Skoliose-Info-Forum

HEY
Ich habe mein Korsett jetzt 2 Tage , aber ich schaff es immer nur 1 1/2 Stunden am Tag zu tragen dann tuts so weh dass ich es ausziehen muss.
Ist das okay jetzt am Anfang noch , oder sollte ich nach 3 Tagen mehre Stunden anziehen ??

LG KIKI

Das ist für den Anfang OK so.

Man braucht einige Zeit, um sich ins Korsett einzugewöhnen.

Lass es langsam, aber auch konsequent angehen, dann wirst Du in ein Paar Wochen auf die angestrebte Tragzeit kommen.

Hi Kikilein,
lass es langsam angehen.
Gerade ein Rahmouni-Korsett (Du hast doch eins von Rahmouni, oder?)
trägt man nicht so auf die Schnelle gleich mal 20 Stunden.

Am besten machst Du es nicht gleich komplett zu und
versuchst Dich, wenn Du es trägst mit irgend etwas abzulenken.

Versuch es doch so. Trag es 15min. dann zieh es aus für 10min. Dann wieder an für 15 min, dann
wieder aus. Und so langsam die Zeit steigern.
Vielleicht klappt es ja so besser?!!

Ich drück Dir die Daumen, dass Du Dich bald daran gewöhnt hast.

Alles Gute
mamoni

Guten morgen

Danke für euere Tipps
Ja ich habe ein Rahmouni Korsett.
Eigentlich würde ich es gut aushalten nur der obere Druck tut so sehr weh nach einer Stunde ungefähr.
Mit Korsett kann ich eigentlich gut einschlafen , aber nach einer Stunde wach ich dann mit Schmerzen auf -.-.
Neija ich versuch es jetzt immer wieder 1h anzuziehen , ich hoffe ich schaff es bald
Liebe Grüße KIKI

Hallo,
Für den Anfang kannst du das Korsett auch offen tragen, bzw. nicht bis zu den Strichen schließen. Das Korsett wirkt dann trotzdem (wenn auch weniger) und du kannst deine Tragezeit erstmal steigern.
LG, Dolphingirl

Hi Kikilein!
Wie Dolphingirl schon gesagt hat, man kann sich
auch gut daran gewöhnen, wenn man es erstmal nicht so fest stellt.
Das Wichtigste ist dabei aber wie bei der Tragezeit auch, dass
man sich steigert. Das muss nicht viel sein, Hauptsache, du machst Fortschritte.
Viel glück dabei!!
Palle

Hi
ich hab mein Korsett jetzt 4 Wochen, aber ich schaff es immer noch nicht es lange zu tragen.
Länger wie 2h am stück halt ich es nicht aus.
Und schlafen kann ich damit auch nicht, es tut so schrecklich weh -.-
Insgesamt schaff ichs am Tag nur ca.6h
ist das normal oder sollte ich mich zwingen, das korsett länger zu tragen ?
Lg Kiki

Das ist noch grenzwertig OK, Du solltest aber jetzt Stück für Stück versuchen, auf längere Tragzeiten zu kommen.

Meiner Erfahrung nach klappt das am besten mit Ablenkung, irgendwas tun, damit man gar nicht mehr merkt, wie die Tragzeit vergeht.

Hii
ich versuch dass korsett jetzt länger zu tragen, aber ich schaffs einfach nicht !
Ich hab es jetzt ca. 3Monate und schaff es immer noch nur 6h am tag
Wenn ich das Korsett länger wie 1h am stück trage bekomm ich starke kopfschmerzen.
Ich weiss einfach nicht weiter , wie ich auf eine längere Tragezeit kommen, nachts schaff ichs auch nich ich wach nach 1h auf und hab starke schmerzen, dass ich nichtmehr weiter schlafen kann.
ich weiss einfach nichtmehr weiter
habt ihr vllt noch tipps ?!
LG Kiikii

Hallo Kiikii,

trägst du das Korsett immer ganz eng geschlossen? Wenn ja, könntest du mal versuchen, deine Tragezeiten zu steigern, indem du das Korsett einfach etwas lockerer trägst.

Gruß,
sloopy

KIKilein hat geschrieben:Hii
ich versuch dass korsett jetzt länger zu tragen, aber ich schaffs einfach nicht !
Ich hab es jetzt ca. 3Monate und schaff es immer noch nur 6h am tag
Wenn ich das Korsett länger wie 1h am stück trage bekomm ich starke kopfschmerzen.
Ich weiss einfach nicht weiter , wie ich auf eine längere Tragezeit kommen, nachts schaff ichs auch nich ich wach nach 1h auf und hab starke schmerzen, dass ich nichtmehr weiter schlafen kann.
ich weiss einfach nichtmehr weiter
habt ihr vllt noch tipps ?!
LG Kiikii

Mir geht es ähnlich wie dir. Ich gebe mir auch Mühe, aber mein Körper siegt über meinem Verstand. Ich komme so auf 11 Stunden Tragezeit. Am Tag kann ich das Korsett nicht länger als zwei Stunden anhaben. Mein ganzer Brustkorb und Rücken schmerzt immer.
Ich bin wirklich nicht schmerzempfindlich, aber manchmal habe ich schon gedacht ob ich es mit einem anderen Korsett (cctech) probiere. Ich möchte auf gar keinen Fall operiert werden und unbedingt länger das Korsett tragen, nur mein Körper muss da noch mitspielen, weil sich ja auch schnell wieder so Knubbel bilden

Vielleicht brauchen wir einfach mehr Zeit.

Liebe Grüße

Hallo sarah, hallo Kiki,

ich schließe mich der frage von sloopy an: Tragt Ihr Euer Korsett immer ganz geschlossen? Falls ja, versucht es mal am Anfang, es etwas offener zu tragen, bis Ihr das Korsett besser gewohnt seid!

Gruß Thomas

Hallo Thomas,

ich trage mein Korsett eigentlich nie locker, weil es dann in die linke Brust reindrückt.
Meinst du ich soll es trotzdem locker anziehen?

Liebe Grüße

Hallo Sarah,

wenn es in die Brust drückt, wenn Du es lockerer trägst, dann würde ich mal bei meinem Orthopädietechniker vorbeischauen, damit er das Korsett dort etwas abändert.

Gruß Thomas

Leider kann ich erst im November wieder zu Rahmouni nach Stuttgart fahren.
Rahmouni hatte an der Brust schon was abgeändert, aber es drückt halt doch noch, wenn es locker getragen wird. Deshalb schließe ich das Korsett immer ganz.

Liebe Grüße

Hallo Sarah,

prinzipiell sollte ein Korsett nie in die Brust drücken. Mit "locker tragen" meinen wir übrigens nicht komplett locker, sondern einfach nur nicht bis zu den vorgegebenen Strichen zugeschnürt, vielleicht 1 oder 2 cm davor. Ich weiß nicht, ob das richtig rüberkam?

Lieben Gruß,
sloopy

Ich habe das schon richtig verstanden Ich hab mal ein Bild hochgeladen.
Das in der Mitte drückt immer wenn ich es locker trage, besonders nachts beim Liegen.

Lieben Gruß

Hallo Sarah. Mein Korsett sieht übrigens genauso aus - hat die selbe Farbe. Und ich habe es jetzt seit 3 Wochen. Mir geht es so wie dir, ich kann es 1 1/2 Std am Stück tragen und dann muss ich es ganz locker machen oder zumindest kurz ausziehen. Wenn etwas drückt, sag es Rahmouni! Unbedingt sogar. Denn das darf so eigentlich nicht sein...wenn ich meins lockerer habe drückt es auch nicht in der Brust. Dafür aber rechts am Arm und das werde ich auch beim nächsten Termin ändern lassen.

Mein Tipp für die Nacht: Klemme dir irgendwas weiches zwischen deinem Körper und der Stelle, wo es drückt. Das hilft bei mir am Arm ein bisschen. Versuche mal auf dem Bauch einzuschlafen, da habe ich nicht so Schmerzen von den Pelotten. Fürs schlafen empfehle ich Baldriantropfen oder Baldriantabletten, da kannst du besser schlafen - das ist keine Garantie, dass du es länger schaffst; aber es ist möglich.
Und für tagsüber: Wie die anderen schon gesagt haben, mach es wirklich locker. Aber ich meine nicht nur 1 oder 2 cm vor dem Strich sondern eventuell sogar 3 oder 4 oder 5. Hauptsache dein Körper gewöhnt sich daran, du kannst dann immer noch fester zumachen! Ausserdem...lenk dich ab. Zieh es draußen an. Beim Einkaufen oder so, wenn du "gezwungen" bist es anzulassen. So habe ich es gleich eine halbe Stunde länger geschafft, weil ich damals auf Kur Korsettsprechstunde hatte und so lange warten musste. Daheim gibt der Kopf schnell den Schmerzen nach.

Zuletzt eine kleine Aufmunterung: Ich habe in BaSa ein Mädchen getroffen, das hat erst nach 4 Monaten geschafft damit durchzuschlafen. Du bist mit deinen Problemen nicht alleine. Nicht jeder ist gleich und es gibt eben Menschen, die brauchen wesentlich länger.

Hey
ich hab jetzt versucht wenn ich dass Korsett anhabn was zu machen, zb zu kochen dann schaff ichs 1-2h länger am tag.
Mein Korsett drückt auch ziemlich auf die Brust egal ob geschlossen oder nicht ganz geschlossen.
Ich spür an der linken brust auch schon ne kleine einkerbung, ist da jetzt irgendwas kaputt ?!
also ich mach mir da gradn bisschen sorgen, dass da jetzt i was passiert.

Hallo Kiki,

das Korsett darf die Brust nicht drücken. Setz dich mit deinem OT (woher hast du das Korsett?) in Verbindung und laß da etwas wegschneiden. Wann ist dein nächster Kontrolltermin?

KIKilein hat geschrieben:Ich spür an der linken brust auch schon ne kleine einkerbung, ist da jetzt irgendwas kaputt ?!

WIe kann ich mir denn eine Einkerbung an der Brust vorstellen?

Gruß,
sloopy