Wie bekomme ich meinen Lendenwulst weg?

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Sandra13
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Wie bekomme ich meinen Lendenwulst weg?

Beitrag von Sandra13 »

Hallo

Ich habe mal eine Frage.
Wie bekomme ich meinen Lendenwulst Weg?

Wenn ihr mir helfen könnt schreibt mir doch mal!

Liebe Grüße

Tschau
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bluecat
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Diagnose: Double Major Skoliose LWS 51°, BWS 57° in 2007
2013 BWS+LWS 57°
Gleitwirbel L2/L3
Therapie: Korsett als Jugendliche (erst CBW Korsett, dann Cheneau von Sanomed)
Korsett als Erwachsene (´03 -´07 Rahmouni,
seit 7/11 cctec),
Rehas 96, 02, 06, 09, 12, 15; KG, OP Empfehlung
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Beitrag von bluecat »

Hi Sandra 13,

warst du schon mal in Sobernheim? Da werden geziehlte Übungen auch gegen den Lendenwulzt gemacht (Thorakolumbal-Übungen). Ich habe meinen Lendenwulzt damit um einiges reduzieren können, trotz 52° und damals 22 Jahren. Man ihn kaum noch wahrgenommen und ich hatte wieder Taille :-) .
Sandra13
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Beitrag von Sandra13 »

Hallo

Freu´ ich mich für dich!
Nein ich war noch nicht in Sobi. aber schon in Salzu. !
Allerdings fallen mir keine Übungen mehr ein die besonders für den Lendenwulst sind!

Danke für deine Antwort!

Tschau
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bluecat
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Beitrag von bluecat »

Hallo,

hast du eine/n Physiotherpeut/in die Schroth kennt? Die kann die sicherlich weiterhelfen! Normalerweise haben die einenOrdner in dem die meisten Übungen drinstehen.
Sandra13
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Beitrag von Sandra13 »

Hallo Martina

Ja ich habe grad erfahren das es bei uns so einen Therapeuten gibt!

Ich will Sie mal fragen.

Danke für deine Antwort.
Tschau
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