Spiraldynamik-Kurs
Verfasst: Fr, 04.10.2019 - 20:19
Hallo ,
ich melde mich auch mal wieder.
Da ich in meinem Job öfter mal länger stehen muss, was dann teilweise doch wieder zu leichten, aber unangenehmen, Rückenschmerzen führt, habe ich mir fest vorgenommen, mich im nächsten Jahr mal wieder um meinen Rücken zu kümmern. Ich vermute als Ursache eine leichte Hyperlordose, die auch Dr. Wilke schon angesprochen hat (Gradzahlen gibt es dazu keine, ich meine ich hätte die Lordose auf einem alten Röbi mal im oberen Normalbereich gemessen, aber wenn ich sie aktiv aufrichte hilft das), das "Problem" existiert schon länger, ließ sich bisher aber ganz gut ignorieren. Stabil ist weiterhin alles, auch wenn ich nichts mache.
Naja, auf jeden Fall habe ich mir überlegt, dass ich unbedingt einen Spiraldynamik-Kurs machen möchte, Schroth ist nicht mehr wirklich das Richtige für mich. Daher möchte ich gerne von denjenigen, die bereits einen Kurs gemacht haben, wissen:
Wo war der Kurs?
Wer hat den Kurs gegeben?
Wie lange ging der Kurs?
Was hat es gebracht?
Die Kosten wären auch interessant und ob die Möglichkeit besteht, dass sich die Krankenkasse irgendwie beteiligt (ich vermute mal eher nicht).
Liebe Grüße
Tammi
ich melde mich auch mal wieder.
Da ich in meinem Job öfter mal länger stehen muss, was dann teilweise doch wieder zu leichten, aber unangenehmen, Rückenschmerzen führt, habe ich mir fest vorgenommen, mich im nächsten Jahr mal wieder um meinen Rücken zu kümmern. Ich vermute als Ursache eine leichte Hyperlordose, die auch Dr. Wilke schon angesprochen hat (Gradzahlen gibt es dazu keine, ich meine ich hätte die Lordose auf einem alten Röbi mal im oberen Normalbereich gemessen, aber wenn ich sie aktiv aufrichte hilft das), das "Problem" existiert schon länger, ließ sich bisher aber ganz gut ignorieren. Stabil ist weiterhin alles, auch wenn ich nichts mache.
Naja, auf jeden Fall habe ich mir überlegt, dass ich unbedingt einen Spiraldynamik-Kurs machen möchte, Schroth ist nicht mehr wirklich das Richtige für mich. Daher möchte ich gerne von denjenigen, die bereits einen Kurs gemacht haben, wissen:
Wo war der Kurs?
Wer hat den Kurs gegeben?
Wie lange ging der Kurs?
Was hat es gebracht?
Die Kosten wären auch interessant und ob die Möglichkeit besteht, dass sich die Krankenkasse irgendwie beteiligt (ich vermute mal eher nicht).
Liebe Grüße
Tammi