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Expander
Verfasst: Sa, 03.08.2013 - 10:17
von Weyersdorf
Hallo!
Ich bin am Überlegen, mir einen Expander zuzulegen.
Welche Erfahrungen habt ihr mit diesem Gerät?
LG
Re: Expander
Verfasst: Sa, 03.08.2013 - 11:30
von Klaus
Weyersdorf hat geschrieben:Ich bin am Überlegen, mir einen Expander zuzulegen.
Wofür und in welcher konkreten Situation soll der denn eingesetzt werden?
Gruß
Klaus
Re: Expander
Verfasst: So, 04.08.2013 - 08:23
von Weyersdorf
damit ich meine Muskulatur trainieren kann...skoliose
Re: Expander
Verfasst: So, 04.08.2013 - 11:22
von Klaus
weyersdorf hat geschrieben:damit ich meine Muskulatur trainieren kann...skoliose
Dann muss ich mal fragen, ob Du Dir
nach Deiner Schroth REHA in Bad Salzungen Übungen mit einem Expander überhaupt vorstellen kannst?
Machst Du denn noch regelmässig Schroth KG?
Ansonsten habe ich keine Erfahrungen damit bei meiner Hyperkyphose, ausser, dass ich gelegentlich mit Theraband (silber-hellgrau) an einer Sprossenwand übe.
Gruß
Klaus