Skoliose-Info-Forum

nun bins ich schon wieder!
ich hab mal ne frage.
hab 6 jahre lang leistungssport ( radsport ) gemacht,geht nun nicht mehr wegen der rückenschmerzen u meiner skoliose.
aber ich bin es gewohnt schon immer sport zu machen u das die ganze woche also jeden tag.
aber nun ist die frage,welche sportart kann ich noch ausüben?
joggen soll man auch nicht u radfahren au nicht,tja was bleibt da noch ?? schwimmen oder inliner fahren??
hab shcon viel ausprobiert aber egal was ich gemacht hab,immer schmerzen.
ich mach zwar jeden tag meine KG übungen aber will mehr machen.
was betreibt ihr für einen sport mit eurer skoliose??
jemand hier der noch leistungssport betreibt??
schreibt mir,is wichtig!!
danke julia aus franken!

Hallo!

Ich bin auch dabei, wenigstens ein bißchen Sport zu machen. Eigenltich bin ich Tänzerin, aber das geht nicht mehr wegen meiner Skoliose. Gestern habe ich (nach Absprache mit meiner Physiotherapeutin) etwas Radfahren in Angriff genommen. Sie meinte, etwas gemütlich Rad zu fahren, wäre nicht schlimm. Allerdings fahre ich nur etwas durch die Gegend und mache keine anstrengenden Touren.

Aber mir geht's wie Dir, nur die Übungen reichen mir nicht aus...

hi!

elite hat geschrieben:joggen soll man auch nicht u radfahren au nicht,tja was bleibt da noch ?? schwimmen oder inliner fahren??

also ich hab gehört, dass joggen und rad fahren gut für den rücken wären. ich persönlich fahre viel fahrrad, inliner und gehe oft schwimmen.


liebe grüße

Hallo, schaut mal hier:

viewtopic.php?t=5180

Noch Fragen?

Grüße Ula

Hallo!

Ich fahre jetzt im Sommer viel Rad, gehe Inline-Skates fahren und schwimme im Freibad bei mir. Dann habe ich auch noch Reitsport betrieben - in aber vor ca. 1 Woche aufgegeben (nicht wegen Skoliose!). Ansonsten gehe ich noch 2-3 mal pro Woche ins Fitnessstudio! Ist das OK so?

Teufel1990 hat geschrieben:Ansonsten gehe ich noch 2-3 mal pro Woche ins Fitnessstudio! Ist das OK so?

Bitte guck auch mal da:
http://skoliose-info-forum.de/viewtopic.php?t=6078

Gruss
Klaus