Skoliose-Info-Forum

huhu
ich habe vor 9 wochen ein korsett bekommen , seit es enger gestellt worden ist vor 2 wochen habe ich wenn ich in der schule lange sitze rückenschmerzen !
manchmal verschwinden die wieder wenn ich mich anderster hinsetze aber manchma auch nicht
jetzt zu meiner frage habt ihr ideen was ich vllt gegen die schmerzen machen könnte ?
LG kiki

Hallo Kiki!

Ich habe auch, wenn ich lange sitze Rückenschmerzen. Im Korsett hast du wahrscheinlich einen Flachrücken (viele Skoliosen haben das sowieso). D. h., dein Rücken sieht von der Seite nicht mehr aus wie ein S, sondern wie ein grader Strich (etwa so: I). Mir hilft es bei Schmerzen entweder Aufzustehen und etwas hin und her zu laufen. oder bewusst (nur im unteren Bereich des Rücken) ein Hohlkreuz zu machen.

Hoffe, ich konnte helfen.

danke für deine antwort
ich werd es ausprobieren!!!
gibt es da vllt bestimmte stühle oder sitzkissen weil in der schule haben wir sooo doofe stühle
LG KIKI

Wie sehen denn die Stühle in eurer Schule aus? Ich habe im Auto auch sehr große Probleme gehabt und ich vermute, dass es an der extrem nach hinten kippenden Sitzfläche lag. Jetzt benutze ich ein Keilkissen und es geht viel beser.

die stühle in userer schule sehen so aus http://www.daszweitebuero.de/cms/produk ... 74_big.jpg

im auto habe ich diese schmerzen auch ab und zu besonders auf der seite wo reingedrückt wird
gruß kiki

So sehen unsere Stühle auch aus.

Im Auto kann ich echt ein Keilkissen empfehlen.

Meld dich doch mal an

LG
Dolphingirl

ich werde mir auch so ein kissen anlegen
habe mich auch angemeldet
wie gehts dir denn in der schule mit dem sitzen

Hallo!

Mittlerweile kann ich ganz gut sitzen, egal wo. In der Schule hatte ich nur wenig Probleme und wenn bin ich halt in den Pausen etwas hin und her gelaufen, dann ging das. Ansonsten kannst du dich ja melden und fragen, ob du aufs Klo gehen darfst und stattdessen dann ein Bischen im Flur hin und her laufen .
Im Moment habe ich nur noch Probleme wenn ich wirklich mehrere Stunden am Stück sitzen muss (z. B. bei der Fahrt in den Urlaub) und meine Haltung nicht verändere. Sonst geht es.

Herzlich Willkommen noch mal im Forum

Doro

huhu
also aufs klo dürfen wir während der stunde nicht aber mein klassenlehrer erlaubt mir rum zu laufen wie auch ein paar andere lehrer wenn es überhaupt nicht mehr geht dann werde ich eben ein bisschen auf dem flur den boden platt trampeln
so ein Kissen werde ich mir aber dennoch zulegen
was für eins hast du denn genau ?

also was für ein Korsett
gruss KIKI

also was für ein Korsett
gruss KIKI

Ich habe ein Chêneau von Koppetsch aus Düssledorf

LG