Skoliose-Info-Forum

Ist es besser,
das Korsett kürzer, aber bis zum blauen Strich zu tragen
oder
länger, aber nicht ganz geschlossen???
Würde mich sehr über Antworten freuen

Hallo,
also ich habe das Korsett immer erstmal nicht so fest zugezogen getragen und dafür lieber länger. Erst wenn ich es den ganzen Tag so ausgehalten habe, dann habe ich es enger gestellt.
Am Anfang bin ich auch nicht gleich bis zum blauen Strich gekommen.
Wie lange kannst du das Korsett am Stück tragen?

Viele Grüße Afra

ich mach es mittlerweile so, dass ich beim Zumachen nicht hinschaue und ziehe es dann soweit zu, wie ich es gefühlt noch gut tragen kann. Interessanterweise komme ich auf diese Weise enger, als wenn ich hinschaue und mir überlege wie eng es wohl gehen würde.
Seit dem ich das Korsett ohne hinschauen schließe, bin ich automatisch fast immer bei Blau und wundere mich, dass das ja gar nicht so eng ist.

Hallo,

ich mache es auch gefühlsmäßig zu. Da Rahmouni mein Korsett jetzt verkleinert hat, habe ich noch etwas mühe, das Korsett richtig zu schließen. Ende Januar habe ich meinen nächsten Kontrolltermin und bis dahin soll ich es wieder komplett schließen können, nur mein Bauchspeck ist momentan noch im Weg ich bin gespannt, ob ich den Speck noch weg bekomme. Ein paar Kilos können schon wieder runter, wenn das so einfach ginge....

Gruß Agrimon

Ein paar Kilos können schon wieder runter, wenn das so einfach ginge....

Was das anbelangt mache ich die sogenannte Korsettdiät . Ich lasse es einfach zum Essen an, und zwar ohne es weiter zu stellen. Wenn ich es beim Essen bis Grün zugezogen lasse, esse ich automatisch deutlich weniger . Da passt ja auch nicht mehr viel rein, hihi.

Einziger Nachteil ist, dass mir dann manchmal etwas schlecht ist. Wenn es zu schlimm wird, ziehe ich es dann nach dem Essen für 30 min - 1h aus - hab dadurch ja aber nicht mehr gegessen .

Hallo rejoy,

ich trage es ja auch in der Arbeit. Korsettpause mache ich ja auch. Zur Brotzeitpause lasse ich es an, nur zur zweiten Pause ziehe ich es schon für ca. 15 min. aus. Zum Mittagessen muss ich es auch ausziehen, da ich in der Kantine mehr Bewegungsfreiraum brauche. Momentan mache ich auch ca. 30 min bis 1h Korsettpause zum Essen. Bei mir kommt der Speck weniger vom Essen, sondern eher von den Medikamenten, die ich nehmen muss. Ich habe diese eh schon reduziert, aber der Speck geht nicht so schnell wieder weg. Nur manche Sachen schmecken auch seehr gut und ich kann nicht damit aufhören, außer ich bekomme Sodbrennen, aber das ist wieder ein anderes Thema.

Gruß Agrimon

Also gerade am Anfang sollte man versuchen, das Korsett eher ausdauernd als eng zu tragen. Sprich: Besser das Korsett etwas lockerer tragen und dafür länger. Wenn man dann auf eine längere Tragezeit kommt (ich weiß nicht, wie lang du dein Korsett tragen sollst), kann man anfangen, das Korsett enger zu stellen. Übrigens spricht auch nichts dagegen, das Korsett einige Zeit lang (so lang es geht) eng zu tragen und dann vielleicht ein paar Minuten offen und nur sehr leicht geschlossen, statt es zwischendurch auszuziehen.

Hallo,

man soll ja auch unterscheiden zwischen Jugendlichen, die ja noch im Wachstum sind und Erwachsene. Ich trage mein Korsett ja auch zwischen 14 und 16 Stunden am Tag, nachts etwas weniger, da ich zur Toilette muss und da fliegt das Korsett raus. Wenn ich es tagsüber nicht trage, (Wochenende), ziehe ich es nachts nach der Toilette wieder an und schlafe weiter. Auf die 23 Stunden muss ich ja auch nicht kommen, da es bei mir hauptsächlich um die Aufrichtung und Schmerzlinderung und weniger um die optimale Korrektur geht. Ich trage es so gut wie es geht und was nicht geht, geht eben nicht. Da mache ich mir kein Druck. Das ist für mich momentan die beste Strategie mein Korsett zu tragen.

Gruß Agrimon

Danke für eure Antworten

Wie lange kannst du das Korsett am Stück tragen?

Also ich kann mein Korsett wenn es nicht bis zum Strich zu ist ungefähr 7 stunden (ohne wirkliche schmerzen)am stück tragen
und wenn ich es bis zum strich zumache ca. 5 stunden (aber dann bekomme ich meistens ziemliche schmerzen).
ich mach es meistens nicht ganz zu wenn ich in die schule gehe, weil ich mich manchmal dann nicht mehr so gut auf den unterricht konzentrieren kann

Hallo,

Da hältst du es ja schon ziemlich lang in deinem Korsett aus, Comicgirl!
Wie steht es denn bei dir mit der Tragezeit nachts? Wenn man das Korsett nachts lang gewöhnt ist, dann kann man es meist auch tagsüber besser tragen.
Wie lang musst du denn nach deinen 7 Stunden Tragezeit Pause machen, bevor du weitermachst?

LG, Dolphingirl

Wie steht es denn bei dir mit der Tragezeit nachts?

Also nachts kann ich es ungefähr 4-5 Stunden tragen, also ich schlaf damit ein, wach aber nach ein paar Stunden wieder auf

Wie lang musst du denn nach deinen 7 Stunden Tragezeit Pause machen, bevor du weitermachst?

Das kommt auf den Tag an, meistens eine halbe oder ganze stunde

Ich würde dir dann raten, dass du erst mal versucht auf eine gleichmäßige Tragezeit von 23 Stunden zu kommen, bevor du anfängst, das Korsett enger zu tragen. Insgesamt klingt das aber, als ob du auf einem guten Weg wärst

Dann bin ich ja froh

Hallo.
Ich würde sagen, es ist besser, das Korsett länger und dafür leichter zu tragen, als fest und kurz. Vorallem in der Eingewöhnungszeit.
Alles Liebe.