Skoliose-Info-Forum

Hallo erstmal, dies ist mein erster Beitrag und ich konnte durch "reinschnuppern" bereits feststellen, dass hier ein gutes Foren-Klima herrscht.

Zu meiner Leidensgeschichte:

Ich bin 20 Jahre alt und Skoliose bzw. ein Beckenschiefstand wurden bei mir das erste mal mit 11 Jahren diagnostiziert. Ich bekam damals Einlagen verschrieben und zusätzlich Krankengymnastik. Die nahm ich in ca. 25 Sitzungen auch wahr nur wie das alles so ist, verlief sich das irgendwann auch mal im Sande... seit meinem ca. 12/13 Lebensjahr (so genau weiß ich das auch nicht mehr) trage ich also keine Einlagen mehr und nahm auch keine KG mehr in Anspruch.

Nun bin ich 20 Jahre alt und im September letzten Jahres, also vor ca. genau einem Jahr, wurde ich wieder zum Orthopäden geschickt. Diagnose Beckenschiefstand (2,5 cm li.) bzw. Skoliose 16°.
Nun hab ich seit September wieder Einlagen (2,5cm li. -> Meiner Meinung nach könnten es aber ruhig 3cm sein damit das Becken wirklich in einer waagerechten steht.)
Wenn ich sitze oder an einer Stange (z.b. Klimmzugstange) hänge ist mein Becken in einer waagerechten. Frage 1:Dann müsste meine Wirbelsäule ja auch gerade sein?
Im Liegen merke ich auch besonders, dass die Skoliose mit der Beinlängendifferenz einhergeht, hier merke ich deutlich, dass mein li. Bein kürzer ist als das Rechte.

Ich mache viel Sport (Laufen und Fitness an 6 Tagen die Woche) und habe das auch nicht eingeschränkt. Habe soweit auch keinerlei beschwerden dabei. Rückenschmerzen habe ich eigtl. nur nach stundenlangem sitzen sowie wenn ich mal eine Nacht schlecht geschlafen habe (meisten dann in Rückenlage).
Frage 2: Muss ich beim Sport vorallem beim Fitness irgendwas beachten? Insbesondere bei den Übungen Kreuzheben und Kniebeugen?
Trage beim Sport ganz normal meine Einlagen in den Schuhen sowie generell in allen anderen Schuhen auch.

Womit wir bei einem weiteren Problem wären -> Barfuß gehen
Das macht mich jedesmal nahezu wahnsinnig ich versuche permanent die Beinlängendifferenz auszugleichen in dem ich li. nur auf dem vorderen Fuß quasi auf Zehenspitzen gehe. Frage 3:Gesund ist dies bestimmt nicht. Sollte mal Barfuß ganz normal sprich mit krummen Rücken gehen?

Damit ihr euch besser ein Bild machen könnt, habe ich ein paar Fotos gemacht.

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Scan - ohne Beinlängenausgleich -> so wie es wirklich ist

http://mitglied.lycos.de/djspok86/skoliose1.jpg
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Scan - mit Beinlängenausgleich +2,5 cm li.

http://mitglied.lycos.de/djspok86/skoliose2.jpg
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Foto - ohne Beinlängenausgleich -> so wie es wirklich ist

http://mitglied.lycos.de/djspok86/skoliose3.jpg
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Foto - ohne Beinlängenausgleich -> so wie es wirklich ist und ergänzend habe ich die "Skizzen" des Arztes nachgezogen zur verdeutlichung der Messpunkte

http://mitglied.lycos.de/djspok86/skoliose4.jpg
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Foto - mit Beinlängenausgleich +2,5 cm li.

http://mitglied.lycos.de/djspok86/skoliose5.jpg
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Foto - so sieht die Skoliose "von außen" aus, hier sieht man deutlich, dass die linke Seite abfällt

http://mitglied.lycos.de/djspok86/skoliose6.JPG
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Die Scans wirken wesentlich unspektakulärer... So nehme ich es nicht wahr, liegt wohl auch daran, dass der obere Teil aufgrund der Scanner Größe fehlt.
Mein Orthopäde hat errechnet, dass es sich um eine Verkrümmung von 16° handelt, ich finde es sieht nach wesentlich mehr aus. Bild 4 zeigt seine Messpunkte ziemlich genau.
Frage 4: Stimmt der errechnete Wert ungefähr?

Mein Hausarzt! hat mir heute gesagt, man könnte die Fehlstellung/Verkrümmung auch in meinem Alter (ausgewachsen) noch begradigen. Ohne Operation die bei diesem Grad natürlich völlig sinnlos wäre sondern rein mit einer Therapie.
Frage 5: Ist das möglich? bzw. bis zu welchem Grad?


Ich habe mich schon viel informiert über Skoliose bzw. den Rücken allgemein und habe wie bereits gesagt bis heute nicht wirklich Beschwerden nur kann ich mich psychisch absolout nicht damit abfinden und will dies auch nicht.
Frage 6: Welche Problem könnten mich erwarten? Müssen diese eintreten?
O.K ziemlich schwammige Frage die kann man nicht pauschal beantworten

Nun erstmal Entschuldigung für diesen langen Text. Ich weiß dass Ferndiagnosen bzw. Tips nicht der Weisheit letzter Schluss sind aber ich fühle mich einfach besser je mehr ich mich damit beschäftige und je mehr Meinungen ich höre. Ausserdem befinde ich mich ja hier unter kompetenten/fachkundigen Leuten/Leidensgenossen. Ich will mich einfach nicht damit abfinden evtl. in irgendeiner Art und Weise körperlich eingeschränkt zu sein. Psychisch belastet es mich heute schon "stark".

Vielen Dank für alle Antworten schon jetzt einmal...

Gruß Björn

Hallo Björn!

Herzlich willkommen im Forum.

Leider kann man Deine Bilder nicht sehen. Wenn Du wirklich nur 16° hast dann ist das nicht sooo schlimm. Optisch kann man da durchaus noch was verbessern!!! Such mal im Forum nach Schroth. Ich weiss da wirst Du sehr viel dazu finden. Aber es lohnt sich wenn Du Dich durch die 1000 Themen, die es sicher dazu geben wird, liest. Das ist die einzig wirklich wirksame KG gegen Skoliose. Am besten machst Du eine Reha, aber nur in Bad Sobernheim oder Bad Salzungen. Dort lernst Du die KG so richtig. Ambulante KG in Schroth ist lange nicht so wirksam. Du musst dann Schroth auch daheim möglichst täglich weitermachen. Schon nach 3 Wochen Reha sieht man optisch Erfolge, auch lernst Du da wie Du Dich am besten im Alltag hälst.

Zu der Reha kann Dich Dein Orthopäde überweisen, allerdings müsstest Du bei Deiner geringen Krümmungszahl eventuell auch noch Deine Schmerzen angeben, damit der Antrag auf Reha wirklich durchgeht.

Die Bilder waren wohl zu groß. Habe sie nun als Link gepostet ist zwar etwas umständlich aber ich hoffe jemand nimmt sich die Mühe und durchforstet sie.

Hallo nochmal!

Also ich kann Dich wohl beruhigen, das sieht wirklich so aus als wären es nicht viel mehr als 16°. Fast schon eine beneidenswert gerade Wirbelsäule Aber Du hast recht, auf dem Foto auf dem man Dich sieht stehst Du sehr schräg. Aber ich denke das kannst Du mit Schroth auf jeden Fall bessern. Gut wären noch Fotos auf denen man Dich von hinten sieht, einmal stehend und noch ein Foto von hinten auf dem Du Dich nach vorne beugst.

Ach ja und zu den Röntgenbildern: Das sind leider Bilder in 2 Ebenen. Am besten zu vermessen sind Röntgenbilder in einem Stück, also auf denen die Wirbelsäule nicht in der Mitte geteilt ist. So kann man sie wirklich eindeutig vermessen, was bei Deinen Bilder nicht der Fall ist.

Hallo Björn
Das sind ja recht gute RöBis, die die Folgen ( fehlstatische skoliotische Fehlhaltung 16° Cobb der LWS) dokumentieren. Echte Skoliose ist es keine, so weit ich das sehe, eine "echte Skoliose" ist auch in sich verdreht (Rotation/Torsion), das ist bei Dir nicht.
Aber wo die Ursache dieser Beinlängendifferenz ( WENN ES DENN EINE IST!!!) steckt, fehlt diagnostisch total.
Sind Deine Unterschenkelknochen (Schienbein-Wadenbein) in beiden Beinen gleich lang?
Stehen Deine Kniee in selben Winkel?
Sind deinen großen Oberschenkel knochen gleich lang?
Stehen beide Oberschenkelhälse im gleichbelasteten Stehen ( je dein halbes Körpergewicht genau auf jedem Fuß lastend) in symetrisch gleichen Winkeln Richtung Hüftgelenk?
Sind die Oberschenkelhälse gleich lang?
Sind Die Gelenkskugeln gleich tief in der "Pfanne"?
Ist das Becken in sich verwunden, verdreht, verwrungen? Da sind theoretisch mehrere Verdrehungsachsen möglich.
Sitzt das ISG (Kreuzbein) richtig im Becken?
Es können auch mehrere Ursachen gleichzeitig sein, einzeln kaum messbar oder nur wenige mm. Zusammen aber summieren sie sich zu 25 bis 30 mm gesamt-Beinlängendifferenz auf um machen Dir genau diese Probleme.
Du solltest mal zu einem Orthopäden gehen, der das alles sehr sorgfältig diagnostiziert. Spontan fällt mir für solche Diagnosen nur Dr. Hoffmann ein, der schon sehr oft treffsicher Nebenbefunde diagnostiziert hat, die dutzende anderer Orthopäden in ihrer Stress-Husch-Husch-Praxis übersehen haben oder als unwichtig drüberweggeredet haben.
Er hat auch die Möglichkeit Dich in Formetric 3-D-vermessung mit mehreren verschieden hohen brettchen so zu vermessen, bis Deine Wirbelsäule von der Basiusstatik her im Optimum ist. Das wäre Dann auch DEINE optimale Schuhsohlenerhöhung.
Guß Toni

Hallo Björn!

Deine Wirbesäule - Bilder habe ich gesehen! Es ist nicht schlimm, es ist nicht nötig für OP! Es sieht wenig gut, ist Skoliose bleiben!

hast du Schmerzen? Ich leide unter Throrakolumbalskoliose + rechtskonvexe Skoliose, ist leider starke Schmerzen in LWS - Bereich! Meine Skoliose weiß ich nicht Grad, mein Verdacht ist ca. 40 - 60 ° Grad, ist nicht OP! Aber wenn es Notwendigkeit ist, muss ich OP lassen! Da ich meine Muskelverspannung große Probleme, damit kann nicht locken werden!

Gruß Anna

Toni hat geschrieben:Hallo Björn
.......
Stehen beide Oberschenkelhälse im gleichbelasteten Stehen ( je dein halbes Körpergewicht genau auf jedem Fuß lastend) in symetrisch gleichen Winkeln Richtung Hüftgelenk?
.....

So komme grade aus Göttingen zurück und genau das was Toni geschrieben hat, ist der springende Punkt. Der linke Oberschenkelknochen steht/liegt in einem anderen Winkel in der Hüfte als der rechte....
(Die Röntgenbilder wurden im Liegen gemacht)
Der Arzt meinte man könnte das operativ beseitigen (Oberschenkelknochen durchsägen und einen Keil dazwischen setzen).. allerdings meinte er auch da ich weder Schmerzen habe, noch sonst irgendend etwas davon merke würde er mir nicht unbedingt dazu raten... Meine Muskulatur wäre wohl gut genug dies auch so "zu halten"... evtl. könnte ich später auf der linken Seite eher eine Arthrose bekommen müsste aber nicht zwangsläufig der Fall sein.
Ich habe ihn dann auch gefragt ob das mit Einrenken zu regeln sei daraufhin aber ein klares Nein.. also kann ich mir den Weg zu einem Osteopathen sparen?

Vielen Dank noch einmal für alle Antworten

Hallo Björn!

Tja, tue etwas, dann ist´s okay...
Bist jung!

Erster guter Schritt, ist ja immer, sich mit sich und dem Thema RÜCKEN etc. auseinander zu setzen und z.B. in dieses Forum zu klicken!

Viel Glück!