Skoliose-Info-Forum

Hey bei mir wurde mit 13 Jahre eine Skoliose festgestellt, da ich oft Nackenschmerzen hatte. Habe dann Kragy bekommen, die nicht wirklich geholfen haben. Dann war das Thema für mich eigentlich weitgehend erledigt. Die Nackenschmerzen nahm ich in Kauf und habe sie akzeptiert.
Doch seit Septermber ziehen die Schmerzen in die linke Schulter. Die Schmerzen sind oft ziemlich heftig. Ich war dann wieder beim Orthopäde, der mir 10x Kragy und Fango verschrieb. War dann eigentlich ab und zu besser. Doch nun fangen díe Schulterschmerzen wieder an. Sie ziehen vom linken Schlüsselbein bis ins Schultergelenk. Leider habe ich auch kaum Muskel im Schulterbereich bin also ziemlich "knochig" .Meine Skoliose ist laut des Physiotherapeuten nicht sehr ausgeprägt aber meine Schultern sind nicht auf gleicher Höhe. Die linke Schulter ist höher. Brustkorb ist grade.
Nun habe ich seit einem Vierteljahr einen Druck auf der linken Brustseite und manchmal stechen zwischen den Rippen. Kann das auch von der Skoli kommen? Ich will nä Woche mal zu nem Sportmediziner. Die Orthopäden meinten ich solle regelmäßig Sport machen nur was ist denn am effektivsten? Da ich grad ne Ausbildung mache hab ich nur wenig Zeit und ehrlich gesagt auch kaum Lust. Das Knacken in der Wirberlsäule habe ich auch danach ist es manchmal etwas besser.
Was macht ihr denn so für Übungen gegen die Skoli?
Wird das immer schlimmer? Mein Schulter schmerzt schon wieder so.. wie soll ich denn richtig sitzen? Wenn ich die höhere Schulter versuchen etwas runterzudrückwen bekomme ich nach ner Weile noch mehr Schmerzen. Ich hab aber Angst immer "schiefer" zu werden.
Danke schon mal im Vorraus.

So wie du das beschreibst war es bei mir auch, erst Nackenschmerzen und später ziehts bis in die Schultern. Die anderen beschwerden die du beschreibst können soweit ich weiss auch von der Skoli kommen. Weisst du denn deine Gradzahlen. Auf die kommt es an. Du solltest mal einen guten Orthpäden aufsuchen der deine WS nach COBB durch eine ganzwirbelsäulnaufnahme im stehen vermisst. dannach kann man sagen was dir hilft. Eine Behandlung brignt nur dann was wenn sie nciht die symtome sondern die ursache behandelt, darum solltest du KG nach SChroth machen. Was sonst noch erforderlich ist richtet sich allein nach den Gradzahlen.

LLG rejoy