Nackenverspannungen trotz Korsett

[Ben]

Seit meinem Urlaub (Motorradtour) habe ich erhebliche Nackenverspannungen die bis in den Hals reinstrahlen. Ich trage nun täglich mein Korsett (16 Std.) aber es wird nicht besser. Zuvor hatte ich dieses schon öfters und das Korsertt hat mir immer dabei geholfen, die Verspannungen zu lösen.
Der Arzt konnte keine Blockade feststellen. Was kann es sein bzw. was hilft da?

[Eva]

Hallo Ben,

Du sagst es ja schon selbst, daß Du Verspannungen hast. Am Besten hilft da Wärme in jeglicher Form (Wärmflasche, Heizkissen, Körnerkissen, warmes Bad, Fango usw.) und klassische Massage.

Gruß Evi

[netkitty]

Du sagst es ja schon selbst, daß Du Verspannungen hast. Am Besten hilft da Wärme in jeglicher Form (Wärmflasche, Heizkissen, Körnerkissen, warmes Bad, Fango usw.) und klassische Massage.

...und natürlich eine entspannte Haltung mit möglichst viel Bewegung

Grüsse
Nicole