Hallo an alle
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- Diagnose: thorakalumbale Torsionsskoliose, 4 BH links (thorakal 29/lumbal 39 Grad)
- Therapie: KG nach Schroth, allgemeine Rückenübungen, Kraft- und Ausdauertraining im Fitness Studio, Schwimmen, Nordic Walking
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Hallo an alle
Hallo,
ich habe mich vor kurzem hier angemeldet und wollte mich kurz bei euch vorstellen. Ich habe eine thorakalumbale Torsionsskoliose 31 Grad/40 Grad) und war 2011 in Bad Sobernheim und habe das erste Mal Schroth kennengelernt. Danach habe ich mal mehr, mal weniger, Übungen gemacht. Leider habe ich seit der Schwangerschaft und Geburt 2014 immer mehr Beschwerden und vermute auch das die Gradzahl zumindest im unteren Bereich schlimmer geworden ist. Seit zwei Wochen turne ich nun fast täglich und habe mir auch fest vorgenommen es im Alltag mehr zum Thema zu machen und bewusst auf meine Haltung zu achten. Hier im Forum Mitglied zu sein finde ich sehr hilfreich, da ich meine Skoliose in der Vergangenheit auch gerne mal verdrängt habe.
Demnächst habe ich einen Kontrolltermin beim Orthopäden und würde gerne ein neues Röntgen machen lassen, wovor ist jetzt ein wenig Schiss habe.
Ich freue mich, nette Leute kennenzulernen.
Liebe Grüße,
Melma
ich habe mich vor kurzem hier angemeldet und wollte mich kurz bei euch vorstellen. Ich habe eine thorakalumbale Torsionsskoliose 31 Grad/40 Grad) und war 2011 in Bad Sobernheim und habe das erste Mal Schroth kennengelernt. Danach habe ich mal mehr, mal weniger, Übungen gemacht. Leider habe ich seit der Schwangerschaft und Geburt 2014 immer mehr Beschwerden und vermute auch das die Gradzahl zumindest im unteren Bereich schlimmer geworden ist. Seit zwei Wochen turne ich nun fast täglich und habe mir auch fest vorgenommen es im Alltag mehr zum Thema zu machen und bewusst auf meine Haltung zu achten. Hier im Forum Mitglied zu sein finde ich sehr hilfreich, da ich meine Skoliose in der Vergangenheit auch gerne mal verdrängt habe.
Demnächst habe ich einen Kontrolltermin beim Orthopäden und würde gerne ein neues Röntgen machen lassen, wovor ist jetzt ein wenig Schiss habe.
Ich freue mich, nette Leute kennenzulernen.
Liebe Grüße,
Melma
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Re: Hallo an alle
hi melma,
ich denke das kann mit der schwangerschaft zusammen hängen, weil es doch heisst, dass in und eine gewisse zeit danach das bindegewebe etc. (welches ja auch die WS stützt) dehnbarer wird, was sich nach gewisser zeit normalerweise wieder legt. nur solltest du, falls es eine verschlechterung gab, nicht darin wenn alles fester wird fixiert bist... bin aber nur ein mann und besitze nur rudimentäre kenntnisse
ich denke das kann mit der schwangerschaft zusammen hängen, weil es doch heisst, dass in und eine gewisse zeit danach das bindegewebe etc. (welches ja auch die WS stützt) dehnbarer wird, was sich nach gewisser zeit normalerweise wieder legt. nur solltest du, falls es eine verschlechterung gab, nicht darin wenn alles fester wird fixiert bist... bin aber nur ein mann und besitze nur rudimentäre kenntnisse
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Re: Hallo an alle
danke! Trotz Mann nochmal guter Hinweis
Liebe Grüße,
Melma
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Auf alle Fälle hat es mit der Schwangerschaft zu tun
Es hat auf alle Fälle mit der Schwangerschaft zu tun, da sich dort der gesamte Hormonhaushalt und der Körper ändert, was das Bindegewebe erschlaffen lässt. Du bist auf alle Fälle auf dem richtigen Weg, wenn du weiterhin deine Gymnastikübungen machst, um die Beschwerden zu lindern. Sollte es dennoch nicht besser werden empfehle ich dir auf alle Fälle mal mit deinem Arzt zu sprechen.
Liebe Grüße
Ausdauersteigern
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Ausdauersteigern
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Re: Hallo an alle
Hallo,
danke euch! Kürzlich hatte ich nun meinen Kontrolltermin zum Röntgen, es hat sich nicht verschlechtert, ist etwa gleich geblieben. Ich bin sehr erleichtert, da ich dies aufgrund den Beschwerden nicht gedacht hätte. Bin jetzt zunehmend motiviert, weiter Schroth Übungen zu machen, um wieder Muskulatur aufzubauen
Des Weiteren habe ich eine Lumbamed Bandage aufgeschrieben bekomme, die ich nun bei starken Beschwerden im Alltag tragen kann, was mir sehr gut tut!
Im Dezember habe ich noch meinen Termin bei Dr. Steffan (Frage und Info Erwachsenenkorsett).
Liebe Grüße an alle,
Melma
danke euch! Kürzlich hatte ich nun meinen Kontrolltermin zum Röntgen, es hat sich nicht verschlechtert, ist etwa gleich geblieben. Ich bin sehr erleichtert, da ich dies aufgrund den Beschwerden nicht gedacht hätte. Bin jetzt zunehmend motiviert, weiter Schroth Übungen zu machen, um wieder Muskulatur aufzubauen
Des Weiteren habe ich eine Lumbamed Bandage aufgeschrieben bekomme, die ich nun bei starken Beschwerden im Alltag tragen kann, was mir sehr gut tut!
Im Dezember habe ich noch meinen Termin bei Dr. Steffan (Frage und Info Erwachsenenkorsett).
Liebe Grüße an alle,
Melma