Die größte deutschsprachige Online-Selbsthilfegruppe von und für Patienten mit Wirbelsäulendeformitäten wie Skoliose, Morbus Scheuermann und Kyphose (Hyperkyphose). Hier können sich Patienten informieren und Erfahrungen austauschen.
Hallo,
meine Reha in Bad Salzungen war 2008(operierte Skoliose). Leider gibt es hier erst jetzt Therapeuten die KG nach Schroth anbieten,auch wenn ich dafür 50 Km fahren muß,egal. Habe eine Aktuelle Liste aus Bad Sobernheim bekommen
Meine Frage ist jetzt wie oft müßte ich KG in der Woche bekommen um halbwegs wieder rein zukommen?
Bin Vollzeit Berufstätig das macht das ganze zusätzlich etwas schwieriger.
das ist natürlich individuell unterschiedlich, aber wahrscheinlich kommst Du schnell wieder in die Bewegungsabläufe rein, d.h. 1 KG-Rezept reicht zum Auffrischen aus.
Viele Grüße,
Silas
"Man kann nicht beweisen, dass Gott nicht existiert. Aber die Wissenschaft macht Gott überflüssig."
(Stephen Hawking)
wenn du ein Rezept hast und damit einmal in der Woche zu einem Schroth-Therapeuten gehst, solltest du schnell wieder drin sein. Du hast ja hoffentlich seit der Reha auch zu Hause mal geschrothet?! Prinzipiell wird empfohlen, dass man 5 Tage in der Woche seine Übungen machen soll, wobei da der Termin beim PT schon dazuzählt.
"Bewahre mich vor dem naiven Glauben,es müsse im Leben alles glatt gehen. Schenke mir die nüchterne Erkenntnis, dass Schwierigkeiten, Niederlagen, Misserfolge, Rückschläge eine selbstverständliche Zugabe zum Leben sind, durch die wir wachsen und reifen." (Antoine de Saint-Exupéry)
Du hast ja eine Schroth-Reha schon hinter Dir. Das bedeutet ja auch, dass Du Deine Übungen schon intensiv gelernt hast und kannst.
Auch gehe ich davon aus, dass Du zu Hause selber geübt hast. (siehe sloopy)
Dann reicht es aus, wenn Du einmal pro Woche zur Physio gehst. Dort lernst Du ja auch nicht alles komplett neu, sondern als erstes werden Deine Übungen kontrolliert und korrigiert.
Gerade, wenn Du einen weiten Anfahrtsweg hast, ist das ausreichend.
Natürlich immer vorausgesetzt, Du übst selber zu Hause.
Wir handhaben das bei uns so, dass unsere Patienten, die einen weiteren Anfarhtsweg haben noch nach- oder auch vorüben können, wenn unser Schroth-Therapie-Platz frei ist.
Diagnose: idiopathische Skoliose (genauer geht's nicht, da keine Unterlagen mehr vorhanden)
Therapie: KG (hauptsächlich Schroth) Korsett (aus dem Balgrist) Kur in Sobernheim OP 1992 (CD-Spondylodese) total unzufrieden! wunschtraum: stäbe raus, lange reha in sobernheim, plus eventuell wieder korsett.
Habe nun aus verschiedenen Gründen schon lange nicht mehr ernsthaft "geschrothet", in der letzten Korsettsprechstunde (bei Rahmouni mit Dr. Hoffmann) jedoch zur Abwechslung mal wieder um ein Rezept gebeten und morgen meinen ersten von 6 Terminen. Mehr als 1x pro Woche geht bei mir aus beruflichen Gründen nicht. Vielleicht motiviert mich das trotzdem dazu, auch alleine wieder etwas zu machen – zumal ich das Gefühl habe, "schiefer" geworden zu sein (thorakal fühlt sich die linke Seite sehr zusammengezogen an, und die Verkrümmung ist auch für Laien tastbar).
(Zum Schwimmen kann ich mich leichter aufraffen, weil mir das eine schnell und deutlich spürbare Verbesserung bringt. Hingegen kann ich mich mit Schroth zwar gut entspannen, erfahre aber kaum eine Schmerzlinderung.)
Ich habe schon überlegt, ob ich hier eine Art KG- oder Schroth-Motivationsthread eröffnen soll, in den jeder schreiben kann, wie viele Stunden am Tag/ in der Woche er KG- oder Schroth-Übungen gemacht hat.
VG, Anne
Ausgewachsen und trotzdem korrigierendes Korsett? - Na klar!
