Skoliose-Info-Forum

Hallo,

ich möchte mich mit einer ziemlich banalen Frage an dieses Forum wenden.
Aufgrund einer anderen Grunderkrankung habe ich eine leichte Skoliose, mit der ich aber, ich denke auch dadurch, dass ich mich sehr viel bewege (verschiedene Tanzformen) , relativ wenig Probleme habe.
Was ich aber nicht so schön finde ist, dass ich, obwoh ich normalgewichtig bin
(57 kg bie 1,61) sehr ausgeprägte Falten am Rücken habe, und zwar eine gute Hand breit über der Taille. Die Falten sind auf der einen SEite tiefer als auf der anderen. (durch die Schiefstellung der Wirbelsäule) Kann mir jemand einen Tip geben, wie man da durch irgendwelche Übungen oder so gegenarbeiten kann? Eigentlich habe ich eine überdurchschnittlich gute Rückenmuskulatur. Wenn ich meinen Rücken im Spiegel sehe, ist mir das richtig unangenehm, nicht, dass er ein bisschen schief ist, sondern, dass da Falten sind, in die ich locker mit der Hand greifen kann.

benna

benna hat geschrieben:obwoh ich normalgewichtig bin (57 kg bei 1,61) sehr ausgeprägte Falten am Rücken habe, und zwar eine gute Hand breit über der Taille. Die Falten sind auf der einen Seite tiefer als auf der anderen (durch die Schiefstellung der Wirbelsäule). Kann mir jemand einen Tip geben, wie man da durch irgendwelche Übungen oder so gegenarbeiten kann?

Ich würde sagen das ist nicht ungewöhnlich für das Gewicht wenn man Bindegewebsschwäche hat. Nur Leute mit festem Bindegewebe können so dick sein wie sie wollen und alles hält, nichts hängt, nichts schwabbelt... die mit Bindegewebsschwäche brauchen nur ein bißchen Fett und schon gibts Dackelfalten.

Bei einer leichten Skoliose hast Du auch kaum Höhenverlust, daran wird es nicht liegen. Gibt nur eine Möglichkeit. Du gehst ins Fittnesstudio und verbrennst alles Fett und trainierst Dir anstelle Muskeln an.

Das geht mir genauso, habe auch eine Skoliose und hatte eine OP. Da ich mich durch die Skoliose nicht mehr so bewegen kann wie früher, werden die Partien die vorher automatisch bewegt und trainiert wurden nicht mehr beansprucht und die Haut schlafft ab, leider...

Mir geht es genauso mit meinem Bauch und meinem Po, alle Übungen die dafür da wären kann ich nicht machen, da ich das Problem mit dem Rücken habe..

Liebe Grüße Sweettayler