Hohlrundrücken/Hyperlordose mit Bildern! Beratung / Hilfe bi

[para]

Hallo,

ich habe einen Ziemlichen Hohlrundrücken (meiner Meinung nach) Ich war schon in Stuttgart beim Dr und er hat mich gescannt, hat aber gesagt das es bei mir nicht so schlimm ist und ich einfach nur dehnen soll. Ich sitze täglich sehr viel (Bürojobs) mache derzeit aber 3 mal pro Woche sport.
Wie kann ich dieses problem am besten beheben? Vorallem im unteren Rücken ist eine Kuhle die extrem ist..

Röntgen seitlich http://s14.directupload.net/images/130207/zfruhudv.jpg
Seite echt http://s14.directupload.net/images/130206/uvpxqtm3.jpg
Röntgen Rücken http://s7.directupload.net/images/130207/lcdkqj4n.jpg
Rücken echt http://s7.directupload.net/images/130206/zd2zuvwk.jpg

http://s14.directupload.net/images/130206/8rlq2jda.jpg

Röntgen becken http://s14.directupload.net/images/130207/ukros3s9.jpg


Ich hoffe ihr könnt mir helfen also mich stört es sehr da mein Rücken sehr Krumm dadurch aussieht und mein Hintern viel größer.

Habt ihr tipps?

[Kaffeetrinker]

Also für ich sieht das ganz normal aus, nen leichten Beckenschiefstand kan nman erkennen, aber mehr sehe ich da nicht.

[Lya500]

Hallo Para,

du schreibst, dass du in Stuttgart bei einem Arzt warst, oder meinst du vielleicht Dr.Hoffmann in Leonberg?

Anhand deiner Röbis kann man schon ein Hohlkreuz erkennen. Hast du denn auch Schmerzen und was hast du bislang gegen dein Hohlkreut getan? Hast du KG gemacht?

Liebe Grüße

Lya

[Bodo]

Solly Para ,

ich habe mir Deine Bilder angesehen, und finde auch wie Kaffeetrinker außer einen leichten Beckenschiefstand nichts
auffälliges. Eine Hyperlordose wie Du bei Dir wahrzunehmen scheinst finde ich aus meiner Sicht hast Du nicht .
Hast Du Schmerzen ? Jeder Mensch hat und braucht auch ein Hohlkreuz ,wie man es Umgangssprachlich nennt. Denn eine gesunde BWS hat im jungen Lebensalter eine Kyphose ( Ründrücken ) von 30 Stagnara bzw. cobb . Um diese 30 cobb zu kompensieren hat die Mutter Natur dem Menschen eine Lordose ( Hohlkreuz ) geschenkt .

Ich wäre glücklich wenn ich so einen tollen geraden Makellosen Rücken gehabt hätte, das aber meine rein Objektive Sicht ist.

Viele Grüße
Bodo

[minchen]

hallo Para,
eine Hyperdorlose kann ich bei dir leider auch nicht sehen. Deinen Beckenschiefstand schon.
Allerdings rate ich dir auch, zu einem Spezialisten zu gehen. Zwecks Abklärung des Schiefstandes und um wirklich auszuschließen das du eine Hyperdorlose hast. Ich sende dir im Anhang mal ein Bild von meiner Hyperdorlose (die ist recht stark) und ist auch ohne Röbi sehr gut erkennbar. Leider ist´s nicht die "beste" Aufnahme (weil ich´s am Fenster abfotografieren musste) aber man kann´s erkennen Röbi von meiner LWS P.s.: leider nur ein Röbi der unteren WS, da mein Orthopäde nicht wirklich mit gedacht hat.

LG Minchen

[rejoy]

Ein verstärktes Hohlkreuz kann ich da auch nicht erkennen. Vielleicht wirkt es auf dich so, wenn du deinen Rücken anschaust, weil ich finde, dass dein Kyphosebogen recht viele Wirbel umfasst und dadurch der Lordosebogen recht kurz ausfällt. In wie weit das Krankheitswert hat, weiß ich aber auch nicht.

Mich würde auch nochmal interessieren, ob du mit dem Dr. in Stuttgart Dr Hoffmann in Leonberg meinst?
Wenn ja, hat er dir denn KG verschrieben, damit zu weißt wie du dehnen kannst? Hat er irgendwas von Gradzahlen gesagt? Hast du denn auch Beschwerden oder empfindest du es vor allem als ästhetisches Problem?

Deine "echten" Fotos sind leider nicht sehr aussagekräftig, weil du dich zum Foto schießen zu sehr gedreht hast.

Wenn Dr. Hoffmann (angenommen er wars) von dehnen spricht, würde ich dir raten, diesen Rat auch zu befolgen und auch erst wenn es entsprechend aufgedehnt ist vermehrt Sport zu machen, denn man kann eine Fehlhaltung, egal wie gering sie auch sein mag, durch falsches Training verstärken.