Skoliose-Info-Forum.de

Hallo!

Ich bin in der 6. Woche schwanger . Habe 30° Skoliose und aufeinmal tausend Fragen.. Wie ist das z. B. mit Schroth - kann mal alle Übungen während der kompletten Schwangerschaft weiter machen? Hab Angst gerade jetzt am Anfang, wenn man sich so strecken muss etc. Andererseits ist es wahrscheinlich auch gut - weiter zu machen. Welche anderen Sportarten sind geeignet?

Muss ich mit schweren Problemen rechnen während der Schwangerschaft? Und außerdem mach ich mir natürlich Gedanken, ob es Probleme bei der Geburt geben könnte PDA etc... Meine Hauptkrümmung ist im Brustwirbelsäulenbereich. Würd mich über zahlreiche Antworten freuen.

Ciau Tanni

Hallo!

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Habe ebenfalls mit 30 Jahren mein erstes Kind bekommen und der Kleine ist rundum gesund und hält mich auf Trab.
Schmerzen hatte ich vorallem im unteren Rückenbereich und im Iliosakral-Gelenk. Da half bei mir sanftes Einrichten nach der Dorn-Methode.
Generell denke ich, kann man viele Schroth-Übungen im Sitzen oder Stehen machen, Liegen fällt ja bald weg.
Würde mich an deiner Stelle in die Hände eines guten Schroth-Physiotherapeuten begeben.
Zur Geburt selbst kann ich dir sagen, ich brauchte zum Glück keine PDA und habe normal in Seitenlage entbunden. War 6 Wochen vorher regelmässig bei der Akupunktur, damit sich die Geburtszeit verkürzt.
Wünsche dir eine schöne Schwangerschaft!!
Grüsse Kiliani
P.S. Habe thorakal 50 Grad und lumbal 34 Grad Verkrümmung.

Wollte noch nachtragen, dass es gerade in der Schwangerschaft wichtig ist, weiter zu machen. Denke schon auch, dass du viele Ãœbungen weiter machen kannst.

In der Schwangerschaft lockert sich die Muskulatur, ist ja auch so beabsichtigt. Deshalb gibt es oft Probleme mit dem Ischias und eventuell eben auch mit dem Rücken.

Meine auch, dass dir ein Schroth Therapeut sicher zeigen kann, welche Ãœbungen geeignet sind.

Wünsche dir einen schönen Schwangerschaftsverlauf !

Grüßle

benipat

Da hänge ich meine Frage einfach mal an - sollte man bestimmte Schroth-Übungen (z. B. in Bauchlage) schon ab Beginn einer Schwangerschaft vermeiden? Kann da etwas passieren? Oder eben erst dann, wenn es mit dem Bauch nicht mehr geht?

Danke fürs Antworten,
Schnecke

Hallo Schnecke,

bist du schwanger?

Ich hab in beiden Schwangerschaften geschrothet, wenn auch in der zweiten wesentlich weniger. Übungen in Bauchlage hab ich gemacht, so lange sie mir gut bekommen sind. Wenn erst mal der Bauch wächst, macht man manche Übungen von alleine nicht mehr Passieren kann nichts, man ist ja schließlich nicht krank, sondern "nur" schwanger.

Btw- meine Schwangerschaften waren trotz Skoliose beide absolut problemlos, ich hatte trotz großen, schweren Kindern und dementsprechend riiiesigem Bauch kaum Rückenschmerzen. Sowohl PDA als auch Spinalanesthesie waren ebenfalls kein Problem.

Liebe Grüße und alles Gute,
sloopy

Hallo sloopy,



Aber nein, ich frage natürlich nur aus ganz allgemeinem Interesse!
Ich hab mir halt überlegt, ob das wohl so gut ist, wenn man bäuchlings auf dem Bänkchen liegt, das drückt doch genau in diesen Bereich rein? Du meinst, das macht nix aus?

Liebe Grüße zurück,
Schnecke

Hallo Schnecke,

na dann herzliche Glückwünsche!!!

Am Anfang ist doch da noch nicht viel, wo es reindrücken könnte Das muss ja alles erst mal wachsen und dann hört man von alleine irgendwann auf. Meine Erfahrung ist, dass während einer Schwangerschaft der Körper einem schon recht eindeutige Signale gibt, was gut ist und was nicht.

Liebe Grüße,
sloopy

Eine Schwangerschaft kann eine Verschlechterung der Skoliose begünstigen.
Wenn es geht, dann führe Deine Schroth-KG weiter.

Die Übungen sind zwar "ungefährlich", Du solltest dabei aber Dein Empfinden achten und ggf. nur solche Übungen machen, die Dir keine Beschwerden bereiten.

Ok, sloopy, danke!

Silas, ich mache auf jeden Fall weiter, ich hatte nur Bedenken wegen den Bauchlage-Übungen. Ansonsten gibt es ja noch genügend andere Übungen.

Viele Grüße,
Schnecke

Hallo Schnecke,

herzlichen Glückwunsch!

LG
Minimine

Danke schön! Aber noch ist es nicht offiziell...

Viele Grüße,
Schnecke