bin etwas ratlos

[TiGro1981]

Servus in die Runde,

war lange nicht mehr in Forum und vielleicht bekomm ich hier nun ein paar Ratschläge.

Kurze Info: Mit 16 wurde Skoliose festgestellt und dann auch gleich nach Sobi und Kur. Danach Korsett was ich glaub ich völlig falsch getragen habe und dann gar nicht mehr. Es kommt alles wieder im Leben.

So nach 10 Jahren und ausser Schwimmen und Radfahren, wenigstens etwas, nix gemacht für den Rücken.

Im Raum Darmstadt nen sinnvollen Orthopäden zu finden ist wohl naja auch net wirklich machbar.

Würdet ihr mir einen Termin in Stuttgart empfehlen?

Skoliose ist nach Sobernheim 4 bo re 38 grad.

Laut meinem letzten Orthopäden Bewegung alles OK, und auch nicht schlimmer geworden, ob ich dieser Aussage glauben kann weiß ich nicht.

Nun überlege ich Fitness Studio, nur da was zu finden mit Schroth Erfahrung ist glaub ich auch net möglich.

Oder gibt es was was ihr gut findet und in der Ecke Südhessen / Darmstadt liegt.

Danke für die Antworten

Grüße Timo

[Dalia]

Hallo TiGro,

warum denkst du über Stuttgart nach? Willst du ein Korsett? Hast du denn Beschwerden? Du bist 26 Jahre alt, die Krümmung ist nicht sehr ausgeprägt; wenn du keine Beschwerden hast, genügt regelmäßiges Schrothen vollauf. Eine dauerhafte Korrektur wirst du nicht mehr erreichen oder höchstens mit äußerster Compliance beim Korsetttragen.

Ein Fitnessstudio mit Trainern, die Schroth-Kenntnisse haben, wirst du kaum finden. Aber DU hast Schroth-Kenntnisse, vermute ich zumindest, wenn du in Sobernheim warst. Mit deinen Kenntnissen kannst du in jedes Fitnessstudio gehen und du wendest nur die Übungen an, von denen du das Gefühl hast, dass sie nicht rückenfeindlich sind und in die du Schroth-Elemente integrieren kannst.

[TiGro1981]

hi dalia,

danke für die Antwort. Hmm Korsett hatte ich ja schon, war teuer und nicht wirklich der Reißer, hätte da sicher mehr mit machen können / müssen.

Aber gut das hab ich nicht. Und nun hab ich schon ab und an Schmerzen und Rücken ist verspannt.

Ob ich dieses Gefühl noch habe.... Will vermeiden das ich halt genau das falsche mache und noch mehr kaputt mache.

Sowas zu finden dachte ich schon das das zu 99% unmöglich ist.

Naja schauen wir mal was die studios da so in die richtung sagen.

Grüße
Timo

[chilli-pepper]

Hallo Timo,

ich wollte auch unbedingt etwas machen um meine Rückenmuskeln zu stärken (zusätzlich zu Schroth- Übungen).
In der physiotherapie-Praxis, in der ich in Behandlung bin , wird auch Funktionstraining angeboten.
Mein Arzt hatte mir einen Antrag gestellt, den meine KK sofort genehmigt hat.
Siehe im Bericht : KG nach Kur?

Wenn du Schroth-Übungen kennst und die Übungen dort von einem Physiotherapeuten unterstützt werden,
ist das allemale besser als ein Fitness-Studio, denke ich.

Gruß chilli-pepper

[Klaus]

In der physiotherapie-Praxis, in der ich in Behandlung bin , wird auch Funktionstraining angeboten.
Mein Arzt hatte mir einen Antrag gestellt, den meine KK sofort genehmigt hat.

Chilli-pepper, da hast Du doch ziemlich viel Glück gehabt.

Meine Krankenkasse will erst eine Verordnung und sagt dann, wo ich hingehen soll. Das klang aber zumindest hier in Hannover nur nach einer allgemeinen Funktionswiederherstellung.

Hallo Timo,

möglicherweise muss man die Schroth Praxen (wenn man überhaupt eine Auswahl hat) abklappern und fragen, ob die Funktionstraining anbieten.
Und dann sollte man offensichtlich Ärzte für physikalische Therapie bevorzugen, was chilli-pepper jetzt verschwiegen hat.

Mit deinen Kenntnissen kannst du in jedes Fitnessstudio gehen

Im Prinzip ist das völlig richtig, aber Timo, wenn ich das richtig verstanden habe, hast Du seit 10 Jahren nichts mehr gemacht. Da mußt Du sicherlich Deine Schroth-Kenntnisse auffrischen.--> neue Schroth REHA machen--> Antrag

Persönlich denke ich, dass ein zusätzliches Fitness Training mit "eingebauten" Schroth Elementen eine gute Ergänzung zum reinen Schroth Training ist. Schon deshalb, weil man bei Schroth schneller die Motivation verlieren kann, als beim Fitness Training, dass ja auf den ganzen Körper wirkt und entsprechende Endorphine ausschüttet.

Aber ein Fitness-Studio, dass Dir beim Einbinden von Schroth hilft, wirst Du nicht finden, auch nicht bei Kieser! Auch wenn die Werbung das anders darstellt.
Dazu ist Schroth viel zu individuell!

Laut meinem letzten Orthopäden Bewegung alles OK, und auch nicht schlimmer geworden, ob ich dieser Aussage glauben kann weiß ich nicht.

Bei 38 Grad würde ich unbedingt konkret abklären, wieviel Grad es jetzt sind!
Dann müßte man möglicherweise auch über ein Korsett nachdenken, daß die Progredienz zusammen mit Schroth KG aufhält.

Gruss
Klaus

[TiGro1981]

Hallo zusammen,

hmm ich sehe schon das ganze Thema ist immer noch nicht so einfach zu sehen!

Als Arzt scheint ja dann nur Dr. Hoffmann sinnvoller weise in Frage zu kommen?! Weil im Umkreis bei mir sind das alles Orthopäden aber auch nicht wirklich welche die da was taugen.

Mein damaliger Orthopäde hat mir dann mit 20 gesagt, KG ist fertig, ausgewachsen nun kann man nix mehr machen. Das ist klasse. Da hätte man doch wohl noch was machen können, hatte aber auch null Beschwerden und selbst beim Bund keine! Naja nun muss ich was machen.

Fitness Studio an sich voll und ganz nur mit Schroth oder halt schon mit mehr Wissen als jetzt.!

Antrag geht doch nur über den Orthopäden? Da erstmal einen finden oder dann da auch den Weg über Stuttgart?

Gruß
Timo

[Klaus]

Antrag geht doch nur über den Orthopäden? Da erstmal einen finden oder dann da auch den Weg über Stuttgart?

Grundsätzlich kann das jeder Arzt, auch Dein Hausarzt.
Nur muss der Antrag gut begründet sein und das setzt voraus, dass der Arzt wenigstens Schroth kennt. Formulierungshilfen insbesondere bei erster Ablehnung oder falscher genehmigter Klinik können hier natürlich im Forum abgerufen werden.
Das ganze kann sich aber hinziehen und es ist in Deiner Situation wahrscheinlich besser, eine kompetente Rundum-Versorgung durch einen Spezialisten zu haben, bei dem Du auch Deine aktuelle Situation mit Winkelangaben abklären kannst.

Gruss
Klaus

[TiGro1981]

Servus,

hab gestern abend mal etwas im Internet gesucht und es scheint das sich da ein Rückenzentrum bei mir um die Ecke mit der Skoliose auskennt.

Ich schaue mir das mal an.

Sagt einem von euch was das Dr. Wolff Rückenzentrum? Hat da einer mal mit Erfahrung gemacht?

Ich werde mir das mal anschauen und mal berichten ob sich das nach was anhört oder nicht.

Das mit dem Arzt werde ich auch mal angehen und mal schauen was der Nachfolger meines alten Orthopäden so zu meinem Rücken sagt.

Auch in Sachen Reha werde ich ihn mal anfragen und dann mal schauen was so bei rumkommt.

[Klaus]

Sagt einem von euch was das Dr. Wolff Rückenzentrum?

Wie kommst Du darauf, dass die sich mit Skoliose auskennen?

Dr. Wolff stellt Fitness Geräte her und bestenfalls der Rücken Checker kann ermitteln, wo Du Muskelschwächen hast.
Sicherlich ein Fitness-Studio mit guten Geräten bei einem normalen Rücken.

Du kommst nicht daran vorbei, Du brauchst für die erfolgreiche zusätzliche Fitness-Trainings-Therapie Schroth Kenntnisse, die Du im reinen Schroth Training nach einer REHA sowieso täglich zuhause machen solltest.

Nochmal:
Der Erfolg einer Therapie hängt maßgeblich vom individuell richtigen Körpergefühl ab, dass Dich in die Lage versetzt, über die entsprechenden Schroth Übungen auch andere sportliche Tätigkeiten (wie z.Bsp. Fitness-Training) richtig zu beurteilen und umzusetzen.
Dazu gehört auch das Weglassen von schädlichen Übungen und vor allen Dingen die richtige Bewegungsausführung in richtiger Haltung.
Das ist nicht nur ein Muskelaufbau (mit welchen raffinierten Geräten auch immer), sondern eine Korrektur (Formung) der Muskeln!

Die Indikation Skoliose/Kyphose findest Du in vielen Studios, nur die Geräte und die Bewegungen sind dann die gleichen. Es geht da nämlich nur um die Tatsache, dass man bei Skoliose/Kyphose oft Muskeldefizite hat, die durch das für alle gleiche Training sozusagen mit ausgeglichen werden sollen.
Das ist aber nur die halbe und risikoreiche Wahrheit!

Gruss
Klaus

[chilli-pepper]

Hallo TiGro,

Der Erfolg einer Therapie hängt maßgeblich vom individuell richtigen Körpergefühl ab

Dem kann ich nur zustimmen!

Man hat wirklich ein vollkommen anderes Körpergefühl nach einigen Wochen Reha und ist erstaunt wie viel man auch ohne "Geräte" für sich tun kann...
Also wenn es sich einrichten lässt- dann fang damit an!

@Klaus

Chilli-pepper, da hast Du doch ziemlich viel Glück gehabt

In ein "normales" Fitness-Studio wär ich sowieso nicht gegangen , Glück war in dem Fall, dass mir meine Therapeutin verraten hat, dass ich dieses, von den Kassen finanzierte Funktionstraining auch bei ihr machen kann...

Meine Krankenkasse will erst eine Verordnung und sagt dann, wo ich hingehen soll

So- an dieser Stelle würde ich ja wiedermal richtig Witterung aufnehmen... Dann soll dir die KK doch mal zeigen, wo schriftlich steht, dass sie dir das vorschreiben darf wo du hingehst...

Und dann sollte man offensichtlich Ärzte für physikalische Therapie bevorzugen, was chilli-pepper jetzt verschwiegen hat.

Dazu schreib ich extra nochmal ausführlich, hatte wenig Zeit in den letzten Tagen, aber erwähnt hab ich das schon öfter, anscheinend interessiert es kaum jemand...

Ganz liebe Grüße ( übrigens aus der Seeklinik in BaSa ) von
chilli-pepper

[Klaus]

....aber erwähnt hab ich das schon öfter, anscheinend interessiert es kaum jemand...

Doch mich schon, den sonst wüßte ich das ja gar nicht.

Die Bemerkung war auf den Post bezogen und man kann unmöglich erwarten, das jeder sofort Deine ganze "Geschichte" weiß bzw. aus dem Gedächtnis abrufen kann.

Ganz liebe Grüße ( übrigens aus der Seeklinik in BaSa ) von
chilli-pepper

Falls es Dich noch erreicht, Du bist ja nur wenige Tage dort, das weiß ich , noch viel Erfolg.

Gruss
Klaus

[TiGro1981]

Hi und hallo zusammen,

danke für die Ratschläge. Das Gefühl nach der Reha damals war sicherlich anders als heutzutage.! Und die Büroarbeit wird ihren Anteil auch dazu beitragen.

Das mit dem Studio und der Auskunft die kennen sich damit aus war ja nur auf meine Mailanfrage, ich schau mir das mal an und dann mal weiterschauen.

Werde mal nen weiteren Orthopäden aufsuchen, komme ich nicht drum herum. Andere Frage würdet ihr den Weg gleich nach Stuttgart aufnehmen oder eher den Orthopäden in meiner Nähe? Nur da hab ich null Ahnung inwiefern da in Südhessen einer gelegen ist der sich mit meiner Krankheit auskennt und da Sinn und Zweck erkennt.

Mein die 200km nach Stuttgart sind es mir Wert, aber gibt es nur sowenige Ärzte in der BRD die sich damit sinnvoll auskennen? Mein das will noch net so in meinen Schädel reingehen.

Reha beantragen usw. Machbar sicherlich alles, und der Arbeitgeber das dann früh genug weiß gehen da auch die 3-4 Wochen ohne mich!

Ist meine Gesundheit.! Die ist da auch mal wichtiger.!

Grüße
Timo

[Thomas]

Hallo Timo,

ich an Deiner Stelle würde den Weg nach Stuttgart machen, bevor Du noch lange rumsuchst. Du ersparst Dir damit wahrscheinlich viel Ärger...

Gruß Thomas

[Klaus]

Mein die 200km nach Stuttgart sind es mir Wert, aber gibt es nur sowenige Ärzte in der BRD die sich damit sinnvoll auskennen? Mein das will noch net so in meinen Schädel reingehen.

Das ist sicherlich erst mal schwer zu verstehen, weil man von Ärzten grundsätzlich die volle Kompetenz erwartet.
Ist es nicht der erste, dann doch der zweite oder dritte.

Skoliose/Kyphose ist eine spezielle Sache, die sich für einen Orthopäden wegen des erhöhten Behandlungsaufwandes meistens nicht lohnt, also beschäftigt er sich nicht über das in einem Studium gelernte hinaus.
Und da gibt es offensichtlich auch heute noch Defizite im Studium, sodass auch junge Orthopäden nicht auf dem Stand sind, den Skoliose/Kyphose nun mal für eine kompetente Behandlung fordert.
Wenn man Glück hat, erkennt der Arzt wenigstens seine Inkompetenz und verweist an die Spezialisten.

200 km ist bei Skoliose/Kyphose kein weiter Weg, manch einer legt 800 km zurück! Und beim Korsettbauer Rahmouni kommen die Leute aus aller Welt.

Wenn Du weiter regional suchst, wirst Du schnell einen höheren Aufwand haben, als einmal nach Stuttgart zu fahren.
Dr. Verres in Mainz kann man leider aus den aktuellen Erfahrungen nicht unbedingt empfehlen.

Gruss
Klaus

[TiGro1981]

Servus in die Runde,

so bin ein Stückchen weiter. War am WE mal in diesem Fitnessstudio und hab mir das mal angeschaut und auch die Anmerkungen von Euch zu herzen genommen!

Also er wusste schonmal das bei Skoliose die Muskeln unterschiedlich stark ausgeprägt sind, aber mit Korrektur und auch nicht gerade die Übungen im Buckel machen da war es dann vorbei. Und 8-12 Wochen dann wären wir schon gut dabei. Was denkt der? Werde da sicher nicht hingehen.

Hab nun mal ne Anfrage bei Skoliofit gemacht für ein Intensivwochenende, schauen was das kostet weil als Auffrischung usw. wäre das ganz sinnvoll.

Hab auch bei der Uni Klinik Frankfurt die Skoliosesprechstunde gefunden und werde mich da mal schlau machen, was da so geht.! Aber mehr in die Fachrichtungen. Und wenn ich dann mal wieder fit bin in geradem Training usw. dann werde ich das Fitnessstudio zur Unterstützung heranziehen!

Danke für eure Hilfe schonmal.

P.S. War schon einer bei Skoliofit?
P.SS. War einer schonmal in der Uniklinik Frankfurt? Skolioserunde?

Grüße
Timo

[Klaus]

so bin ein Stückchen weiter.

Aber nur ein ganz kleines!!

Solange Du nicht erkennst, dass es sich wirklich lohnt, nach Stuttgart zu fahren, wirst Du möglicherweise noch eine ganze Weile brauchen, ehe Du eine endlich kompetente Diagnose hast.

Und eine Diagnose sollte immer der Ausgangspunkt für weitere Maßnahmen sein!

Solange Du nicht erkennst, dass Du ein verändertes Körpergefühl brauchst, was man nicht an einem Wochenende erlernt, wirst Du nur an Deinen Symptomen herumdoktern und unnütz Geld ausgeben.

Dieses Intensivwochenende ist zur Auffrischung von Schroth Kenntnissen gedacht und bei Neulingen nach meiner Meinung höchstens zum Reinschnuppern, wenn überhaupt. Dann gibst Du möglicherweise Geld dafür aus, zu erkennen, dass eine Schroth REHA wichtig wäre.

Ich weiss von den vielen "Newbies" hier, wie schwierig es ist, Leute zu überzeugen, dass wenigstens ein einmaliger weiter Weg den entscheidenden Schritt bringen kann.

Dieses Baukastenprinzip, sich in der Region die einzelnen erforderlichen Leistungen selbst zusammen zu suchen, erfordert wenigstens, dass man diese Schritte genau kennt.
Ich glaube sagen zu dürfen, das Du auch dazu scheinbar noch eine Weile brauchst.

Das nur dazu, weil es ja immer wieder Leute gibt, die sich wundern, warum wir hier Dr. Hoffmann für die "Rundum-Erstversorgung" bevorzugen.

Gruss
Klaus