Hyperkyphose und HWS-Blockaden
Verfasst: Mo, 22.01.2018 - 15:52
Hallo zusammen,
ich brauche mal einen Rat, wie ich den Weg zurück zu einer aufrechten Haltung finden kann.
Mein Name ist Daniel, ich bin 34 Jahre alt und habe eigentlich seit Jahren schon Probleme mit meiner Wirbelsäule. In der jüngsten Vergangenheit hat sich der Zustand allerdings so arg verschlechtert, dass ich wirklich sehr darunter leide und infolge der Beschwerden auch eine Art Sozialphobie und Depressionen entwickelt habe, weil ich mich in der Öffentlichkeit so unwohl fühle. Leider bin ich auch ein Meister im Verdrängen und wenn ich dann von der Arbeit nach Hause komme, schiebe ich meine Probleme gern beiseite anstatt nach einer Lösung zu suchen.
Die Orthopäden, bei denen ich bisher war, haben mir eigentlich ausnahmslos Physiotherapie verschrieben, was auf kurze Sicht auch durchaus hilfreich war, mir langfristig aber nicht so geholfen hat. Meist habe ich meine Probleme auch nicht so recht ernst genommen gefühlt ("Machen Sie Sport dann wird das besser"). Einige unter anderem dort erlernte Übungen mache ich auch immer noch regelmäßig, es lindert meine Beschwerden aber nur ein wenig.
Zu meinen Beschwerden: Ich habe einen sehr ausgeprägten Rundrücken und im oberen Bereich meiner BWS auch eine leichte Skoliose. Meine Wirbelsäule ist generell ziemlich steif und ich bin was Rotation angeht in meiner Beweglichkeit sehr stark eingeschränkt. Für mich selbst fühlt es sich so an als ob die Wirbelkörper gegeneinander verschoben/verkeilt sind. Meine HWS knickt gefühlt so ein bisschen zu einer Seite weg, wodurch mein Kopf auch schief ist. Kann die HWS auch kaum noch drehen, was beim Auto Fahren ziemlich schlecht ist. Drehe glaube ich mehr aus dem Oberkörper.
Neulich habe ich noch Folgendes festgestellt: Ich habe einen leichten Überbiss im Kiefergelenk. Wenn ich nun meine Zähne etwas anders "sortiere", dass der Überbiss weg ist, kommt mein Kopf in eine ganz andere (bessere) Position.
Und bevor ich es vergesse: Mein rechter Fuß hat etwas zu wenig Fußgewölbe, weswegen ich schon mal Einlagen getragen habe.
Ich habe mich früher ab und an von meinem Hausarzt in der BWS/HWS deblockieren lassen, aber das klappte dann irgendwann schon nicht mehr richtig und ob das überhaupt eine gute Idee ist, weiß ich im Nachhinein nicht.
Nun bin ich gerade etwas ratlos, wie ich die Sache am besten angehen soll. Am Anfang sollte natürlich eine saubere Diagnose bei einem kompetenten Orthopäden stehen. Dazu gleich meine erste Fragen:
Wo kann ich im Raum Hannover Bilder von meiner gesamten Wirbelsäule machen lassen? Das scheint ja schon mal sehr wichtig zu sein, dass man solche Aufnahmen hat. Gibt es eventuell einen empfehlenswerten Spezialisten gerade für Schäden an Wirbelkörpern? Habe das Gefühl, dass mit meinen Wirbelkörpern der HWS/BWS was nicht in Ordnung ist (Keilwirbel?). Wie würde man das behandeln? Kann eine Kieferfehlstellung (Überbiss) Probleme in der HWS auslösen/verstärken?
Im Moment geht es mir so schlecht, dass ich mich eigentlich gern für eine Weile aus dem Berufsleben herausnehmen wollen würde. Ich weiß nur nicht so recht, wie man das am ehesten erreicht.
Danke schon mal für jegliche Hilfe und Anregungen. Ich möchte meine Probleme jetzt endlich angehen, damit ich mich irgendwann wieder wohlfühlen kann in meinem Körper. Zurzeit ist es leider eher eine Art Gefängnis
Gruß,
Daniel
ich brauche mal einen Rat, wie ich den Weg zurück zu einer aufrechten Haltung finden kann.
Mein Name ist Daniel, ich bin 34 Jahre alt und habe eigentlich seit Jahren schon Probleme mit meiner Wirbelsäule. In der jüngsten Vergangenheit hat sich der Zustand allerdings so arg verschlechtert, dass ich wirklich sehr darunter leide und infolge der Beschwerden auch eine Art Sozialphobie und Depressionen entwickelt habe, weil ich mich in der Öffentlichkeit so unwohl fühle. Leider bin ich auch ein Meister im Verdrängen und wenn ich dann von der Arbeit nach Hause komme, schiebe ich meine Probleme gern beiseite anstatt nach einer Lösung zu suchen.
Die Orthopäden, bei denen ich bisher war, haben mir eigentlich ausnahmslos Physiotherapie verschrieben, was auf kurze Sicht auch durchaus hilfreich war, mir langfristig aber nicht so geholfen hat. Meist habe ich meine Probleme auch nicht so recht ernst genommen gefühlt ("Machen Sie Sport dann wird das besser"). Einige unter anderem dort erlernte Übungen mache ich auch immer noch regelmäßig, es lindert meine Beschwerden aber nur ein wenig.
Zu meinen Beschwerden: Ich habe einen sehr ausgeprägten Rundrücken und im oberen Bereich meiner BWS auch eine leichte Skoliose. Meine Wirbelsäule ist generell ziemlich steif und ich bin was Rotation angeht in meiner Beweglichkeit sehr stark eingeschränkt. Für mich selbst fühlt es sich so an als ob die Wirbelkörper gegeneinander verschoben/verkeilt sind. Meine HWS knickt gefühlt so ein bisschen zu einer Seite weg, wodurch mein Kopf auch schief ist. Kann die HWS auch kaum noch drehen, was beim Auto Fahren ziemlich schlecht ist. Drehe glaube ich mehr aus dem Oberkörper.
Neulich habe ich noch Folgendes festgestellt: Ich habe einen leichten Überbiss im Kiefergelenk. Wenn ich nun meine Zähne etwas anders "sortiere", dass der Überbiss weg ist, kommt mein Kopf in eine ganz andere (bessere) Position.
Und bevor ich es vergesse: Mein rechter Fuß hat etwas zu wenig Fußgewölbe, weswegen ich schon mal Einlagen getragen habe.
Ich habe mich früher ab und an von meinem Hausarzt in der BWS/HWS deblockieren lassen, aber das klappte dann irgendwann schon nicht mehr richtig und ob das überhaupt eine gute Idee ist, weiß ich im Nachhinein nicht.
Nun bin ich gerade etwas ratlos, wie ich die Sache am besten angehen soll. Am Anfang sollte natürlich eine saubere Diagnose bei einem kompetenten Orthopäden stehen. Dazu gleich meine erste Fragen:
Wo kann ich im Raum Hannover Bilder von meiner gesamten Wirbelsäule machen lassen? Das scheint ja schon mal sehr wichtig zu sein, dass man solche Aufnahmen hat. Gibt es eventuell einen empfehlenswerten Spezialisten gerade für Schäden an Wirbelkörpern? Habe das Gefühl, dass mit meinen Wirbelkörpern der HWS/BWS was nicht in Ordnung ist (Keilwirbel?). Wie würde man das behandeln? Kann eine Kieferfehlstellung (Überbiss) Probleme in der HWS auslösen/verstärken?
Im Moment geht es mir so schlecht, dass ich mich eigentlich gern für eine Weile aus dem Berufsleben herausnehmen wollen würde. Ich weiß nur nicht so recht, wie man das am ehesten erreicht.
Danke schon mal für jegliche Hilfe und Anregungen. Ich möchte meine Probleme jetzt endlich angehen, damit ich mich irgendwann wieder wohlfühlen kann in meinem Körper. Zurzeit ist es leider eher eine Art Gefängnis
Gruß,
Daniel