hallo zusammen!!
ich bin 23 jahre alt,scheuermann patient mit einer leider zu starken
kyphose!!!
ich war bei einer physiotherapeutin und sie hat gemeint,dass die muskeln
in der lws zu starr sind und dies grund für einen starken rundrücken
(den in diesem fall auch nicht scheuermänner haben können) sein kann.
außerdem kann ich mich schwer beugen und komme mit meinen händen
gerade mal bis zu den knien (sehr verkürzter hüftbeuger usw...)
trifft das auch auf euch zu???
jetzt heißt es für mich mal fleißig dehnen!!!
verstärkte kyphose auch durch verkürzten hüftbeuger??
mark21 und Mark, seid ihr die Selben?
Verkürzte Muskulatur in der LWS kann zunächst schon zu einem Hohlkreuz und als Ausgleich dazu dann auch zu einem vermehrten Rundrücken führen. Hast du ein Hohlkreuz? Wenn du allerdings nur bis zu den Kniegen kommst beim Vorbeugen, dann bist du schon sehr, sehr, sehr unbeweglich. Wann hast du das getestet? Morgens nach dem Aufstehen? Im Winter bei Eiseskälte? Oder ist das immer so? Hast du deinen Rücken mal röntgen und untersuchen lassen? Ist dabei herausgekommen, dass dein Rückenproblem nur ein Muskuläres ist oder hat das nur deine Physiotherapeutin gesagt? Wie und was möchte sie denn genau dehnen, damit es besser wird? Hast du Schmerzen?
So viele Fragen....
Ganz liebe Grüße.
Verkürzte Muskulatur in der LWS kann zunächst schon zu einem Hohlkreuz und als Ausgleich dazu dann auch zu einem vermehrten Rundrücken führen. Hast du ein Hohlkreuz? Wenn du allerdings nur bis zu den Kniegen kommst beim Vorbeugen, dann bist du schon sehr, sehr, sehr unbeweglich. Wann hast du das getestet? Morgens nach dem Aufstehen? Im Winter bei Eiseskälte? Oder ist das immer so? Hast du deinen Rücken mal röntgen und untersuchen lassen? Ist dabei herausgekommen, dass dein Rückenproblem nur ein Muskuläres ist oder hat das nur deine Physiotherapeutin gesagt? Wie und was möchte sie denn genau dehnen, damit es besser wird? Hast du Schmerzen?
So viele Fragen....
Ganz liebe Grüße.
~ ehemals Ulaschatz ~
also,wie gesagt,habe ich morbus scheuermann mit den üblichen symptomen - dazu kommt eben eine starke verkürzung der beinmuskulatur (zu jeder tages- und jahreszeit!!!) usw...
vielleicht habe ich meine frage falsch formuliert; ich glaube,dass meine
kyphose eben durch die verkürzung der muskeln so viel stärker ausgeprägt ist als bei einem morbus scheuermann üblich ist!!
einige orthopäden und physiotherapeuten meinten,dass ich eine selten
starke verkrümmung der bws hätte!
wie ist es mit euch? habt ihr beim beugen probleme,sind eure muskeln
auch so extrem verkürzt???
wie ist es eigentlich mit bauchmuskeltraining?
sit ups und das klassische bauchprogramm soll für uns "scheuermänner"
sehr schlecht sein.
vielleicht habe ich meine frage falsch formuliert; ich glaube,dass meine
kyphose eben durch die verkürzung der muskeln so viel stärker ausgeprägt ist als bei einem morbus scheuermann üblich ist!!
einige orthopäden und physiotherapeuten meinten,dass ich eine selten
starke verkrümmung der bws hätte!
wie ist es mit euch? habt ihr beim beugen probleme,sind eure muskeln
auch so extrem verkürzt???
wie ist es eigentlich mit bauchmuskeltraining?
sit ups und das klassische bauchprogramm soll für uns "scheuermänner"
sehr schlecht sein.
also,wie gesagt,habe ich morbus scheuermann mit den üblichen symptomen - dazu kommt eben eine starke verkürzung der beinmuskulatur (zu jeder tages- und jahreszeit!!!) usw...
vielleicht habe ich meine frage falsch formuliert; ich glaube,dass meine
kyphose eben durch die verkürzung der muskeln so viel stärker ausgeprägt ist als bei einem morbus scheuermann üblich ist!!
einige orthopäden und physiotherapeuten meinten,dass ich eine selten
starke verkrümmung der bws hätte!
wie ist es mit euch? habt ihr beim beugen probleme,sind eure muskeln
auch so extrem verkürzt???
wie ist es eigentlich mit bauchmuskeltraining?
sit ups und das klassische bauchprogramm soll für uns "scheuermänner"
sehr schlecht sein.
vielleicht habe ich meine frage falsch formuliert; ich glaube,dass meine
kyphose eben durch die verkürzung der muskeln so viel stärker ausgeprägt ist als bei einem morbus scheuermann üblich ist!!
einige orthopäden und physiotherapeuten meinten,dass ich eine selten
starke verkrümmung der bws hätte!
wie ist es mit euch? habt ihr beim beugen probleme,sind eure muskeln
auch so extrem verkürzt???
wie ist es eigentlich mit bauchmuskeltraining?
sit ups und das klassische bauchprogramm soll für uns "scheuermänner"
sehr schlecht sein.
-
Klaus
- Moderator/in
- Beiträge: 15227
- Registriert: Mi, 23.06.2004 - 18:36
- Geschlecht: männlich
- Wohnort: Hannover
Hallo Mark,
Du hast ja sicherlich schon hier im Forum feststellen müssen, dass für Österreicher die Versorgung denkbar schlecht ist.
Deshalb wirst Du unbedingt eine Schroth REHA in Bad Salzungen oder Bad Sobernheim machen müssen, die Dich dann in die Lage versetzt, die richtigen Übungen incl. Dehnungen zuhause weiterzumachen.
Insbesondere die Formulierung "selten starke Verkrümmung" muss dringend konkretisiert werden, weil möglicherweise auch ein entsprechendes Korsett Dich vor einer OP retten kann.
Gruss
Klaus
Ich denke, es wird Zeit, Deine Situation mal kompetent abzuklären.einige orthopäden und physiotherapeuten meinten,dass ich eine selten
starke verkrümmung der bws hätte!
Du hast ja sicherlich schon hier im Forum feststellen müssen, dass für Österreicher die Versorgung denkbar schlecht ist.
Deshalb wirst Du unbedingt eine Schroth REHA in Bad Salzungen oder Bad Sobernheim machen müssen, die Dich dann in die Lage versetzt, die richtigen Übungen incl. Dehnungen zuhause weiterzumachen.
Insbesondere die Formulierung "selten starke Verkrümmung" muss dringend konkretisiert werden, weil möglicherweise auch ein entsprechendes Korsett Dich vor einer OP retten kann.
Gruss
Klaus