Skoliose-Info-Forum

Ich stelle mich mal kurz vor.Ich heiße Ivonne und bin 14 Jahre alt.

Ich turne seit dem 6 Lebensjahr.Doch in letzter Zeit habe ich immer mehr Rückenschmerzen.Ich habe auch Skoliose.Die Werte kenn ich leider nicht,denn ich war schon lange nicht mehr beim Arzt.Mein Arzt hat mal gesagt das ich aber aufhören soll.Aber ich möchte das Turnen nicht augeben.In letzter Zeit kann ich nur noch mit Schmerztabletten trainieren.Ich weiß nicht mehr weiter und könnte nur heulen.Könnt ihr mit ein Tip geben?

Hallo Ivonne,

du solltest als erstes den Grad deiner Skoliose herausfinden. Wann wurde die Skoliose festgestellt? Sie kann sich verschlechtert haben und sie kann sich weiter verschlechtern, wenn du nichts dagegen tust. Bitte gehe zu einem Orthopäden, der eine GANZ-Röntgenaufnahme im Stehen von deiner Wirbelsäule machen und nach Cobb. ausmessen soll, außerdem auch den Rotationsgrad ermitteln soll. Wenn du uns dein Bundesland verraten magst, könen wir dir evt. einen Orthopäden empfehlen.

Es kann sein, dass ein Korsett und/oder eine Reha in Schroth-Krankengymnastik für dich sinnvoll wäre.

Was hast du für Beschwerden? Sind sie in der Wirbelsäule? Hast du sie immer oder nur beim Kunstturnen?

Dalia

Ivonne hat geschrieben:Ich stelle mich mal kurz vor.Ich heiße Ivonne und bin 14 Jahre alt.

Ich turne seit dem 6 Lebensjahr.Doch in letzter Zeit habe ich immer mehr Rückenschmerzen.Ich habe auch Skoliose.Die Werte kenn ich leider nicht,denn ich war schon lange nicht mehr beim Arzt.Mein Arzt hat mal gesagt das ich aber aufhören soll.Aber ich möchte das Turnen nicht augeben.In letzter Zeit kann ich nur noch mit Schmerztabletten trainieren.Ich weiß nicht mehr weiter und könnte nur heulen.Könnt ihr mit ein Tip geben?

Turnen ist eine der wenigen Sportarten die bei einer Skoliose sehr schlecht sind. Ich würde es mir sehr überlegen diese Sportart weiter zu machen. Insbesondere wenn das Training nur mit Schmerztabletten geht.

Hallo Dalia,

ja ich weiß das ich zum Orthopäden muß.Ich hab es verdrängt mit der Angst er sagt Du darfst nicht mehr turnen.Ich wohne in Ruit(Landkreis Esslingen).Ist in Baden Würrtemberg.Ich habe schon gesehen das Dr.Hoffmann da in der Nähe ist.Die Skoliose wurde mit 8 Jahren festgestellt.Die Schmerzen habe ich seit ca einem Jahr.Aber ziemlich stark sind die Schmerzen beim turnen und natürlich danach.Mit den schmerzmittel geht es aber.Aber ich habe auch Angst das ich da abhängig werde.Ich nehme sie schon ein Jahr.

@Dr.Stefan

Ja sie haben schon recht.Aber das ist einfacher gesagt wie getan.Ich liebe nun mal das turnen und es fällt mir so schwer damit aufzuhören.Das ist das was ich nicht hören will.

Hallo Yvonne,

ich kann dich sehr gut verstehen. Als ich etwa in deinem Alter war, hat mir mein damaliger Orthopäde auch gesagt, ich soll wegen meiner Skoliose mit dem Kunstturnen aufhören. Für mich brach eine "kleine Welt" zusammen, denn ich habe diesen Sport sehr gerne gemacht. Schmerzen hatte ich damals zum Glück noch keine.
Ich habe dann aufgehört, auch wenn ich mir dies nie vorstellen konnte. Es war schwer, aber es ging. Ich hab am Anfang einfach geholfen die "Kleinen" zu trainieren, so fiel mir der Abschied vom Kunstturnen nicht ganz so schwer.

Da du in Ruit wohnst (da ist doch auch die Sportschule, oder), könntest du wirklich sehr gut zu Dr. Hoffmann. Du müßtest sogar ohne Probleme mit der S-Bahn hinfahren können. Mach doch einfach einen Termin und frag ihn, was er davon hält. Vielleicht kannst du ja auch mit dem Turnen weitermachen, mußt aber evtl. auf das eine oder andere Gerät verzichten. Betreibst du diesen Sport eigentlich sehr intensiv? Stell dich aber bitte auch darauf ein, dass es sein könnte, dass du es gar nicht mehr machen darfst/sollst.

Es gibt übrigens auch viele andere Sportarten, die sehr viel Spaß machen können. Einfach ausprobieren.
Auch ich hab mittlerweile wieder eine Sportart gefunden, die mir sehr viel Spaß macht.

Viele Grüße
Claudia

Hallo Yvonne!
Ich kann dich gut verstehen. Ich hab auch Kunstturnen gemacht.
Mein Orthopäde hat mir nie gesagt, dass ich damit aufhören soll, aber er hatte, wenn ich es im Nachhinein betrachte, wenig Ahnung was Skoliose angeht. Ich hatte eine sehr starke Verkrümmung bis ich operiert wurde, und es wäre bestimmt besser gewesen wenn ich es gelassen hätte.
Mache es jetzt seit ca. 6 Jahren nicht mehr. Es ist zwar irgendwo schon schade, aber es geht nunmal nicht! Die Gesundheit ist doch wichtiger als
das Turnen. Meinst du nicht auch? Vielleicht kannst du dir ja eine andere Sportart suchen, an der du auch Spaß hast und die weniger schädigend für deine Skoliose ist!?
Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute!
LG, Jenny

Tja, hallo liebe Yvonne...

ich hatte einmal eine Freundin, die auch viel geturnt hat, Leistungssport!
Bis zu dem Moment, wo man eine mittlere Skoliose feststellte...

ICH hatte damals schon mehr Grad, dennoch hat sie aufgehört und es war auch gut so...

sie fuhr Fahrrad danach und ging viel tanzen... also so richtig klassisches Paartanzen... da hielt sie sich immer schön gerade/aufrecht!
Weiß nicht, was aus ihr geworden ist... keinen Kontakt mehr, aber damals ging es ihr gut!

DU bist JUNG und hast noch fast alles offen!!!

Ich verstehe Dich dennoch, man gibt nicht gerne was auf, was Freude macht etc.
Aber immer nur Schmerzen UND Tabletten, jetzt schon... irgendwann wirste´die Tabletten nicht mehr los...

ich will nicht schwarz malen, aber wenn schon Dr. Steffan sagt, besser AUFHÖREN, dann geh´wenigstens mal´zu einem skolioseerfahrenen Arzt!!!

HIER einmal eine andere FRAGE?

In BaSa ging ich auch einmal nordic walken... HERR DOKTOR!?!

Das ist doch okay, oder... belege nämlich gerade einen Kurs, zum mal´richtig rein´schnuppern...
Laufen ( außer joggen, will ich schon nicht wegen meiner Lunge!) ist doch sicher okay, oder!?

Lieben Gruß

Dagi

Hallo ihr Lieben,

ich glaube meine Skoliose war damals bei 34°.

Danke für eure lieben Worte.Ich werde jetzt erstmal zu Dr.Hoffmann gehen und fragen was er meint.Vielleicht habe ich ja Glück und darf weiter trainieren .Ja ich mache Leistungssport.Trainiere vier bis fünf mal die Woche.

@Claudia welchen Sport machst Du jetzt?

Hallo Ivonne!

Hast du denn damals kein Korsett bekommen? Ich will dir bestimmt keine Angst machen, aber deine Skoliose könnte sich in den letzten 6 Jahren stark verschlechtert haben. Es hört sich auch so an, als hättest du in den letzten Jahren keine skoliose-spezifische KG mehr gemacht. Daher kommen vielleicht auch deine Schmerzen. Ist denn beim Turnen niemandem was an deinem Rücken aufgefallen? Oder deinen Eltern vielleicht? Eine starke Krümmungszunahme wäre auf jeden Fall auch ohne Röntgenbild von außen sichtbar.

Ich habe mit 10 Jahren ein Korsett bekommen und ich durfte jahrelang überhaupt keinen Sport mehr machen, worüber ich sehr traurig war . Im Nachhinein halte ich dieses Verbot auch für einen Fehler. Ob du deinen Leistungssport weitermachen kannst, kann Dr. Hoffmann dir sicher sagen. ich hatte bisher den Eindruck, dass er allgemein eher gegen Sport-Verbote ist. Aber ich weiß nicht, wie es in deinem Fall aussieht, wenn du schon so starke Schmerzen dabei hast! Die Medikamente sind keine Dauerlösung. Ein Jahr ist schon viel zu lang! Was sind das überhaupt für Schmerzmittel und verschreibt dir dein Arzt die ohne zu murren seit einem ganzen Jahr?

Wenn du mit deinem Sport aufhören mußt, halte dich auf jeden Fall andersweitig fit. Ich kenne ein paar Leute mit Skoliose, die aus anderen Gründen (keine Schmerzen) mit dem Leistungssport aufgehört haben (zB Schwimmen) und bei denen hat sich danach die Skoliose deutlich verschlechtert als sie rein gar nichts mehr für ihren Körper getan haben.

Trotzdem erst mal viel Glück bei Dr. Hoffmann und bis bald!
Sandy

Ja ich hatte früher ein Korsett.Das ich aber nur nachts und ein paar Stunden tagsüber trug.Ging ja wegen der Schule und Training nicht.Ja meine Eltern und mein Trainer wissen von meiner Skoliose.Aber sie meinen wir sollen erst später zum Arzt,weil es im moment gut läuft.Womit sie ja recht haben.Aber ich werde trotzdem mal heimlich zum Arzt gehen,wenn ich den Mumm habe .Irgendwie habe ich das Gefühl es stimmt was nicht.Ich will nur mal wissen ob es arg schlimm ist.Ob ich dann die Therapie erst später mache weiß ich nicht.Ich sage euch Bescheid .Achso KG habe ich leider nicht mehr gemacht.Ich falle abends nach Schule und Training tot ins Bett.Kur konnte ich nicht gehen.

Mir fällt seit einiger Zeit auf, dass hier ab und zu Geschichten erzählt werden, deren Einzelheiten schwer glaubhaft sind.
Mir fällt außerdem auf, dass der Schreibstil bei allen gleich ist (mit typischen grammatikalischen Eigenheiten und mit immer denselben Fehlern).
Ich habe deshalb den Verdacht, dass es her jemanden gibt, der meint, mit fiktiven Fallgeschichten zur Diskussion beitragen zu müssen.
Wer der/die Urheber/in des Ganzen ist, kann sich ja vielleicht mal angesprochen fühlen. Es mag ja sein, dass fiktive Fallgeschichten dazu dienen können, Leuten mit ähnlichen Problemen zu helfen, aber besser wäre es doch, wenn sich hier wirklich Betroffene äußern würden. Das macht es leichter, sich mit dem Problem zu identifizieren.
Leserin

"Aber sie meinen wir sollen erst später zum Arzt,weil es im moment gut läuft."

Von "gut laufen" kann hier ja wohl keine Rede sein, wenn du seit einem Jahr dein Training nur mit Schmerzmitteln überstehst. Versuche unbedingt zum Arzt zu kommen. Auch wenn ich es sehr schade finde, dass du dies heimlich tun mußt. Vor allen Dingen hast du dann endlich Gewissheit, wie es um deinen Rücken steht. Vielleicht ist es ja gar nicht so schlimm wie befürchtet und es gibt eine andere Erklärung für deine Schmerzen. Meinst du es ist realistisch möglich für dich, nach Leonberg zu Dr. Hoffmann zu kommen, ohne dass deine Eltern davon erfahren?

Ich verstehe dich, dass du keine Kraft gehabt hättest zur KG zusätzlich zu deinem Sport. Aber es wäre wirklich wichtig damit anzufangen. Wenn du es schaffst, endlich zum Arzt zu kommen, wird er dich aber auch diesbezüglich beraten.

Viel Erfolg!
Sandy

Genz EHRLICH- Ivonne,
ich finde das fast verantwortungslos von Deinen Eltern und von Deinem Trainer!

Du machst eine selbst für eine völlig gesunde normale Wirbelsäule extrem belastende Leistungssportart die Deine Skoliose mit sicherheit auf 2 Arten verschlimmern wird und unternimmst NICHT was die Schäden eventuell verzögert oder kompensieren würde!
Die Schmerzen sind doch ein ganz klares, deutliches Signal! Sozusagen ein "Hilfeschrei" Deines Körpers.
Das Kunstturnen führt zu einer Hyperflexibilisierung der WS. Für die Therapie der Skoliose braucht man aber das Gegenteil: Stabilisierung!
Das Kunstturnen führt zu einer Dysbalance zwischen der übertrainierten äußeren Bewegungsmuskulatur im verhältnis zur völlig überforderten inneren, tieferen, wirbelsäulennahen autochtonen Muskulatur.
Die meist völlig symetrischen Übungen des Kunsttuirnens mit einem aysymetrischen Körper durchgeführt stärkt genau die konkavseitigen Muskeln, die Dich immer weiter in die Krümmung reinziehen.
Du trägst zum Ausgleich kein Korsett und machst keinen Schroth, um die muskuläre Dysbanace wieder auszugleichen. Da darfst Du Dich nicht wundern, wenn sich Deine Skoliose möglicherweise dramatisch verschlimmert und Du den Rest Deines Lebens entweder mit verschlissenen Bandscheiben und schlimmen Schmerzen UND/ODER mit einer versteift operierten WS ( dann erst recht ohne Kunstturnen!) verbringen musst.
Seit wann ist Sport wichtiger als Gesundheit und Zukunft?
Sport ist die "wichtigste Nebensache" der Welt. Aber es ist eine Nebensache, das darf nicht vergessen werden.
Sport soll Spaß machen und Erfolge ermöglichen.
Das tut er aber nicht mehr wenn Du nur noch unter starken Schmerzen trainieren kannst.
Aber er darf Dir nicht Deine Zukunft ruinieren!
Überdenk Deine Prioritäten im Leben.
Frag Dich mal: Habe ich mit dieser WS eine Chance als Profisportlerin bei Weltmeisterschaften und Olympiaden auf dem Treppchen zu stehen?
Wenn nicht, dann zieh DEINE Konsequenzen daraus!

Ich will zwar nicht so weit gehen wie Sir Winston Curchill: "Sport ist Mord!"
aber lass Dir mal von einer ehemaligen DDR-Kunstturnerin, die nun Schroth-Therapeutin in Bad Salzungen ist etwas über Kunstturnen und Skoliose und Wirbelsäulenschäden erzählen! ( Aber lass Dir nie von Ihr ohne Vollnarkose eine Atemmassage verpassen!)

Ich wünsche Dir die RICHTIGE Entscheidung, auch wenn es zunächst HART für Dich ist der Realität ins Auge zu schauen.

Du bist als Leistungssportlerin sehr stark, sehr diszipliniert und konsequent. Du kannst Schmerzen ertragen und trainieren bis zum Umfallen.
Es sind ganz genau die Tugenden, die Du brauchst die Skoliose zu besiegen! Nur am Ende gibts es keine polierten verchromten Blecheimer sondern "NUR" eine gerade WS.
Anerkennung gibts wenn, dann nur von UNS hier und nicht mehr von einem überkritischen Turnhallenpublikum das auch hemmungslos "Buh" ruft wenn Du wegen Schmerzen eine unschöne Bewegung gemacht hast.
Entscheide selbst was Dir lieber ist!
Gruß Toni

Hallo Toni und Sandy,

ich werde in den nächsten Tagen Dr.Hoffmann anrufen.Toni dein Beitrag hat mich sehr zum nachdenken gebracht.Es ist sehr hart für mich der Realität ins Auge zu schauen.Ich hoffe ich treffe die richtige Entscheidung.
Danke für eure lieben Worte.

bis bald

Oh je, oh je! Turnst du auch in Ruit oder wohnst du da nur? Ich kenn da nämlich das Niveau, und das ist für eine Skoliose ultrahoch! Und dann auch noch Kunstturnen! Ich kenne Geräteturnerinnen mit Skoliose, die bereits als Kinder gelernt haben, ihre Krümmungen etwas auszugleichen. Dennoch: beim Handstand ist noch jede mehr in die Rotation gerutscht! Ich muss Toni nur zustimmen. Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass du auch ohne Skoliose Rückenprobleme bekommen hättest. Hör einfach auf das, was dein Körper sagt!
(Obwohl ich ja selbst nicht drauf hör, aber gerade deshalb möchte ich nicht, dass du den selben Fehler machst! Wenn du zu den mir bekannten Turnerinnen gehörst, dann hast du doch sicherlich deine Erfolge schon gehabt, oder? Keine Angst, ich kenne niemanden persönlich, du bleibst also anonym.)
Kopf hoch! Es ist nicht leicht, sich von seinem Hobby zu trennen. Aber vielleicht kannst du in der Zukunft ja vielleicht auf etwas anderes umsteigen? Verwirf diesen Gedanken bitte nicht gleich! Dein Leben ist noch lang, und wenn deine WS nicht bereits verschlissen ist, dann umgeh' das Risiko auf ein Leben mit Schmerzen! Ich hätte diese Chance heute gerne auch.
Gaaaaaanz liebes Grüßle, Ula.

Hallo Ula,

ja ich trainiere in Ruit.Ich spiele schon länger mit dem Gedanken aufzuhören,aber es tut verdammt weh.Werde mich wahrscheinlich davon trennen.Ich mache mir schon Gedanken über eine andere Sportart.

Welchen Sport machst Du?

Hast Du auch Skoliose?

Ich habe Skoliose, aber nicht sehr stark. Trotzdem war Karate, dass ich vor 7 Jahren angefangen habe, nicht das Richtige für meinen Rücken. In der Krümmung hat sich der Knorpel schneller abgerieben und jetzt habe ich Arthrose. Das kann höllisch weh tun und es wird nie mehr besser (außer die Wissenschaftler lassen sich was einfallen). Dr. Hoffmann hat gesagt, das könnte von dem Fallen und Werfen kommen. Gerade in unserem Verein wurde eben dieser Punkt bis zur Vergasung geübt. Und ich fand das auch cool und hab's zu meinem Spezialgebiet gemacht. Ich hatte damals halt keine Ahnung.

Ich bin eine von den Sportstudenten in Stuttgart - die koorperieren doch mit Ruit, zwecks Übungsstunden für Geräteturnen.
Ich hab mir gedacht, dass ich dieses Studium auf jeden Fall beende, aber den "schlechten" Sport eben auf Sparflamme betreibe. Deshalb wird man mich in Ruit wohl nie zu Gesicht bekommen . Bin froh, wenn ich die Prüfung einigermaßen schaffe.

Ich hoffe für dich wirklich, dass du eine Lösung für deinen Sport findest, mit der sowohl du als dein Rücken klar kommen! Es gibt eben Fehler, die bereut man erst so richtig in der Zukunft und im Alter - Kunstturnen auf Leistungsniveau und Skoliose gehört höchstwahrscheinlich dazu.

Hallo UNBEKANNTE Leserin!

immerhin sind fast alle hier nicht zu feige, ihre Namen zu nennen!

Und ich glaube, DU bist NICHT ernsthaft betroffen, oder hast Dich schon durch das ganze Forum gewühlt... Zeit haste´wohl, auf "Tipp" Fehler oder gar andere Fehlerchen zu achten...
schön, dass es wohl auch Menschen gibt, die KEINE Fehler machen, gell!!!

Kannst´ja einmal einige der Schreiberlinge hier versuchen, persönlich kennenzulernen, dann weißt DU, wer ÄCHT ist und wer nicht!?!

Hach, ich mag meinen (bewußt-fehlerhaften) Schreibstil !!!

Und... wie gut, dass man auch hier, wie beim Fernsehen, einfach wegschalten, ausschalten kann, wenn einem was´nicht passt!

Oder liebes Forum, liebe Administratoren, wie seht Ihr das!
Sicher macht Ihr es besser als ich und ignoriert solche Wortbeiträge einfach...

ach, hab´nun Wichtigeres zu tun, als mich darüber aufzuregen...

Hallo Ula,

Was willst Du nach deinem Sportstudium machen?Und du machst jetzt kein Karate mehr?Machst du andere Sportarten?

Wäre ja schön wenn wir uns in Ruit sehen würden .Aber ich werde wahrscheinlich nicht mehr lange turnen.Ich werde mich für meine Gesundheit entscheiden.

Ich wünsche dir für die Zukunft auch alles Gute.

Hallo Dagi

Wie heisst du eigentlich richtig?Dagmar?
Ich habe gerade gesehen.Du kommst aus dem Ruhrgebiet.Ich habe eine Freundin,die hat mal in Gelsenkirchen gewohnt.Ist dann aber nach Hannover gezogen.Die Leute vom Ruhrpott sind mir sehr sympathisch .

Hallo Yvonne,

du scheinst das Kunstturnen als richtigen Leistungssport zu betreiben und das ist natürlich für eine Skoliose nicht ideale.
Geh zu Dr. Hoffmann, laß dich richtig untersuchen und beraten und schaue, dass du von deinen Eltern Unterstützung bekommst. Jetzt kannst du noch viel für deine Wirbelsäule tun. Mach jetzt etwas dagegen, bevor du später große Probleme bekommst.
Du hast mich gefragt, welchen Sport ich jetzt mache. Ich habe angefangen zu tanzen. Klassische Tänze, aber auch Rock'n'Roll, natürlich auch hier keinen Leistungssport, sondern als Hobby. Auch hier kann ich nicht alles machen und muss auf meinen Rücken achten, aber es macht trotzdem sehr viel Spaß.

Ich hoffe du triffst die richtige Entscheidung!

Viele Grüße
Claudia