Puh, endlich habe ich deinen Beitrag gefunden, denn ich wollte wissen, ob schon wer auf deine sehr wichtige Frage geantwortet hat.
Herzlich Willkommen hier und herzlichen Glückwünsch zum Korsett!
Darf man fragen, wie alt du bist? Oder weniger direkt: Bist du Teenie oder erwachsen?
4,5 Stunden gleich am Anfang sind ja eine Spitzen-Zeit!
Nun zu deiner Frage. Du musst versuchen, von den Pelotten wegzugehen. NICHT gezielt gegen die Pelotten drücken! Die Pelotten versuchen ja, deine Krümmungen wegzudrücken, und du kannst nachhelfen, indem du versuchst, auch von den Pelotten wegzukommen. Wenn du irgendwann spürst, dass die Pelotten nicht mehr so drücken, oder du das Gefühl hast, dass der Druck der Pelotten nachgelassen hat, dann brauchst du neue Pelotten.