Hallo ihr!
Ich habe das Problem, dass mein rechter Brustmuskel zu untrainiert ist, wenn ihr versteht wie ich das meine. Also im Gegensatz zu meine rechten Seite (da habe ich ja auch die Schroth-Übung "Brustmuskeldehnung" gemacht) ist diese Seite, wie vor der OP auch, zu schwach, so dass meine rechte Schulter auch manchmal nach vorne kippt. Da rutschen mir dann die Träger mehr runter. Ich habe jetzt die Frage, ob ihr eine Übung kennt, die diesen Muskel mehr aufbaut. Ich habe etwas Angst, dass durch die Schrothübungen, die ich ja eigentlich auf der anderen Seite gemacht habe, irgendwie die Stangen auslockern oder so.
Danke schonmal für die Antwort, Susi