Hallo zusammen,
ich habe eine rechtskonvexe thorakale Skoliose. Aus diesem Grund habe ich vor kurzem mit Schroth KG angefangen und als Ergänzung mit Fitnesstraining.
Beim Fitnesstraining habe ich Probleme mit Brustübungen. Mit meiner Trainerin habe ich 3 verschiedene Geräte ausprobiert. Bei allen Geräten spürte ich ein starkes Ziehen in der linken Brust und anschließend eine Art Taubheitsgefühl. Die Trainerin meinte, dass mir wohl die Dehnung des Brustmuskels Probleme bereiten und ein Nerv gedrückt würde.
Frage: Wie entsteht dieses Taubheitsgefühl und was kann man dagegen machen? Ist es sinnvoll Brustübungen zunächst wegzulassen?
Vielen Dank
Taubheitsgefühl linke Brust
- Toni
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Nicht nur in Deinem Fall wäre es erst sinnvoll, erst mal richtig gut Schroth in einer Reha zu lernen! Wenn Du unbedingt (was ich auch unbedingt empfehlen kann) Kraftsport/Sequenztraining lernen willst, dann solltest Du Bad Salzungen als Reha-Ort anstreben. Dort lernst Du beides Richtig!
Ich halte es für sehr kritisch mit Kraftsport zu beginnen, solange Du noch nicht optimal "eingeschrothet" bist und nochauf den verkürzten, konkaven Seiten noch nichts aufgedehnt wurde. Die optimale Schroth-Haltung auch in den Kraftsportgeräten zu halten ist ein Kunst, die man erst erlernen muss!!!
Ist das Taubheitsgefühl immer noch da oder ist das Gefühl wieder zurückgekehrt?
Gruß Toni
Ich halte es für sehr kritisch mit Kraftsport zu beginnen, solange Du noch nicht optimal "eingeschrothet" bist und nochauf den verkürzten, konkaven Seiten noch nichts aufgedehnt wurde. Die optimale Schroth-Haltung auch in den Kraftsportgeräten zu halten ist ein Kunst, die man erst erlernen muss!!!
Ist das Taubheitsgefühl immer noch da oder ist das Gefühl wieder zurückgekehrt?
Gruß Toni
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Michael80
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