die Bude stellen
aber naja man kann ned alles haben.

Ich mag meine Massagen generell härter, tut zwar auch ab und an mal weh , das aber verfliegt dann schnell und die Entspannung setzt dann ein.

@saphira

welche Massage wurde gemacht, gibt ja schon ein paar verschiedene Arten......

Guts Nächtle

[Bärle]

Hallo,

o.K. Stubentiger, na dann fangs Mäusle *lächel
(vor geraumer Zeit, im kalten Winter, hatte ich auch eine Besuchskatze übernacht >hätte sie am liebsten behalten)

Das Hydro für zu Hause, ich meine ab 4.500 Euronen aufwärts
hm.......hm.....Dann noch eine Wasserschaden - versicherung.
Verbraucht auch ordentlich Strom 3,5 KW.

Bezüglich der Stärke >wenn Dein Schmerz nicht anhält
dann ist es ja fein für Dich. Wie machst Du das ?
Mein "Dingens" verzeiht mir nichts mehr.

Dir auch eine gute Nacht, Thomas

[Kaffeetrinker]

Ja Katzen sind was feines


Strom wäre wurscht, bräuchte es noch nicht mal so warm.
Wasserschaden gibts normal nicht ist ja wie ne Badewanne stabil und fest.
Und wenn das auseinanderbricht gibts wohl Herstellergarantie, aber naja ist halt zu teuer.

Und wie ich das mache das die Schmerzen weggehn, frag mich da mal leichteres.
Jeder verträgt das ganze wohl anders, andere brauchen da "Streicheleinheiten", ich da eher die härtere Gangart.

So aber jetzt mal ins Bett husche....
Gut Nacht

[Saphira]

Hallo

Vielen Dank erstmal für eure Antworten.

nein, nach Massagen sollte es definitiv nicht zu solchen Reaktionen kommen, wie sie bei Dir auftreten. Sag es unbedingt Deinem Therapeuten, dass er seine Techniken ändert!

Ich hatte gestern meinen Physiotherapeuten darauf angesprochen. Leider hatte das keinerlei Einfluss . Ich glaube, er ist nicht wirklich in der Lage, andere, sanftere Techniken anzuwenden .

By the way: wenn KG verordnet ist, finde ich die Abgabe von Massagen nicht gerade optimal. Selbst, wenn es auf dem Rezept "erstmal lockern" heisst - das muss keine Massage sein!

Der Meinung bin ich nach meinen bisherigen Erfahrungen auch und werde in der KG-Praxis darum bitten, KEINE Massagen mehr bei mir durchzuführen, sondern sich was anderes einfallen zu lassen. Heute habe ich einen Termin beim Chef, der ja auch Schroth-Therapeut ist. Vielleicht lässt sich mit ihm eher reden und eine Lösung finden.

Hat er einen Befund bei Dir gemacht oder gleich losgelegt?
Hat er sich die Rö-Bilder angeschaut? Eine ausführliche Anamnese gemacht (bei der er zwingend erfahren hätte, wie Du bisher auf Massage und KG reagiert hast!)?

Auch das hat er nicht gemacht, sondern mehr oder weniger gleich losgelegt . Der Chef heute will die Röntgenbilder sehen. Ihm werde ich meine Probleme mit der Massage bei mir auch schildern. Ich hoffe, dass er mich hier wenigstens ernst nimmt. Dieses Gefühl hatte ich bei seinem Kollegen leider nicht .

dann probiere es mal mit dem Hydrojet (Wasserstrahlmassage) und Sandwärme in Deiner Therapiepraxis.

Ich glaube, sowas haben die in meiner Praxis gar nicht. Aber das wäre bestimmt wesentlich angenehmer als diese "normale" Massage.

Der langt mir einfach zu heftig hin und dann verkrampfen meine Muskeln nur noch mehr, weil's wehtut . Damit erreichen wir natürlich den gegenteiligen Effekt von dem, was eigentlich damit bezweckt werden soll: nämlich, dass die Verspannungen zunehmen und damit auch die Schmerzen. Außerdem gibt es bei mir am Rücken so einen "Knubbel", wenn man da drauf rummassiert, dann strahlt das schmerztechnisch in alle Himmelsrichtungen aus, Hallelujah . Keine Ahnung, was das ist. Ich hoffe mal, dass hier das MRT in 1 1/2 Wochen Aufschluss darüber gibt, was das ist . Aber das beunruhigt mich schon, dass das so derb ausstrahlt von den Schmerzen her an dieser Stelle .

Grüßle,

Saphira

[Bärle]

Hallo, Saphira,

Einfach nach Hydrojet nachfragen, kostet so im Schnitt
sieben Euro. Wenns mal Terminmissverständnisse von seiten
der Praxis gibt, bekomme ich als Entschuldingung schon mal das
Hydro.
Wieso bekommst Du nicht Dein Schroth in der Praxis ?
Ist doch das Wichtigste

bei mir am Rücken so einen "Knubbel",

das könnten auch Triggerpunkte sein.
Dafür gibts dann die Triggerpunkt-therapie, welche Schmerzhaft
sein kann aber ganz klasse wirkt.

Hast Du von Herr Dr. Hoffmann eine Kernspinüberweisung bekommen?
das wäre noch meine Frage.

meine Grüße, Thomas

[Bärle]

Hallo, Kaffetrinker

zum Hydro.............ob das so stabil ist ...hm....

also wenn bei mir der Schmerz akut ist, dann kann ich
"basteln und basteln " >mit Übungen bis es wieder besser wird.
Irgendwie verschiebt sich dann alles.
Jeder ist eben ein "Induvidium" für sich und es verhält sich unterschiedlich wie man sieht.

meine Grüße, Thomas

[Kaffeetrinker]

Hallo Bärle,

zumindest die in der Reha waren sehr stabil, da waren als Leute drauf die waren doppelt so breit wie ich


Ja mit den Schmerzen ist das sone Sache, bei einem hilft das und bei anderen das , so ist das leider

[Saphira]

Hallo Thomas,

Wieso bekommst Du nicht Dein Schroth in der Praxis ?
Ist doch das Wichtigste

Das frage ich mich auch. Aber das liegt wahrscheinlich daran, dass Dr. Hoffmann auf das Rezept explizit draufgeschrieben hat: "lockern, lösen, dehnen, dehnen, dehnen! Kein Muskelaufbau!" . Und da ist wohl die Meinung, dass man dann eben erstmal die Verspannungen lösen sollte, bevor man mit Schroth weitermacht. Aber heute hab ich meinen Termin beim Chef und der ist ja der Schroth-Therapeut. Mal sehen, was der heute macht.

bei mir am Rücken so einen "Knubbel",

das könnten auch Triggerpunkte sein.

Das schließe ich eigentlich eher aus. Ich habe an anderen Stellen hin und wieder solche Triggerpunkte. Die fühlen sich aber anders an und nach einigen Minuten Triggerpunktmassage wird's da tatsächlich besser. Aber an dem Knubbel geht gar nix. Wenn man da Triggerpunktmassage macht, dann kann ich danach nicht mehr aufstehen, weil ich vor Schmerzen meine Beine nicht mehr bewegen kann, weil das so derb ausstrahlt .

Hast Du von Herr Dr. Hoffmann eine Kernspinüberweisung bekommen?
das wäre noch meine Frage.

Ja, habe ich . Und wenn ich die MRT-Bilder hab, dann soll ich nochmal zu ihm kommen um die zu besprechen. Da hab ich auch schon einen Termin ausgemacht.

Grüßle,

Saphira

[Bärle]

Hallo, Kaffetrinker

gut, das Hydro in der Reha war wohl die "gepanzerte"
Ausführung für Dauereinsatz und stabile Leuts gebaut.
So ganz robust sieht das in meiner Therapiepraxis nicht aus.
Ist ja auch mit einem Achten-Schild versehen >bitte Vorsicht mit
spitzen Gegenstände usw. (Deshalb meinte ich ja so)

Wie Du sagst, muss jeder selbst finden wie und was am besten hilft.

a guats Tägle
Thomas

[Alex_activitas]

Aber das liegt wahrscheinlich daran, dass Dr. Hoffmann auf das Rezept explizit draufgeschrieben hat: "lockern, lösen, dehnen, dehnen, dehnen! Kein Muskelaufbau!"

Das bedeutet aber wirklich nicht, dass Massage gemacht werden soll. Denn eine Massage hat mit "dehnen" nichts zu tun!

Zu Deinem "Knubbel":
Ist in einem Forum definitiv nicht zu beurteilen. Bin gespannt, was der Chef heute meint. Gib doch Bescheid, was rausgekommen ist.

Gruß,
Alex

[Bärle]

Hallo, Saphira

MRT-Bilder hab, dann soll ich nochmal zu ihm kommen um die zu besprechen. Da hab ich auch schon einen Termin ausgemacht.

Das hört sich aber gut an. Prima. Da hast Du dich aber durchgesetzt. Wie machst Du das ?
Sollte ich da auch nochmals nach Leonberg, das frage ich mich
gerade. Das mit Sobi stockt jetzt voll und ganz. So was ungeschicktes aber auch.

MRT von Hals und Hüfte, da wäre mir geholfen.

zu Deinem Rezept:
Dein Therapeut macht eben das was auf dem Rezept steht
und er versucht es mit Massage. Da steht halt nichts von
KG. Das wird wohl der springende Punkt sein.
Dehn-übungen gibts doch bei Schroth. Aber er hält sich
an das Rezept. Genau, rede mit dem Cheftherapeut.

Dann hast die Triggerpunkt-Therapie auch schon versucht.
Ein Knubbel..........dann wüßte ich auch nichts weiter.
Eher ein Muskelkrampf oder so.......... hm...schwierig.

viele Grüße von mir
Thomas

[Alex_activitas]

zu Deinem Rezept:
Dein Therapeut macht eben das was auf dem Rezept steht
und er versucht es mit Massage. Da steht halt nichts von
KG. Das wird wohl der springende Punkt sein.
Dehn-übungen gibts doch bei Schroth. Aber er hält sich
an das Rezept. Genau, rede mit dem Cheftherapeut.

Hallo Thomas,

da muss ich Dir leider widersprechen!
Ganz im Gegenteil: es steht nichts von Massage auf dem Rezept. Natürlich darf eine Massage mit einfliessen, aber nicht ausschliesslich gemacht werden.
Die Verordnung muss als KG ausgestellt sein. Andernfalls müsste sie explizit als KMT ausgestellt worden sein, dann wäre aber keinerlei Therapie nach Schroth möglich.

Gruß,
Alex