Skoliose mit 47, Erfahrungsaustausch

[Jonalina]

Hallo,
ich bin ganz neu in diesem Forum. Bin 47 Jahre alt, habe seit meiner Jugend eine recht starke Skoliose, bin zunächst eher dürftig behandelt worden, dann mit einem Milwaukee – Korsett und entsprechender KG bis etwa 19 Jahre (Wachstumsabschluss) und wohl knapp an einer OP vorbeigekommen.. Danach habe ich nach einigen Umwegen eine gute Voitja-Behandlung erfahren, sogar zwischen 20 und 30 Jahren eine ganz leichte Besserung gehabt. Seitdem schlage ich mich mit Voitja KG (mit mehr oder weniger großen Disziplin), klassischer Homoöpathie und Osteopathie sowie phasenweise auch so durch. In der letzten Zeit häufen sich allerdings die Beschwerden, so dass ich denke, doch noch mal zu einem Spezialisten zu gehen und / oder grundsätzlich verstärkt evt. mit neuen Impulsen an die Situation ran zugehen. Ich versuche weiterhin um eine OP herum zu kommen. Ich bin besonders auch an ganzheitlichen Heilungs- bzw. Behandlungsmethoden im Bereich Skoliose interessiert.
Wer ist etwa in meinem Alter und kann mir seine /ihre Erfahrungen zur Verfügung stellen?

Jonalina

[Lynn]

Hallo Jonalina,
erstmal schön, dass du hierher gefunden hast und ich hoffe natürlich, dass du hier ein wenig Hilfe erfahren kannst. Ich bin zwar nicht in deinem Alter aber der Ansatz ist bei Erwachsenen immer gleich: zuerst braucht man eine kompetente Diagnose! Das gilt nicht nur für Skoliose sondern natürlich auch für jede andere Krankheit.
Ich lese hier, du bist knapp an einer OP vorbeigekommen. Das bedeutet, dass sich die Gradzahl deiner Krümmung mindestens im ungefähren Bereich von 50° befindet. Das ist das erste, was du fragen oder erklären solltest. Wann hast du denn das letzte Mal eine Röntgenaufnahme machen lassen?

Alles andere wäre zu komplex um hier alles aufzuschreiben. Vielleicht solltest du dich ein wenig in diesem Forum einlesen und dann deine Fragen etwas konkreter stellen. Denn Gleichgesinnte (auch in deinem ALter) gibt es hier wirklich genügend .

Ganz liebe Grüße,
Ula

[Räkelkönigin]

Hallo Joalina, willkomen hier!
Hast Du schonmal von Krankengymnastik von Schroth gehört!? Das ist eine Skoliose Therapie-Methode in der Du selber aktiv etwas tun kannst! Schau mal hier:
kb.php?mode=article&k=8
Unter BASISWISSEN oben in der Leiste gibt´s die Infos dazu.
Kann ich Dir nur wärmstens raten, mal eine Reha in einer der beiden Schrothkliniken zu machen!! Das bringt sehr viel und man hat selber was in der Hand, zusätzlich zu den "passiven" Behandlungsmethoden.Man lernt die Methode eigentlich nur richtig in einer Reha, auch wenn es Krankengymnasten gibt, die es ambulant durchführen.

Bin zwar erst mitte 30 , aber der Rat ist ja altersunabhängig

GRuss
Räkelkönigin

[Klaus]

Denn Gleichgesinnte (auch in deinem ALter) gibt es hier wirklich genügend

Bin zwar erst mitte 30 , aber der Rat ist ja altersunabhängig

Das kann ich alles mit 62 bestätigen.

Gruss
Klaus

[Sabona]

Hallo Jonalina,
Ich war vor ein paar Jahren in der selben Lage wie du. Ich bin jetzt 49 Jahre und meine sehr starke Skoliose (89 und 87 -Grad) sollte operiert werden. Ich bin in meiner Verzweiflung zu Dr. Steffan nach Bad Salzungen gefahren und er beantragte mir meine erste Reha. Nach leichten Schwierigkeiten mit meiner Krankenkasse fuhr ich vor ca. 3 Jahren zur Reha nach BaSa. Seitdem "Schrothe" ich täglich und es geht mir gut. Im November bin ich zum 2.Mal in BaSa. Ich kann dir nur empfehlen solch eine Reha zu machen und dann zu entscheiden, ob "Schroth" das richtige für dich ist. Für mich war es das.
Liebe Grüße

[Jona]

Vielen Dank für eure Beiträge! Jona

[Jona]

Hallo,
nach einigen technischen Startschwierigkeiten - Internet mit solchen Foren sind zunächst Neuland für mich- scheint es jetzt endlich zu klappen, dass ich antworten und mich auch mit meinem registrierten Namen (Jona) melden kann.
Ich habe natürlich hier im Forum schon von der Schroth-KG gelesen und zuvor auch schon etwas davon gehört. Ich denke auch daran, mich in einer der beiden Schroth-Kliniken behandeln zu lassen. Mich interessiert jedoch, ob es darüber hinaus Erfahrungen mit anderen Behandlungsmethoden gibt. Desweiteren, ob in meinem Alter auch noch Korsettbehandlung erfolgt. und zu letzt noch die Frage nach dem Vergleich der beiden Schroth-Kliniken: gibt es jeweils Vor- oder Nachteile oder wird weitgehend gleich behandelt? LIebe Grüße, ich hoffe, dass ich nun auch schneller antworten kann! Jona

[Klaus]

Mich interessiert jedoch, ob es darüber hinaus Erfahrungen mit anderen Behandlungsmethoden gibt

Es gibt hier eine Menge Posts mit anderen Behandlungsmethoden, die sehr persönlich beurteilt worden sind.

Grundsätzliches Fazit all dieser Posts ist aber, dass es dabei nicht um alternative Behandlungsmöglichkeiten geht, sondern um ergänzende Maßnahmen, die jeder anders empfindet.

Es ist sicherlich ein persönlicher Erfolg, wenn Schmerzen nach einer angeblich alternativen Behandlung nachlassen ("ich fühle mich viel besser"), aber ohne Langzeitbeobachtung und/oder nachgewiesener positiver Veränderung z.Bsp. durch 3D Aufnahmen ist so eine Behandlung nicht als tatsächlich wirksam anzusehen, geschweige denn auf andere übertragbar.

Meine Erfahrungen hier im Forum sind die, dass auf konkrete Nachfragen bei solchen "alternativen Erfahrungen" keine Antworten mehr kommen, bis auf wenige Ausnahmen, die nach einiger Zeit des Diskutierens auch für alle sichtbar nicht überzeugend sind.

Desweiteren, ob in meinem Alter auch noch Korsettbehandlung erfolgt.

Auch da gibt es jede Menge Posts, die sich u.a. auch mit den Korrekturergebnissen (im Korsett)beschäftigen.
Das Problem sind hier die Orthopäden, die eine Korsett Behandlung bei Erwachsenen als nicht wirksam ansehen und bestenfalls ein Stützkorsett ab 65 verschreiben.
Dr. Hoffmann ist einer der wenigen Orthopäden, die so etwas befürworten.

Grundsätzlich kann man sagen, dass es bei Erwachsenen um eine Schmerzbekämpfung und/oder ein Aufhalten der Skoliose/Kyphose geht.

noch die Frage nach dem Vergleich der beiden Schroth-Kliniken: gibt es jeweils Vor- oder Nachteile oder wird weitgehend gleich behandelt?

Auch hier gibt es jede Menge Posts, die allerdings sehr persönlich zu bewerten sind.
Da geht es um hauptsächlich um die längeren Erfahrungen in Bad Sobernheim, die gegenüber Bad Salzungen hervorgehoben werden.
Wer in einer solchen Klinik seine 4-wöchige REHA gemacht hat, wird schnell zum Fan von einer der beiden Kliniken. Und dementsprechend wird dann auch argumentiert.
Ich habe ja nun eine seltene Sitzkyphose und habe mich von einem Patienten in Bad Sobernheim überzeugen lassen, dass die nach meiner REHA in Bad Salzungen in Bad Sobernheim auch nicht besser behandelt worden wäre, was natürlich ein temporärer Eindruck ist.
Will damit sagen, dass es offenbar in beiden Kliniken darauf ankommt, welche Therapeuten gerade aktiv sind.

In Bad Salzungen ist ausserhalb der Ferienzeit der Altersdurchschnitt offenbar höher als in Bad Sobernheim. Ausserdem gibt es ein sogenanntes Sequenztraining, das es gestattet, zuhause im Fitness Studio die Übungen angepasst an die eigene Situation richtig (!) durchzuführen, Bad Sobernheim hat dies nicht, möglicherweise hängt das mit der "Schroth-Philosophie" zusammen, die neben Schroth nicht anderes zulässt . Mein persönlicher Ansatz ist das nicht!

Gruss
Klaus

[Jona]

Hallo Klaus,
vielen Dank für die schnelle und ausführliche antwort.Jona

[Alana]

Hallo Jona und andere
ich kann mich der Meinung der anderen nur anschließen und mir gar nicht vorstellen, dass es noch eine bessere Behandlungsmethode als die Schroth gibt, besonders für Erwachsene. Ich mache die Schrothübungen schon seit ich 14 bin und hatte noch nie Beschwerden wegen der Skoliose. Das ist sicher die allerbeste Idee für vier bis sechs Wochen nach Sobernheim zu fahren, falls du keine Verpflichtungen (Kinder) hast. Man lernt da wirklich eine ganze Menge. In jeder Gruppe gibt´s auch ein paar Erwachsene, da bist du sicher kein Ausnahmefall. Und zu Hause kann und soll man die Übungen dann weitermachen. Ich finde das sehr wichtig, denn auch bei Erwachsenen kann sich das ja noch verschlechtern und meine über 40° sind wirklich genug. Man braucht dafür ja auch kein "Fitness Studio". Ich habe nur Spiegel, Rückspiegel, zwei Stäbe, mehrere Reissäckchen in verschiedenen Stärken und eine Fußbank für die Bauchlage. Tische und Stühle hat man ja sowieso. Ich mache jeden Tag 15-20 min Gymnastik, manchmal zwischendurch auch Atemübungen. Die Haltung wird dadurch viel besser.
Gehst du eigentlich oft zum Arzt? Als ich vor ein paar Jahren das letzte Mal da war, meinte der Arzt, wenn ich mal älter bin, soll ich Östrogene nehmen (gegen den Knochenschwund) Hast du damit schon Erfahrungen gemacht? Vielleicht kommen die Beschwerden ja von den Knochen her. Ich weiß allerdings nicht, ob das ganzheitlich ist. Kannst du ja mal zusätzlich zu der Schroththerapie ausprobieren oder einfach nur so sagen, was du davon hälst. Lieben Gruß, Alana

[Klaus]

Hallo Jona,

In jeder Gruppe gibt´s auch ein paar Erwachsene, da bist du sicher kein Ausnahmefall.

In Bad Salzungen gilt ausserhalb der Ferien
In jeder Gruppe gibt´s auch ein paar Jugendliche, da bist du sicher immer in der Mehrheit.

Man braucht dafür ja auch kein "Fitness Studio".

Für die Schroth-Übungen zuhause sicherlich nicht, aber generell zusätzlich Training im Fitness-Studio würde ich schon anstreben.
Es ist für den gesamten Körper gut und

Als ich vor ein paar Jahren das letzte Mal da war, meinte der Arzt, wenn ich mal älter bin, soll ich Östrogene nehmen (gegen den Knochenschwund)

gegen Osteoporose sehr zu empfehlen.

Gruss
Klaus

[Soni]

Hallo Jona,

ich bin 45 und schrothe seit März diesen Jahres. Meine Leidensgeschichte kannst Du hier im Forum nachlesen.

Aufgrund dieser kurzen Schroth-Zeit kann ich nur sagen, dass es hilft und schon etwas besser geworden ist. Im November komme ich auch nach Bad Sobernheim, worauf ich schon sehr gespannt bin. Denn so wie ich das hier nachlese, ist Sobi-Intensiv das einzige, was hilft.

Ein Bandscheibenvorfall (jetzt im Juli diagnostiziert) hat mich jetzt zwar aus der Schroth-Bahn geworfen, aber es hilft nur üben, üben, üben. Jeden Tag zuhause Wirbelsäulengymnastik und Schroth.

[Jona]

Hallo Alana,
Zunächst danke für die antwort!

"Gehst du eigentlich oft zum Arzt? Als ich vor ein paar Jahren das letzte Mal da war, meinte der Arzt, wenn ich mal älter bin, soll ich Östrogene nehmen (gegen den Knochenschwund) Hast du damit schon Erfahrungen gemacht? Vielleicht kommen die Beschwerden ja von den Knochen her. Ich weiß allerdings nicht, ob das ganzheitlich ist. Kannst du ja mal zusätzlich zu der Schroththerapie ausprobieren oder einfach nur so sagen, was du davon hälst."

Ich denke, dass meine akuten Beschwerden schon etwas mit den Wechseljahren, der hormonellen Umstellung zu tun haben können. Ich weiß auch, dass viele Ärzte Frauen Hormone gegen Wechseljahrs-beschwerden verschreiben. Ich weiß aber auch, dass es umstritten ist, und für mich nur in Frage käme, wenn nichts anderes mehr helfen würde. Dies ist aber zum Glück nicht der Fall: ich habe meine Schmerzen dank verstärkter KG, Osteopathie und wirklich auch Homöopathie erstmal wieder in den Griff bekommen. Plane aber tatsächlich nun auch eine Intensiv-Schroth-Kur. Bin nur noch unentschieden wo - kann da gut noch weitere Erfahrungen, für und wider´s gebrauchen. Gruß Helge

[Jona]

Hallo,
mein vorheriger Beitrag sollte zu Anfang das Zitat von Alana haben - kann noch nicht so schick zitieren wie die anderen, arbeite mich erst in die Technik ein. Gruß Jona

[Räkelkönigin]

Kleine Hilfe: um zu zitieren klickst Du NICHT auf "Antwort erstellen" , SONDERN auf "Zitieren", der Button ist oben rechts bei jedem BEitrag.
Dann erscheint der gesamte TExt des Vorredners . Den Text den du zitieren willst markierst Du und klickst dann auf QUOTE oben in der Auswahlleiste.

Gruss
Räkelkönigin

[Alana]

Ich zitiere immer mit den Hotkeys Strg+c für die Ablage im Zwischenspeicher und Strg+v für das Einfügen in den Text. Das setze ich dann noch in die Quotierungsklammern.

Ich freue mich sehr, dass es dir wieder besser geht dank KG. Ich glaube beide Kliniken sind gut. Fahr doch da hin, wo es näher für dich ist. Wahrscheinlich ist die Atmosphäre unterschiedlich. Ich fand es übrigens gut, dass in Sobernheim auch immer ein paar Erwachsene in jeder Gruppe waren und nicht nur Kinder und Jugendliche. Sonst würde man als Jugendlicher glatt denken, die Gymnastik sei nur was für junge Leute und später braucht man das nicht mehr zu machen. Aber die Erwachsenen waren da total begeistert und haben sich wirklich besser gefühlt. Wenn ich die da nicht gesehen hätte, würde ich´s jetzt vielleicht gar nicht mehr machen, was wirklich schade wäre.