Unterschied Fehlhaltung / Fehlstellung

[zerato]

Hey,

gibt es eigentlich einen Unterschied der beiden Begriffe?
Ich kann grad damit nichts anfangen.
Evtl. wurde das auch schon mal irgendwo erwähnt Tut mir Leid

Grüße!

[kyphoboy]

Hallo zerato,

das wurde dir schon in deinem ersten Thread ziemlich am Anfang erklärt

Grüße
Kyphoboy

[zerato]

AHHH habs grad gelesen, na super.
Der Osteopathe hat auch gemeint Ich hätte eine Fehlstellung und dass Ich aus eigener Kraft aufrecht stehen kann.
Ich müsste unbedingt meine Rückenmuskulatur verbessern.
Meint Ihr das geht im Fitnessstudio? Oder wäre Gymnastik die bessere Variante? Tendiere aber mehr zum Studio

[kyphoboy]

Der Osteopathe hat auch gemeint Ich hätte eine Fehlstellung und dass Ich aus eigener Kraft aufrecht stehen kann.

Das ist dann aber eher eine Fehlhaltung Wenn da auch ein wenig Fehlstellung drin sein sollte kann man das wohl vernachlässigen, da du dich ja auch so gut aufrichten kannst und die Mittel um diese Fehlstellung, wenn vorhanden, anzugehen stehen dann in keinem Verhältnis zu dem erreichbaren Erfolg.

Ich müsste unbedingt meine Rückenmuskulatur verbessern.
Meint Ihr das geht im Fitnessstudio? Oder wäre Gymnastik die bessere Variante? Tendiere aber mehr zum Studio

Vor allem müssen aber deine verkürzten Strukturen angegangen werden, wundert mich dass dir das dein Ostheopath nicht gesagt hat.
Kräftigung kommt nach der Dehnung und dann von innen nach außen

Also erst die Tiefenmuskeln die die WIrbelsäule stützen und dann die äußere Muskulatur.
Fitnesstudio sowieso erst nach Erlernen eines guten Körpergefühls.

Grüße
kyphoboy

[zerato]

Das ist dann aber eher eine Fehlhaltung

Ups mein Fehler, meine Ich ja

Vor allem müssen aber deine verkürzten Strukturen angegangen werden, wundert mich dass dir das dein Ostheopath nicht gesagt hat.
Kräftigung kommt nach der Dehnung und dann von innen nach außen

Uff durch dehnen oder wie genau?

Meine LWS kann man glaub nicht mehr beheben. Angeblich ist meine Lordose aufgehoben = Sie ist flach. Habe eine Streckfehlhaltung an der LWS. Naja stört mich eigentlich nicht, aber vielleicht steckt was böses dahinter oder kann böses verursachen O.o

[kyphoboy]

Uff durch dehnen oder wie genau?

Vom Dehnen bin ich nicht mehr so überzeugt. Halte da das Rolfing für viel effektiver.

[Alex_activitas]

Hallo zerato,

Uff durch dehnen oder wie genau?

das sollte Dir Dein behandelnder Physio sagen können.

Meint Ihr das geht im Fitnessstudio? Oder wäre Gymnastik die bessere Variante? Tendiere aber mehr zum Studio

Studio geht erst, wie kyphoboy richtig gesagt hat, wenn Du ein gutes Körpergefühl hast und genau weisst, was Du machst. Ansonsten kann das mit dem Studio auch nach hinten losgehen.

Vom Dehnen bin ich nicht mehr so überzeugt. Halte da das Rolfing für viel effektiver.

Hallo kyphoboy,
Dein Eifer "pro Rolfing" in allen Ehren, aber Du solltest trotzdem nicht vergessen, dass das Rolfing zum einen keine anerkannte Therapie ist (unter anderem, weil die Grundsätze der tatsächlichen Anatomie widersprechen) und zum anderen auch Risiken mit der Behandlung verbunden sind.
Gerade für "Anfänger" in der Skoliose- bzw. Hyperkyphosetherapie liegt hier ein Risiko.

Gruß,
Alex

[kyphoboy]

Hallo Alex,

Dein Eifer "pro Rolfing" in allen Ehren, aber Du solltest trotzdem nicht vergessen, dass das Rolfing zum einen keine anerkannte Therapie ist

Keine Angst dass vergesse ich nicht

unter anderem, weil die Grundsätze der tatsächlichen Anatomie widersprechen

Im Moment noch, mal schauen ob Robert Schleip da grundlegende andere Erkenntnisse liefern kann.
Aber Fakt ist auch dass das Bindegewebe da ist und durchaus auch Einfluss auf Schmerzen und die Beweglichkeit hat, was ja auch in eine Aufrichtung resultieren kann.

und zum anderen auch Risiken mit der Behandlung verbunden sind.

Da gibt es vom Rolfer entsprechende Hinweise und auch Faktoren bei denen das Rolfing nicht angewendet werden darf. Insofern sehe ich das jetzt nicht wirklich als Problem.

Ist mir nur wichtig dass das Rolfing nicht in eine Ecke mit Dorn und Konsorten gestellt wird. Denn es wird keine Heilung einer Skoliose oder Hyperkyphose versprochen, mal ganz abgesehen davon, dass diese sowieso keine Indikation im Rolfing darstellen.

Und vergessen wir auch nicht, dass die Wirksamkeit von Schroth auch noch nicht wirklich wissenschaftlich bewiesen worden ist.
Können da gerne diskutieren, aber nicht in einem Thread eines Users.