Ich bin heute beim surfen auf dieses Forum gestossen und hab aus Neugier mal einiges durchgesehen...
Bin ganz beeindruckt wie engagiert hier alle sind und sich gegenseitig Hilfestellung geben!
Nun zu mir: ich bin weiblich, 30 Jahre alt und lebe seit der Pubertät mit meiner Skoliose, die in unserer Familie verbreitet ist...
Da ich überwiegend am PC arbeite sitze ich die meiste Zeit, das tut natürlich gar nicht gut...allerdings habe ich auch erst seit ca. 3 Jahren Schmerzen, davor wusste ich zwar, dass ich eine Skoliose habe aber habe sie nur sporadisch (hie und da mal ein wenig KG) behandelt.
Vor drei Jahren wurde das ganze dann allerdings massiv und so brachte mich dann meine Krankengymnastin, die zugleich Schroth-Therapeutin ist, auf die Idee, eine Reha in Sobi zu beantragen.
Im April 2005 war es dann soweit: ich war für 4 Wochen in Bad Sobernheim und das hat richtig gut getan! Allerdings habe ich manchmal ein ganz schlechtes Gewissen, denn ich habe ja durchaus auch schmerzfreie Phasen und da ist das "schrothen" dann ganz schnell vergessen
Was mir bei Schmerzen hilft ist natürlich neben den Schrothübungen auch Laufen (walken) und schwimmen einfach in Bewegung bleiben...
und wenns dann gar nicht mehr geht ist auch die "craniosakrale Osteopathie" eine Möglichkeit für mich geworden...
So, das solls fürs erste von meiner Seite gewesen sein
Liebe Grüße an alle
