Evtl. sonderbare Fragen zu BaSa

[Kat3108]

Hi an alle, die schon mal in BaSa waren!

In der Checkliste zum Packen steht, dass man altes Schuhwerk zum Besuch des Gradierwerks mitbringen sollte. Ist dieser Besuch eine Pflichtveranstaltung? Was genau ist das?

Und - das klingt jetzt sicher blöd - ist es nicht zu kalt, die ganze KG nur im Bikinioberteil zu machen oder ist da geheizt?

Wäre dankbar für Antworten, auch wenn die Fragen etwas außergewöhnlich sind...

LG,

Kat

[Lady S]

Hallo Kat,
das Gradierwerk ist eine uralte sehenswerte Anlage, in der Sole über hohe Reisigwände rieselt: http://de.wikipedia.org/wiki/Gradierwerk. Ausserdem wird Sole in Räumen feinst versprüht; man "lustwandelt" in weissen Kapuzenumhängen oder sitzt in den Räumen auf Stühlen. Das ganze soll sehr gut sein bei Atemwegserkrankungen, Allergien, Asthma usw. Ausserdem fand ich es sehr entspannend - die Ruhe, mal keine Action.
Hingehen muss niemand. Vor vier Jahren konnte man sich die Besuche noch verordnen lassen und konnte dann umsonst rein, ich weiss aber nicht, ob das noch so ist.
Vorsicht: alles wird salzig; daher der Kapuzenumhang, den Du Dir dort leihen kannst. Als Schuhe sind Badeschlappen ideal, wenn es warm genug ist.

Die Räume sind für BH-Krankengymnastik temperiert
Viel Spass und Erfolg dort,
Lady S

[Kat3108]

Danke für die schnelle Antwort, Lady S!

Das klingt ja ganz gut. Allergien hab ich genug, da werd ich wohl mal passende Schuhe einpacken

Gute Nacht,

Kat

[mohnblume.muenchen]

Hi Kat,
ich war im März in BaSa und auch im Gradierwerk. Hatte leider vergessen, meine Tasche unter den weißen Mantel (den man da bekommt) zu hängen und nachher hatte sie lauter kleine weiße Salzflecken. Deshalb: alte Schuhe!

Ich glaube, dass die Räume z.T. Fußbodenheizung haben, zumindest kam es mir so vor. Wenn man also auf dem Boden turnt, ist es immer schön warm. Und ins Schwitzen kommt man noch schnell genug

[Klaus]

Vor vier Jahren konnte man sich die Besuche noch verordnen lassen und konnte dann umsonst rein, ich weiss aber nicht, ob das noch so ist.

In 2005 brauchte man eine Tageskarte, die an der Rezeption in der Seeklinik am preiswertesten ist.
Täglich inhalieren (Zerstäubungs Gerät) konnte man auch in der Seeklinik, dies aber nur auf Anordnung des Chefarztes bei entsprechender Indikation.
Man sollte vorsichtshalber die Diagnose eines HNO o.ä. mitbringen.

Gruss
Klaus

[Agrimon]

Hallo,

ich war auch einmal in der Woche im Gradierwerk und das hat mir auch sehr gut getan, da ich auf der Kippe stehe zwischen Astma und chronischer Bronchitis. Jetzt bin ich sogar im DMP Programm für Astma eingeschrieben. Da bin ich gespannt, wie das nächstes Jahr abläuft. Ich denke, bei mir reicht der Bericht von meinem Lungenfacharzt.

Gruß Agrimon

[SchwarzeSchnecke]

Hallo,

Ich "mißbrauche" diesen Thread mal, weil meine Frage wohl ebenfalls sonderbar ist:

Ab morgen bin ich in der Symmetrischen Gruppe, und heute hab ich erfahren, daß die von Ulli geleitet wird. Ich hab sie schon einige Male gesehen, auch gehört (sie ist ja ziemlich laut), und heute nach der Wassergymnastik kam sie mit den Leuten der Rheuma-Liga rein, als wir gerade am Gehen waren. Und da hat sie mich vor allen anderen ziemlich laut gefragt, warum die Beine von meinem Badeanzug lang sind. (Damit man meine Striae nicht sieht; ich hab aber nix gesagt außer, daß das schon seinen Grund hat.)
Jetzt bin ich total verunsichert. Wie soll ich mich verhalten – versuchen, Selbstbewußtsein zu zeigen (fühlt sie sich dann provoziert?) oder lieber brav sein? Die Frage ist ernst gemeint; ich bin psychisch nicht besonders stabil.

LG, Anne

[Agrimon]

Hallo Schwarze Schnecke,

ich denke nicht, dass sich Ulli davon provoziert fühlt, da hätte sie ja viel zu tun, wenn sie sich von jeden provoziert fühlt. Versuche Selbstbewusstsein zu zeigen und dass du da drüber stehst. Habe ich auch gemacht. Vielleicht hat sie sich nur gewundert, wie dein Badeanzug aussieht. Ich habs auch geschafft, noch vor Beendigung der Anfängergruppe in die normale Gruppe zu wechseln, hihi. Alles ist möglich.

Gruß Agrimon

[chilli-pepper]

Hallo ,
Uli macht gerne mal Späßchen, die micht bei jedem gut ankommen. Ich persönlich mochte ihre offene Art und bin mit ihr gut klargekommen.
Nimm es nicht persönlich, sollten jedoch öfter von ihr Spitzen kommen, sag ihr unter vier Augen, dass du das nicht möchtest- sie wird es verstehen!
LG chilli-pepper

[Klaus]

Ich habs auch geschafft, noch vor Beendigung der Anfängergruppe in die normale Gruppe zu wechseln, hihi. Alles ist möglich.

Wenn es nicht gerade 2 symetrische Gruppen gibt, wird Anne daran sicherlich nichts ändern können.

Anne, uli ist hier schon öfter durchdiskutiert worden , ich habe den Eindruck, dass man sie mit:
"Hunde, die bellen, beißen nicht" bezeichnen kann.
Du solltest Dich wehren, wenn sie Dir zu persönlich kommt. Schließlich bist Du ein Erwachsener und die Therapeuten sollen sich gefälligst entsprechend verhalten.!
Während meiner REHA habe ich sie auch erlebt, einmal als Vertretung, wo wir dann gemeinsam gegen sie geschossen haben. Sie antwortete: Ihr seht mich hier sowieso nicht mehr.
Und dann noch mal beim freien Üben, da haben sich auch einige über ihre Lautstärke beschwert und sie war plötzlich ruhiger.

Bringt Dir die Wassergymnastik überhaupt etwas?
Ich habe das abgelehnt und mehr Gerätetraining gemacht.

Gruss
Klaus

[Agrimon]

Hallo Klaus,

bei mir waren es sogar 4 Gruppen, aber ich habe auch eine Skoliose. Ich glaube, ich hatte Verena als Therapeutin. Ulli habe ich nur in der Anfängergruppe einmal gehabt, aber ich empfand sie nicht zu laut. Naja, jeder sieht das anders. Ich kannte auch die Übungen schon, da ich ja auch schon in Sobi war und hatte mich beschwert, dass ich wieder in der Anfängergruppe gelandet bin. Deshalb ging es bei mir auch schneller, in die normale Gruppe zu wechseln.

Gruß Agrimon

[SchwarzeSchnecke]

Hallo ihr,

Danke für eure Antworten!
Ich werd' versuchen, das umzusetzen.

Wenn es nicht gerade 2 symetrische Gruppen gibt, wird Anne daran sicherlich nichts ändern können.

Es gibt nur eine.

Bringt Dir die Wassergymnastik überhaupt etwas?

Daheim mache ich das auch (im Thermalbad); es macht Spaß.

Ich habe das abgelehnt und mehr Gerätetraining gemacht.

Da gehe ich nicht so gern hin, das finde ich so monoton. (Dann lieber Cardiotraining, das dauert nicht so lange.)

Bei mir ist einiges anders als auf den Plänen der anderen: Ich mag Fango und Massagen nicht, daher darf ich statt dessen auf's Wasserbett (das ist genial ). Außerdem bekomme ich psychologische Einzelgespräche. Und ich bin in der Schmerz-Gruppe (obwohl die ja seit Klemmi weitgehend weg sind).

LG, Anne

[Klaus]

Und ich bin in der Schmerz-Gruppe (obwohl die ja seit Klemmi weitgehend weg sind).

Also ich denke, das ist bei "Deiner Vergangenheit" sicherlich gut!

Ich mag Fango und Massagen nicht, daher darf ich statt dessen auf's Wasserbett (das is genial ).

Meinst Du den Hydrojet?

Ach ja, so verschieden sind die Vorlieben, ich brauchte dort immer die stärksten Massagen und der Hydrojet musste sowieso immer auf höchster Stufe stehen.

Viel Spaß noch.

Gruss
Klaus

[mohnblume.muenchen]

Die Frage ist ernst gemeint; ich bin psychisch nicht besonders stabil.

Hallo schwarzeSchnecke! Einige Äußerungen von Uli haben mich auch getroffen und ich bin ja auch nicht so stabil, aber ich hatte Psychotherapie-Einzelgespräche, damit hab ich die Reha ganz gut durchgestanden und ich muss zugeben, dass Uli ziemlich gut korrigiert und erklärt.
Ich glaub, sie merkt einfach nicht sofort, mit wem sie Späßchen machen kann und wer sich das zu sehr zu Herzen nimmt.
LG und noch viel Spaß in BaSa. Ich fand´s trotz allem seeeehr schön (besonders den See!!!) und Dr.Steffan se(eeee)hr kompetent
mohnbluemchen

[SchwarzeSchnecke]

Und ich bin in der Schmerz-Gruppe (obwohl die ja seit Klemmi weitgehend weg sind).

Also ich denke, das ist bei "Deiner Vergangenheit" sicherlich gut!

Jedenfalls schadet es nicht.

Meinst Du den Hydrojet?

Ach ja, so verschieden sind die Vorlieben, ich brauchte dort immer die stärksten Massagen und der Hydrojet musste sowieso immer auf höchster Stufe stehen.

Na ja, er ist schon ziemlich hoch eingestellt, aber die höchste Stufe ist es, denke ich, nicht.
(Ich bekomme deswegen keine Massagen, weil ich starke körperliche Berührungen auf nackter Haut durch Fremde nicht ertrage; selbiges gilt für Hitze.)

Viel Spaß noch.

Das ist für mich hier zwar wesentlich mehr Arbeiten als Spaß haben, aber trotzdem danke!

Die Frage ist ernst gemeint; ich bin psychisch nicht besonders stabil.

Hallo schwarzeSchnecke! Einige Äußerungen von Uli haben mich auch getroffen und ich bin ja auch nicht so stabil, aber ich hatte Psychotherapie-Einzelgespräche,

Ich danke Dir, denn Du scheinst mich zu verstehen.
Ich kriege auch Einzelgespräche bei der Psychologin.

damit hab ich die Reha ganz gut durchgestanden und ich muss zugeben, dass Uli ziemlich gut korrigiert und erklärt.
Ich glaub, sie merkt einfach nicht sofort, mit wem sie Späßchen machen kann und wer sich das zu sehr zu Herzen nimmt.

Ich denke, da hast Du Recht.
Ich denke nicht, daß sie gemein ist, aber eben (für meine Empfindung) zu grob und zu laut.

LG und noch viel Spaß in BaSa.

Danke.

Ich fand´s trotz allem seeeehr schön (besonders den See!!!)

Der ist zur Zeit zum größten Teil zugefroren.

und Dr.Steffan se(eeee)hr kompetent

Da erlaube ich mir noch keine Einschätzung, weil ich dafür bisher zu wenig von ihm gesehen hab (Korsettsprechstunde bei ihm dauerte 2 min, Chefarztvisite ebenfalls 2 min, und von Klemmi scheint er nicht besonders viel zu halten... )

Euch auch alles Gute!

LG, Anne

[mohnblume.muenchen]

Hey SchwarzeSchnecke,

Du scheinst mich zu verstehen.

Hab mich schon immer emotional mit Dir verbunden gefühlt

...Berührungen auf nackter Haut durch Fremde nicht ertrage

Das bestätigt meinen Satz oben nur, denn ich hatte gerade in der Zeit vor der Kur so meine Problemchen, besonders in Bezug auf Männer/Therapeuten und hab mir immer schon so´ne unsichtbare Mauer um mich herum aufgebaut, wenn ich wusste, dass ich z.B. einen Arzttermin vor mir habe. Dank Psychotherapie (machst Du eigentlich auch eine ambulant oder nur in der Reha?? kannst ja per PN antworten) ging es kurz vor der Kur eigentlich wieder ganz gut, aber ich dachte mir, au weia, wenn ich dann Massage verschrieben bekomm :buhu: , kann ich die dann so einfach ablehnen oder was mach ich dann...
Und dann bekam ich diesen tollen Hydrojet!!!! Ich fand das Teil auch total super!! Höchste Stufe war´s bei mir bestimmt auch nicht

Übrigens das Resume, was ich für mich nach der Reha gezogen habe, war nicht die Super-Verbesserung (denn die hatte ich ja nicht), sondern "Hey, ich bin einfach nur stolz, dass ich das auch so emotional durchgezogen hab und regelmäßig bei den Gruppenstunden u. Freie Übungszeit war (was mir in Sobi nicht gelungen war, dank psych. "Absturz")!"

Da erlaube ich mir noch keine Einschätzung, weil ich dafür bisher zu wenig von ihm gesehen hab

Haha, ich hatte ja einen Extra-Termin bei ihm (eigentlich durch ein Missverständnis) p.s.: ich glaube, dass er gelegentlich noch hier mitliest. Huhu

Nu denn, liebe Grüße und viel Durchhaltevermögen,
mohnbluemchen

[SchwarzeSchnecke]

@ mohnblume:

Hab mich schon immer emotional mit Dir verbunden gefühlt

Dank Psychotherapie (machst Du eigentlich auch eine ambulant oder nur in der Reha??

Hab momentan Therapiepause, war erst im Sommer 3 Monate lang stationär in einer Psychosomatischen Fachklinik.

Hydrojet!!!! Ich fand das Teil auch total super!! Höchste Stufe war´s bei mir bestimmt auch nicht

...Bei mir jetzt schon!!!

Übrigens das Resume, was ich für mich nach der Reha gezogen habe, war nicht die Super-Verbesserung (denn die hatte ich ja nicht), sondern "Hey, ich bin einfach nur stolz, dass ich das auch so emotional durchgezogen hab und regelmäßig bei den Gruppenstunden u. Freie Übungszeit war (was mir in Sobi nicht gelungen war, dank psych. "Absturz")!"

Beim Freien Üben war ich bis jetzt auch immer, aber Gruppenstunden habe ich (dank Erkältung zu Beginn und dank Verschlafens) bereits ein paar verpaßt.
Durchziehen – ja; ich hab heute meiner Ärztin gesagt, sie soll die 1 mögliche Woche Verlängerung beantragen.

Nu denn, liebe Grüße und viel Durchhaltevermögen,

Danke!

...Heute war's insgesamt ganz in Ordnung, vor allem der Nachmittag: Beim Kardio-Training hab ich in 20 min 2 km geschafft (nur daß mein Puls dabei noch "ein bißchen" hoch ist). Und die Gruppenstunde war super (!!). War allerdings kein Schroth, sondern wir haben nur je einen Gymnastik-Ball benutzt. Da war ich gut (da ich das schon von meinem Physiotherapeuten her kenne), und außerdem war es lustig. Ich gehe nun, wenn Ulli eine blöde Bemerkung zu mir macht, entweder irgendwie darauf ein, oder ich zeige ein arrogantes Schweigen.

LG, Anne

[mohnblume.muenchen]

Hab momentan Therapiepause

ich hatte mir die Thera-pause von 5 Wo während der Kur nicht zugetraut und daher gleich am Anfang gesagt, dass ich Psy-Einzelstunden haben will/muss. War zwar natürlich nicht das gleiche wie mit "meiner" Thera, aber es war o.k.!

Machst Du das Kardio-Training auf´m Fahrrad oder Laufband?? Ich war ja nach der Kur richtiger Laufband-Fan, aber momentan bin ich sooo faul Vielleicht raff ich mich morgen mal wieder auf.

Ich gehe nun, wenn Ulli eine blöde Bemerkung zu mir macht, entweder irgendwie darauf ein, oder ich zeige ein arrogantes Schweigen

Recht so!

[Agrimon]

Hallo,

was ist denn das Hydrojet, habe es leider nicht bekommen. Ich habe keine Probleme mit Massagen, nur diese sind ja ganz anders als bei den ambulanten Physiotherapeuten. Die Massagen sind eh nur einmal pro Woche, ich hätte gerne mehr gehabt. Dafür war ich schon paarmal beim Snoezelen. Das ist auch schön entspannend.

Gruß Agrimon

[Klaus]

was ist denn das Hydrojet, habe es leider nicht bekommen

Wird z.Bsp. hier beschrieben:
http://www.wellsystem.com/content/page. ... 372016fc5c&

Ist bei mir nur ein Wellness Faktor gewesen und ersetzt keinesfalls die intensive (Atem-)Massage, die man selten in der ambulanten Physiotherapie findet.

Gruss
Klaus