Hallo ihr alle:
Ich möchte hier mal einen Buchtipp zum Besten geben. Das Buch heist:
Dynamik des menschlichen Bindegewebes und ist geschrieben von J.J de Morree.
Es scheint an vielen Physiotherapieschulen ein Standardwerk zu sein.
Dieses Buch befasst sich nicht speziell mit Wirbelsäulenverkrümmungen!
aber es bietet umfassendes und verständliches Wissen betreffend des Aufbaus, der Anpassungsfähigkeit und der Heilungsfähigkeit von Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln, Sehen und Bandscheiben.
Dies ist zum Beispiel nützlich um zu verstehen
warum Bewegung so wichtig ist
was Arthrosen begünstigt und was vermeidet
warum das dauernde Spritzen von entzündungshemmenden Substanzen den Bandapparat schwächt
wie Bandscheiben funktionieren
Wie Heilung funktioniert und wie man diese am Besten unterstützt
Wie sich Muskeln und Bänder an eine neue Haltung anpassen
wie man sie am besten dehnt
warum Dauerstress der körperlichen Regeneration im Wege steht
und dergleichen mehr
Viel Wert wird darauf gelegt zu zeigen dass der Bewegungsapparat ein dynamisches, anpassungsfähiges , teils "selbsterneuerndes" biologisches System ist (bei richtiger Belastung) und keine rein passive verschleissende Maschine.
David