Skoliose-Info-Forum

Hallo an alle,
ich bin schon 43 Jahre alt und habe erst heute die Diagnose
Skoliose erhalten. Früher hat man da wohl einiges versäumt...
Die Gradzahl wird erst nächste Woche bestimmt.
Klar ist aber, dass eine Rippe etwas hervorsteht...kann ich ja selber sehen, ist mir allerdings erst vor ein paar Wochen aufgefallen.
Beschwerden habe ich seit ca. 2 Wochen an der linken Seite....ziehen, Rückenschmerzen und anderes. Nicht jeden Tag gleich schlimm aber eben stetig. Kann man da in meinem Alter überhaupt noch was machen. Krankengymnastik nach Schroth....nutzt die gegen Schmerzen?
Der Arzt empfahl mir heute Krafttraining nach Kieser zu machen zum Muskelaufbau...wäre auf jeden Fall gut. Macht das jemand, oder sollte man lieber Schroth machen....so viele Fragen...sorry aber das Thema ist für mich ganz neu und ich möchte gerne etwas tun, sofern ich etwas tun kann.
liebe Grüsse
Gurke

Hallo gurke,

willkommen im Forum.

so viele Fragen...sorry aber das Thema ist für mich ganz neu und ich möchte gerne etwas tun, sofern ich etwas tun kann.

Du wirst bestimmt noch viel mehr Fragen haben, dazu sind wir ja da.

Aber ich verschiebe Dich erst mal in die Rubrik Skoliose allgemein, weil Korsett evtl. ein weiteres Thema werden könnte.

Der Arzt empfahl mir heute Krafttraining nach Kieser zu machen zum Muskelaufbau...wäre auf jeden Fall gut. Macht das jemand, oder sollte man lieber Schroth machen

Zuerst Schroth in einer REHA Klinik lernen und dann mit dem entsprechenden Wissen und richtigem Körpergefühl mit eigener Kompetenz parallel zu den Schroth-Übungen (zuhause) auch Fitness Training machen.
An erster Stelle steht auf jeden Fall Schroth, weil beides zusammen schon ein zeitlicher Aufwand bedeutet!

Die Empfehlung des Arztes ist die übliche inkompetente Aussage, die leider die meisten Orthopäden von sich geben. Aber Muskelaufbau ist nur die halbe Wahrheit, es geht bei Skoliose/Kyphose auch um korrigierende und formende Elemente.

Gruss
Klaus

Hi
wenn du wirklich so starke schmerzen hast, dann frag doch einfach mal deinen Arzt, ob du ein schmerzenkorsett haben kannst. das ist auf jeden fall bequemer als ein normales korsett und ich halte ja sogar ein normales korsett aus.
Muskelaufbau ist wirklich sehr wichtig ich habe seit 2 jahren skoliose und habe es im ersten jahr nicht ernst genommen, tja das habe ich nun davon, davon das ich damals die krankengymnastik nicht daheim gemacht habe: Korsett, jetzt häng ich mich aber nei, das kannst du mir glauben.
Korsi
VIEL GLÜCK

Ein passive/stützendes Korsett würde die Muskelatur nur verkümmern lassen auf Dauer.
Das muß schon aktive/korrigierend sein und auch dabei sollte dann KG nach Schroth zusätzlich ausgeführt werden.