Hallo!
Ich bin am Überlegen, mir einen Expander zuzulegen.
Welche Erfahrungen habt ihr mit diesem Gerät?
LG
Expander
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Weyersdorf
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Klaus
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Re: Expander
Wofür und in welcher konkreten Situation soll der denn eingesetzt werden?Weyersdorf hat geschrieben:Ich bin am Überlegen, mir einen Expander zuzulegen.
Gruß
Klaus
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Weyersdorf
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Re: Expander
damit ich meine Muskulatur trainieren kann...skoliose
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Klaus
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Re: Expander
Dann muss ich mal fragen, ob Du Dir nach Deiner Schroth REHA in Bad Salzungen Übungen mit einem Expander überhaupt vorstellen kannst?weyersdorf hat geschrieben:damit ich meine Muskulatur trainieren kann...skoliose
Machst Du denn noch regelmässig Schroth KG?
Ansonsten habe ich keine Erfahrungen damit bei meiner Hyperkyphose, ausser, dass ich gelegentlich mit Theraband (silber-hellgrau) an einer Sprossenwand übe.
Gruß
Klaus