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Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 12:17
von Ricky
Hallo,

ich habe gerade etwas Zeit bis zum Mittag und möchte Euch gerne etwas von meinen ersten Eindrücke schreiben...

Die erste Woche:
Ankunft war am letzten Mittwoch, wie gewöhnlich.
Die Umgebung ist wunderschön, wie wir trotz eisiger Kälte am Donnerstag, bei einer lustig geführten Runde um 19:00 Uhr, mit dem Jugendbetreuer, erfuhren.
Das Städtchen hat eigentlich alles was man braucht, in unmittelbarer Nähe.
Wäre es nicht so eisig kalt, könnte man bestimmt auch seinen Blickwinkel etwas erweitern, aber so laufe,zumindest ich, immer sehr eingemummt und zielgerichtet durch die Gegend.
Soll aber besser werden...

Die Klinik selbst sieht tatsächlich aus wie ein Hotel, ist recht übersichtlich, obwohl man es dennoch schafft auch mal vor der falschen Tür zu sitzen... :rolleyes:
Das Zimmer läßt keine Wünsche übrig.I-Net funktioniert. Bad ist klasse (mit dauerhaft, sehr warmen Wasser) und auch die Heizung ballert...
Das Bett ist für mich genau richtig.
Das Essen war bisher auch immer lecker. Am Wochenende haben wir heute festgestellt, gibt es keine Müslipause, was aber nicht schlimm ist, denn Obst ist immer da.
Leider gibt es am Nachmittag kein heißes Wasser für einen Tee. Für ein paar Cent kann man sich zwar aus dem Automaten was holen, aber im Winter und bei dieser Kälte, wäre etwas Warmes für zwischendurch klasse.
In den Therapieräumen ist es öfters wirklich kalt, was ich wohl auch meine momentanen Halsschmerzen zu verdanken habe.Aber ich denke, dass ist unausweichlich, denn es muß nun mal immer wieder gelüftet werden und überhitzen ist auch keine Alternative, da dann der Kreislauf schlapp macht.
Ich gehe aber davon aus, dass wir ab der nächsten Woche, wenn nicht mehr so viel erklärt werden muß,zu genüge ins Schwitzen kommen werden.So lange hänge wir uns immer mal wieder etwas über...

Am ersten Tag finden gleich die Untersuchungen statt.Zuserst Aufnahmegespräch, dann Vermessung und Arztgespräch bzw. Untersuchung. Kann aber auch in umgekehrter Reihenfolge ablaufen...
Vorallem das Arztgespräch war sehr ausführlich, ebenso die nachfolgende Untersuchung.Das fand ich wirklich klasse. Ich weiß nicht, ob sich die Ärztin generell so viel Zeit nimmt,aber das wäre optimal.
Der Plan wurde sehr individuell zugeschnitten und bei Veränderungswünsche kann man jederzeit das Gespräch suchen.
Am darauffolgenden Tag wurde man noch vermessen.

Die Schrothstunden erfolgen zuerst zwei mal täglich, ab der nächsten Woche kommt die Einteilung ( ich bin bei den Symetrischen, was die ganze Angelegenheit deutlich erleichtert...)
Zuersteinmal bekamen wir die Basics erklärt. Wie welche Lagerung erfolgen muß, hierbei wird immer sofort zwischen den einzelnen Patienten unterschieden. Also das ist wirklich bewundernswert..."aha 4-bogig rechts...da nehmen sie mal das Säcken... ins Paket... wo ist die schwache Seite...da raffen sie nun... und überhaupt..." :eek:
Was ich gleich mal gar nicht mochte, waren die Reissäckche, denn die kommen immer genau da hin, wo sie mit Sicherheit am meisten drücken...aber heute war es schon besser...
Der Teminplan ist ab Montag, wie schon zuvor von den Mitpatienten angekündigt, recht straff.
Von 8:00 Uhr, bei mir Beginn freies Üben oder Gruppe, bis 16:15 Uhr mit der letzten Gruppe freies Üben.Dazwischen gibt es aber auch Fango und Hydro-Jet und Schulungen, so dass man sich nicht wirklich überfordert.
Für die Einzelnen gibt es auch noch freies Üben spezial. Wobei wir auch schon darauf hingewiesen wurden nicht zu übertreiben...Letztendlich sind die KG-Stunden Therapie und sollten das auch bleiben. Nicht, dass man versucht die Therapie am ganzenTag zu machen...das nimmt ziemlich den Druck.
Auf die Freizeitgestaltung am Abend bin ich noch gespannt.Man meint zwar erstmal, dass da nicht viel läuft, was aber in der Summe überhaupt nicht stimmt. Am zweiten Abend war Führung und in der Parkklinik ein Vortrag, gestern war Klettern und wohl eine Tanzveranstaltung drüben.Dann gibt es noch Ausflüge, etc. Ich denke man muß sich nur einfach kümmern und falls man selbst nicht weiterkommt, kann man den Jugendbetreuer fragen...Die meisten Veranstaltungen sind drüben, weil die Leute dort meist weniger mobil sind, was ja in Ordnung ist.Man muß sich nur überwinden am Abend noch einmal in die Kälte zu gehen...
Wie die Schüler das hier mit dem Lernen machen ist wirklich fraglich, da man tatsächlich genug zu tun hat...Ich habe mich heute selbst überlistet, in dem ich mich mit einem jungen Mädchen (die auch etwas machen sollte, aber sich nicht aufraffen kann)für den Sonntag Mittag verabredet, zum Arbeiten. Mal schauen, ob das was wird...:-)

So und nun ist Essenzeit - ich habe einfach mal meine ersten Eindrücke aufgeschrieben, vollständig ist es sicherlich nicht...wer Fragen hat, gerne her, denn in meinen kleinen Pausen ziehe ich mich gerne mal ans Laptop zurück :-)

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 12:42
von Deutschfrau
Hallo Ricky,

Ich war ja im Januar in BaSa und bei Deinem Bericht schwelge ich in Erinnerungen.

Ein Bemerkung zum Freien Üben Spezial, normal hat man ja jeden Tag 2x Gruppe und 2x Freies Üben und das ist denke ich genug, denn sonst wird man "schluddrig" und überfordert sich. Wegen den Seminaren ist mir es aber zweimal passiert, dass ich gar kein Freies Üben hatte und da ist das Spezial eben eine Alternative doch noch was zu tun.

Ich wünsch Dir noch viel Spaß und gutes Üben, viele Grüße an die Therapeuten von
Andrea aus Pirmasens

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 13:08
von Agrimon
Hallo Ricky,

meine Zeit in Bad Salzungen ist zwar schon ein paar Jahre her, aber ich schwelge auch in meinen Erinnerungen, wenn ich deinen Bericht lese. Nur bei mir war es schon schön warm, da ich im Mai dort war. Man konnte sich schon raussetzen und alles hat geblüht. Das war sooo herrlich. Genieße deine Zeit und das Übungsprogramm nimmt dich eh in die Vollen. ;D Ich bin Samstags meistens ins Gradierwerk gegangen, da ich Asthma habe, das hat mir auch ganz gut getan. Ansonsten kannst du ja auch die angebotenen Freizeitaktivitäten nutzen, falls du dazu noch die Kraft hast. Ich wünsche dir noch weiterhin viel Spaß in Bad Salzungen und guten Erfolg bei deiner Reha.

Gruß Agrimon

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 13:54
von Klaus
Hallo Ricky,
Vorallem das Arztgespräch war sehr ausführlich, ebenso die nachfolgende Untersuchung.Das fand ich wirklich klasse. Ich weiß nicht, ob sich die Ärztin generell so viel Zeit nimmt,aber das wäre optimal.
Hast Du schon einen bekannten Arzt/Ärztin kennengelernt ? :)

Gab es bei dieser Untersuchung neue Erkenntnisse?

Gab es bei der Einteilung durch die Therapeuten was Neues für Dich?

Wie empfindest Du denn bislang die Schroth Übungen gegenüber dem, was Du bislang gemacht hast?
Auch wenn es noch nicht spezifisch zur Sache geht.

Ist das Forum dort irgendwie präsent? ;)
Die Umgebung ist wunderschön, wie wir trotz eisiger Kälte am Donnerstag, bei einer lustig geführten Runde um 19:00 Uhr, mit dem Jugendbetreuer, erfuhren.
Seit Ihr auch am Ende der Tour auf die Möglichkeit hingewiesen worden, in eine Kneipe einzukehren? :D
Dann gibt es noch Ausflüge, etc.
Na bei der Kälte kann ich Dir nur das Erlebnisbergwerk empfehlen.

Viel Erfolg und Spass
Klaus

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 15:04
von socke
Hi,

freut mich, dass es dir bislang so gut gefällt.
Ricky hat geschrieben: Die Klinik selbst sieht tatsächlich aus wie ein Hotel, ist recht übersichtlich, obwohl man es dennoch schafft auch mal vor der falschen Tür zu sitzen... :rolleyes:
Das Problem scheint es in beiden Kliniken zu geben :lach: Ich muss wohl versuchen, mir vorher den Grundriss zu besorgen :D
Vorallem das Arztgespräch war sehr ausführlich, ebenso die nachfolgende Untersuchung.Das fand ich wirklich klasse. Ich weiß nicht, ob sich die Ärztin generell so viel Zeit nimmt,aber das wäre optimal.
Der Plan wurde sehr individuell zugeschnitten und bei Veränderungswünsche kann man jederzeit das Gespräch suchen. Am darauffolgenden Tag wurde man noch vermessen.
Das finde ich sehr wichtig und es spricht auf jeden Fall für die Klinik. In vielen Reha-Kliniken ist das Problem, dass alle Rücken/Knie/Hüftpatienten dasselbe machen. Aber Rücken ist nicht gleich Rücken (und Hüfte nicht gleiche Hüfte) :) Und es braucht auch nicht jeder dieselben Schroth-Übungen.
Die Schrothstunden erfolgen zuerst zwei mal täglich, ab der nächsten Woche kommt die Einteilung ( ich bin bei den Symetrischen, was die ganze Angelegenheit deutlich erleichtert...)
Was meinst du damit?
So und nun ist Essenzeit - ich habe einfach mal meine ersten Eindrücke aufgeschrieben, vollständig ist es sicherlich nicht...wer Fragen hat, gerne her, denn in meinen kleinen Pausen ziehe ich mich gerne mal ans Laptop zurück :-)
Fragen hab ich nicht, aber ich drück dir die Daumen dass die Reha dich auf den Weg der Gesundung bringt :)

LG

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 15:22
von Ricky
Hallo Ihr,

ach im Januar, da hätten wir uns ja fast getroffen :-) Bei Euch war es da wohl nicht so kalt.
Hier ist es bitter,man sagt, dass es in der Nacht -20°C hat.
Deutschfrau hat geschrieben: Seminaren ist mir es aber zweimal passiert, dass ich gar kein Freies Üben hatte und da ist das Spezial eben eine Alternative doch noch was zu tun.
ach, siehste, dass ist gut zu wissen.
Ich freue mich schon auf die Entspannungssachen.Am Montag habe ich glatt Fango und Hydro-Jet.Das hat was :-)
Und am Dienstag Einzel KG.Da habe ich mir erklären lassen, dass das Übungen kombiniert mit Massagen wäre, an den Problempunkten.Sehr effektiv.Das wird bestimmt auch toll :-)
Ich wünsch Dir noch viel Spaß und gutes Üben, viele Grüße an die Therapeuten von
Andrea aus Pirmasens
danke Dir, dass werde ich machen :-)
Agrimon hat geschrieben: . Nur bei mir war es schon schön warm, da ich im Mai dort war. Man konnte sich schon raussetzen und alles hat geblüht. Das war sooo herrlich.
wow, dass stelle ich mir auch sehr schön vor.
Zwar ist es bitter kalt, aber es sieht alles wunderschön aus. Der ganze See ist zu, momentan liegt Reif drauf, nur die Enten halten sich einen kleinen Flecken frei, in dem sie dort eifrig paddeln :-)
So bald es geht möchte ich ein paar Bilder machen.
Ich bin Samstags meistens ins Gradierwerk gegangen, da ich Asthma habe, das hat mir auch ganz gut getan.
das ist gerade zu, würde sofort einfrieren :-)
weiterhin viel Spaß in Bad Salzungen und guten Erfolg bei deiner Reha.
vielen Dank :-)
Klaus hat geschrieben: Hast Du schon einen bekannten Arzt/Ärztin kennengelernt ? :)
eine bekannte nicht, "nur" Fr. Müller bisher, wie beschrieben echt klasse :-)
Gab es bei dieser Untersuchung neue Erkenntnisse?
mhmm..sie hat sich erbeten, die ganze Akten und Bilder bei sich zu lassen, damit sie es in Ruhe durchgehen kann.Dementsprechend wurde wohl der Plan erstellt, den ich sehr ausgewogen und für mich passend empfinde.
Die ausgedruckten Bilder von Dr.Hoffmann sind nicht so gut geeignet, da sie diese nicht kopieren kann und auch nicht vermessen könnte. Zum Glück hatte die Arzthelferin meine Werte darauf geschrieben.
Bei der Untersuchung selbst bemängelte sie meine Muskeln, da zu schwach und das Knie ist auch nicht so dolle...Ich frage mich ernsthaft, wie in so kurzer Zeit (zwei Jahre) so sehr die Muskeln abschlaffen können. Zuvor war ich echt durchtrainiert...
Ausserdem beruhigte sie mich in meiner Wahrnehmung, da ich doch bei einem längeren Spaziergang ganz seltsam anmutende Beschwerde bekomme, auch diagonal. Sie erklärte mir dann den Zusammenhang und ich fühlte mich gleich nicht mehr ganz so meschugge...;-)
Gab es bei der Einteilung durch die Therapeuten was Neues für Dich?
welche Einteilung meinst Du, die in welche Gruppe man kommt?
Am Anfang war sich der Therapeut nicht ganz sicher ob symetrisch oder thorak...symetrisch. Nach der Freitagsbesprechung war dann symetrisch klar.
Wie empfindest Du denn bislang die Schroth Übungen gegenüber dem, was Du bislang gemacht hast?
Auch wenn es noch nicht spezifisch zur Sache geht.
Zuhause hatte ich ja etwas Schroth, aber eher oberflächlich, da mir einfach die Basics fehlten.Wie Du auch immer schreibst, erst eine Reha kann das richtige Schrothen ermöglichen. Irgendwie bleibt es sonst oberflächlich, einfach projiziert, ohne zu verstehen.
Das ist schon jetzt nach den ersten Tagen anders.
Der Therapeut macht die Einführung aber auch klasse.
Wir lernten z.B. die Lagerungen Schritt für Schritt.
Bei der "Hocker über den Kopf" habe ich mich nach ein paar Mal reinatmen gemeldet, weil ich ein wahnsiniges Hohlkreuz hatte. Woraufhin die Übung erstmal vervollständigt wurde, denn man muß auch den Bauch beim Ausatmen nach unten drücken, etc...würde er aber alles gleich zu Beginn aufzählen, wäre man wirklich erstmal erschlagen.
Die Säckchen hatte ich vorher auch nie.Die sind zwar gemein, aber unterstützen die Übungen sehr und machen sie um einiges effektiver.
Leider werde ich die ganzen Bauchlagerungsübungen nicht machen können, da mein Bauch das Liegen auf dem Hocker nicht abkann.Ich habe es probiert, aber nach kurzer Zeit ging es nicht mehr, trotz Kissen. Aber damit mußte ich rechnen, was ok ist. Ich habe dann in der Zeit andere Übungen gemacht.
Gut ist auch, dass ich mehr für mein Genick vorbeugen kann. Darauf wurde zuvor auch nicht geachtet.Jetzt weiß ich, dass ich immer mein Kopf unterlegen muß, weil es sonst zu Problemen kommt.Das hatte man vorher auch nie beachtet...
Ich bin mir sicher, wenn ich heim komme habe ich eine deutliche Weiterentwicklung, so dass ich viel selbstbestimmter sagen kann was gut ist und was nicht. Schon alleine das ist klasse :-)
Ist das Forum dort irgendwie präsent? ;)
oben vor dem Schwesternzimmer habe ich Visitenkarten von uns liegen sehen und Karten, so ähnlich wie Postkarten.
Gestern habe ich mich mit einer Frau unterhalten, die schon öfters hier war, aktiv ist in einer Selbsthilfegruppe und meinte, sie hätte schon etwas von einem Forum gehört.Erst als wir es davon hatten, dass hier kürzlich ein großes Forumtreffen, mit interessanten Vorträge war, wurde sie richtig hellhörig und meinte, dass müsse sie sich wohl doch mal anschauen :-)

Seit Ihr auch am Ende der Tour auf die Möglichkeit hingewiesen worden, in eine Kneipe einzukehren? :D
nicht nur hingewiesen, wir sind gleich rein...das ist ein Vereinskeller, der nur Donnerstag offen hat und rein zufällig ist die Führung Donnerstags, ich nehme an, immer Donnerstags.:-)
War aber nett. Einige Frauen haben sich gleich mal Karten für den Samtag reserviert...
Na bei der Kälte kann ich Dir nur das Erlebnisbergwerk empfehlen.
mich reizt die Wartburg sehr, ich hoffe die Temperatur steigt bald, denn da möchte ich auf jeden Fall hin.
Das Erlebnissbergwerk ist bestimmt super interessant, aber kenne ich schon von früher.Zwar wo anders, aber auch sehr einprägend.
Ausserdem war ich doch glatt etwas erschrocken über die enorme Tiefe da unten...

Gerade knockt mich mein Körper selbst etwas aus...dementsprechend langsam muß ich machen,damit ich am Montag wieder fit bin.
Viel Erfolg und Spass
vielen Dank. Ich bin immer überrascht, wie schnell man doch etwas merkt. Beim Nachspüren ist jedesmal mein Hohlkreuz nicht mehr ganz so hohl wie zuvor. Das motiviert total...

Ausserdem hatte ich wohl Glück mit der Zimmervergabe.
Ich hatte mich schon gewundert, dass in meiner grünen Mappe irgendwie zwar Informationen stehen, aber die bestreffen ausschließlich das Hotel.Dachte schon, ziemlich viel Werbung...bis mich die Putzfrau heute fragte,ob ich denn Hotelgast oder Patient sei...die eine Bekannte sagte eben dann auch, dass die Zimmer tatsächlich etwas anders seien.
Aber nicht so wesentlich...:-)

LG

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 15:38
von Ricky
Hi,
socke hat geschrieben: Das Problem scheint es in beiden Kliniken zu geben :lach: Ich muss wohl versuchen, mir vorher den Grundriss zu besorgen :D
würde Dir gar nichts bringen...:-) zumindest bei meinem Mißverständniss.Auf dem Plan stand Raum B und ich befand mich im Wartebereich B. Zum Glück aber nicht alleine :-)


Das finde ich sehr wichtig und es spricht auf jeden Fall für die Klinik. In vielen Reha-Kliniken ist das Problem, dass alle Rücken/Knie/Hüftpatienten dasselbe machen. Aber Rücken ist nicht gleich Rücken (und Hüfte nicht gleiche Hüfte) :) Und es braucht auch nicht jeder dieselben Schroth-Übungen.
absolut.Wir sind in unserer Einführungsgruppe etwa 6-8 Leute. Und dabei gibt es schon vier unterschiedliche Ausführungen pro Übung.Dreibögige machen bestimmte Sachen anders als vierbogige und dann nochmal ob rechts, oder links und dann sie symetrische und throaktal (o.ä.) symetrisch wieder anders.
Da muß mal da anders die eine Hand gehoben werden. Die Päckchen liegen sowieso bei jedem anders etc.
Ich denke die Therapeuten haben es echt drauf, da noch den Durchblick zu halten.
Später eben wird es einfacher werden, wenn wir dann einmal sortiert sind :-)
Die Schrothstunden erfolgen zuerst zwei mal täglich, ab der nächsten Woche kommt die Einteilung ( ich bin bei den Symetrischen, was die ganze Angelegenheit deutlich erleichtert...)

Was meinst du damit?
naja, die anderen - eben nicht symtrischen- müssen viel mehr beachten. Die müssen raffen und ihre schwache Stellen erkennen und alles mögliche.Während ich mich an der Sprossenwand mit einer Aufgabe vergnüge, mußte die Frau neben mir drei Mal die Position verändern, auch wegen der Hüfte/Becken/ Päckchen etc.
Nur bei der Seitenlagerung muß der Hyperkyphotiker einmal mehr die Seite wechseln.
aber ich drück dir die Daumen dass die Reha dich auf den Weg der Gesundung bringt :)

LG
vielen Dank.:-)
Wohl nicht ganz gesund, aber mit viel Wissen, wie man es sich erleichtern kann :-)
Ab 21 Jahre, damit meint der Therapeut alle die etwas älter sind, durchaus auch bis ins Rentenalter...können natürlich nicht mehr ganz so viel erwarten wie die ganz jungen Leute.Wenn es auch nicht ganz gut werden wird, wird es anders werden :-)

LG

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 16:25
von sternli8484
huhu Ricky ich bin ganz gespannt komme am Mittwoch zu dir! :D Dann schliesse ich auch einen Bericht hier an,wies bei mir war..Ich hoffe ich komme zu dir an den Tisch :)

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 16:40
von Ricky
Huhu,
sternli8484 hat geschrieben:huhu Ricky ich bin ganz gespannt komme am Mittwoch zu dir! :D Dann schliesse ich auch einen Bericht hier an,wies bei mir war..Ich hoffe ich komme zu dir an den Tisch :)
wir werden Dich bestimmt gleich an Deiner Sprache erkennen :-)

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 17:54
von sternli8484
jaja wir Schweizer mit unserem Dialekt aber ich kann schon Hochdeutsch reden :)

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 19:10
von Ricky
sternli8484 hat geschrieben:jaja wir Schweizer mit unserem Dialekt aber ich kann schon Hochdeutsch reden :)
..sag ich auch aus voller Überzeugung, warum die Anderen dann laut loslachen wird mir wohl ewig ein Rätsel bleiben... :rolleyes:

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 19:43
von socke
Ricky hat geschrieben: Wohl nicht ganz gesund, aber mit viel Wissen, wie man es sich erleichtern kann :-)
Ab 21 Jahre, damit meint der Therapeut alle die etwas älter sind, durchaus auch bis ins Rentenalter...können natürlich nicht mehr ganz so viel erwarten wie die ganz jungen Leute.Wenn es auch nicht ganz gut werden wird, wird es anders werden :-)
Na, gesund vielleicht nicht, aber nennen wir es schmerzfrei. Ist ja quasi dasselbe :D

LG

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Sa, 04.02.2012 - 20:02
von sternli8484
Na ja man merkts natürlich schon an meinem Dialekt :) na ja kommt schon gut...
Ja Schmerzfreiheit ist das wichtigste.. :top:

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: So, 05.02.2012 - 11:44
von Klaus
Ricky hat geschrieben:Bei der "Hocker über den Kopf" habe ich mich nach ein paar Mal reinatmen gemeldet, weil ich ein wahnsiniges Hohlkreuz hatte. Woraufhin die Übung erstmal vervollständigt wurde, denn man muß auch den Bauch beim Ausatmen nach unten drücken, etc...würde er aber alles gleich zu Beginn aufzählen, wäre man wirklich erstmal erschlagen
Also beim Einatmen verstehe ich das mit dem Bauch nach unten drücken, beim Ausatmen sollte das doch automatisch gehen? Oder hast Du Dich da verschrieben?
Dies ist ja der "Goldstandard" der Hyperkyphose Übungen. :)

Aber prima, dass es doch viel Neues für Dich gibt.
nicht nur hingewiesen, wir sind gleich rein...das ist ein Vereinskeller, der nur Donnerstag offen hat und rein zufällig ist die Führung Donnerstags, ich nehme an, immer Donnerstags.:-)
:D
mich reizt die Wartburg sehr, ich hoffe die Temperatur steigt bald, denn da möchte ich auf jeden Fall hin.
Da muss man vom Parkplatz noch ein Stück zu Fuß nach oben steigen, bis man dort ist.
oben vor dem Schwesternzimmer habe ich Visitenkarten von uns liegen sehen und Karten, so ähnlich wie Postkarten.
Gestern habe ich mich mit einer Frau unterhalten, die schon öfters hier war, aktiv ist in einer Selbsthilfegruppe und meinte, sie hätte schon etwas von einem Forum gehört.
Ich frage mich immer, wie denn die Patienten in die REHA Klinik kommen, ohne das Forum zu kennen. :)
Das ist ja mein Ansatz für weitere Ärzte, die zumindest diese REHA unterstützen. Vielleicht kannst Du ja mal rumfragen.

Gruss
Klaus

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: So, 05.02.2012 - 13:30
von Ricky
Huhu
socke hat geschrieben:
Na, gesund vielleicht nicht, aber nennen wir es schmerzfrei. Ist ja quasi dasselbe :D

LG
ja, nahe am Optimum...:-)
Klaus hat geschrieben: Also beim Einatmen verstehe ich das mit dem Bauch nach unten drücken, beim Ausatmen sollte das doch automatisch gehen? Oder hast Du Dich da verschrieben?
Dies ist ja der "Goldstandard" der Hyperkyphose Übungen. :)
naja, also bei mir war der Hohlrücken sowohl als auch sehr hohl...aber ich vergesse immer meinen Bauch anzuspannen... :rolleyes: Das muß ich mal konzentrierter machen, aber ich bin ja noch ganz am Anfang...bin echt gespannt, ab morgen ist freies Üben angesagt.
Habe eben mit einer älteren Frau gesprochen, was wir da so alles machen werden, denn so viele Übungen haben wir ja noch nicht...wir können uns lagern-auf dem Rücken, auf beide Seiten,den Bauch lasse ich aus.
Ja und dann haben wir den Hocker über den Kopf und im Sitzen an der Sprossenwand, mit einatmen und dehnen und dehnen im Stehen, einen Arm durch die Sprosse,ach ja, dehnen mit dem Seil und dehnen in dem man die Beine an der Sprossenwand hoch streckt und den Po an die Wand(!).Da hatten die Männer ihre Probleme...
Hey, so wenig ist das gar nicht und ich wußte das jetzt alles noch auswendig *stolzbin*
Da muss man vom Parkplatz noch ein Stück zu Fuß nach oben steigen, bis man dort ist.
sollen wohl steile 300 Meter sein. Aber es soll sich wirklich lohnen. Wir werden eine Führung mitmachen, nur etwas wärmer sollte es sein.
Gestern meinte die nette Putzfrau, dass sie im Bad das Fenster öffnete und kurz drüberwischen wollte, da fror sofort der nasse Lappen daran fest...
Ich frage mich immer, wie denn die Patienten in die REHA Klinik kommen, ohne das Forum zu kennen. :)
Das ist ja mein Ansatz für weitere Ärzte, die zumindest diese REHA unterstützen. Vielleicht kannst Du ja mal rumfragen.
das mache ich. Da bin ich selbst gespannt. Die schon erwähnte Dame wohnt in der Nähe von Stuttgart, ist aber nicht beim Doc.Hoffmann.
Ansonsten habe ich bisher Eine weitere kennen gelernt, die bei ihm ist.Und von noch einer jungen Frau hörte ich, dass sie ein Rhamon.-Korsett hat.
Mal schauen, wie es bei den anderen ist...
Ein Junge ist hier, der kommt aus Weißrussland (!) mit Vater und nach den ersten Tagen kam noch eine Dolmetscherin dazu.

LG

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: So, 05.02.2012 - 20:02
von Ricky
Hi,

heute habe ich mir einmal die Parkklinik angesehen und bin eine Runde um den See gelaufen.

Hier drei Bilder vom aktuell tiefgefrorenen See.
Die Temeperatur war heute, laut Rezeption, max.-8 und minimal -16°C , wenn ich mich recht erinnere...

Bild

die Klinik

Bild

der See

Bild

und die tapferen Enten.Aber langsam wirds echt eng...

LG
Ricky

ohh..die sind etwas groß geworden...hoffe, es klappt trotzdem.Dafür kommen sie schön raus ;-)

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: So, 05.02.2012 - 20:26
von Lady S
Vielen Dank für den schönen Bericht; ich erinnere mich sehr gern an meine beiden Rehas dort und an Frau Dr. Müller von der ersten Reha.

Nur der Vollständigkeit halber:
Ricky hat geschrieben: und die tapferen Enten.
Das sind alles Blässhühner aus der Familie der Rallen und keine Enten ;)
siehe hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Bl%C3%A4sshuhn

Grüsse, Lady S

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: So, 05.02.2012 - 20:50
von Kaffeetrinker
Schöne Bilder :-)

Ich hoffe dass mein Widerspruch erfolgreich ist und ich dann im Frühling/Sommer hin darf, die Gegend sieht super aus :)

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: So, 05.02.2012 - 22:31
von Dalia
Wirklich tolle Fotos. :)

Re: Bad Salzungen im Februar 2012

Verfasst: Mo, 06.02.2012 - 09:25
von Ricky
Huhu,
Lady S hat geschrieben:Vielen Dank für den schönen Bericht; ich erinnere mich sehr gern an meine beiden Rehas dort und an Frau Dr. Müller von der ersten Reha.
Danke.Das muß wohl die Fr.Müller sein, die schon mal weg war?
Das sind alles Blässhühner aus der Familie der Rallen und keine Enten ;)
siehe hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Bl%C3%A4sshuhn
:-) genau die sind es,also doch Hühner...
Kaffeetrinker hat geschrieben:Schöne Bilder :-)

Ich hoffe dass mein Widerspruch erfolgreich ist und ich dann im Frühling/Sommer hin darf, die Gegend sieht super aus :)
Ja, die Umgebung ist wirklich sehr schön.
Einmal um den See ist knapp 1 km. Im Sommer kann man auch mt Inliner rüber.
Und man friert nicht so sehr...;-)

ich drücke Dir die Daumen :-)
Dalia hat geschrieben:Wirklich tolle Fotos. :)
danke, freue mich, wenn es Euch gefällt :-)

Heute hat die zweite Woche angefangen.Naja, eigentlich nicht,wir sind ja noch in der Ersten, aber vom Üben her.
Das freie Üben ist sehr gut.Wirklich interessant, wieviel doch noch zu beachten ist, obwohl nur der Sonntag dazwischen war.
Blöde ist wirklich, dass es trotz Bodenheizung immer recht kühl ist, weil es irgendwie zieht.
Würde nur ich es empfinden, dann könnte man Abstriche machen,aber heute haben fast alle das T.Shirt angelassen...

Und nu ist Chefvisite...