Skoliose-Info-Forum

ich habe auch einen rundrücken.hatte eigentlich schon immer eine schlechte haltung.ausserdem habe ich immer kreislaufprobleme und bin total müde und schlapp.ich war dann mal beim internisten und der meinte mein herz oder die leistung wäre ziemlich schwach.hat das vielleicht auch zufällig mit der kyphose was zu tun?

da gibt es zwei möglichkeiten,

entweder dein herz ist schwach weil du durch morbus bechterew/scheuermann hast, und somit der thorax eingengt ist/war und dies zur schwächung deines herzens beigetragen hat.

oder

dein rundrücken wurde durch die herzschwäche begünstigt, da du unbewußt eine falsche schonhaltung eingenommen hast.


wie schlimm ist die gradzahl ? was unternimmst du ? bei welchem arzt ? welches alter ? bereits bandscheibenvorfälle ?

gruß dave

war jetzt zum zweiten mal bei Doc. Hoffmann.

ich habe ein folgerezept für kg bekommen.ich habe die woche den ersten termin.ich hoffe ich habe diesmal mehr glück und eine geeignete schroththerapeutin gefunden.

er hat mir auch gleich eine kur vorgeschlagen.ich habe eine gradzahl von 50°.ist der wert nicht zu wenig für eine kur?sowieso kommt für mich eine kur erstmal nicht in frage.da ich es mir beruflich nicht erlauben kann.ich habe hier gelesen,das bei der kur lungentest,ekg durchgeführt wird.meinst du man kann dadurch ein zusammenhang mit meiner kyphose und dem schwachen herz feststellen?mein internist meinte ich sollte jeden tag 10 min ausdauersport machen.wie z.B heimtrainer,damit das herz gekräftigt wird.vielleicht sollte ich doch zur kur gehen???

bandscheibenvorfall?ich habe noch nie eine mrt untersuchung machen lassen.
man kann ja auch bandscheibenvorfälle haben ohne das man schmerzen hat.wenn man z.b einen bandscheibenvorfall hat und es z.b gar nicht weiß.was kann dann schlimmstenfalles passieren?ist die gefahr bei kyphose größer einen bandscheibenvorfall zu bekommen?ich habe übrigends kein m.scheuermann o.ä.ich habe die kyphose durch körperfehlhaltung bekommen.

achso noch zum schluß, ich bin 25 jahre alt.

i

Hallo Gast, es ist vollkommen egal ob Deine Herzschwäche von der (relativ geringen) Kyphose kommt oder umgekehrt. Die Frage ist so überflüssig wie die Frage ob das Huhn oder das Ei zuerst da war.
Therapeutisch ist es auch egal ob die Kyphose von Scheuermann oder von sonst was kommt: MACH INTENSIV speziellen symetrischen Anti-Kyphose-SCHROTH. Lerne dabei auch erst mal so richtig die Lunge zu füllen und Deinen Brustkorb zu dehnen und zu weiten.
Dann mach auch was für Dein Herz. Ich rate Dir einen speziellen Anti-Kyphose- und Herzstärkungs-Urlaub zu machen.
Komm in die Alpen!
Ich empfehle Tirol oder Südtirol.
Leg Dir einen sehr guten Rucksack mit Tragesystem zu, z.B. DEUTER Trekking.

Ich habe schon länger die Erfahrung gemacht, daß ein sehr gut angepasster Tragesystem-Rucksack aufrichtendend wirkt und mir beim stehen und gehen den Kyphose-Schmerz nahm.

Man kann Pelotten aus Schaumstoff oder gerollten Badetüchern (sehr schweißaufsaugend) genau über den oder ganz knapp unter den Kyphosenscheitelpunkt einklemmen und mit keinen Spanngurtchen fixieren.
Dann kannst Du Höhenwanderungen machen. Ich rate Dir aber Bergstöcke ( ähnlich wie bei Nordic) zu benutzen, die Du ca, 10 cm länger als üblich einstellst. Das richtet auch zusätzlich auf.
Das Wandern auf starken Seigungen und in Höhen über 1.500 m trainiert und kräftigt Herz und Lunge. Man kann sich dabei nicht überanstrengen. Wenn Du kaum Luft bekommst, geh einfach langsamer!
Eventuell leg Dir einen Pulsmesser zu und werde nicht schneller als 130 Herzschläge pro Minute.
Wenn Du Hunger hast, geh einfach in eine der unzähligen Almen, Sennereien, Brotzeitstüberl, Jausenstationen, Berggasthöfe usw... ist überall sehr lecker!

Das steile Gehen mit einem stark aufrichtenden Rucksack trainiert Herz und Atmung, ohne daß Du dabei unbewusst in die Kyphose krümmst.

Eine REHA würde ich auf JEDEN FALL anstreben!
Mit 50° Kyphose solltest Du das echt ernst nehmen.
Kyphosen können sich bei Erwachsenen durchaus bis zu 10° in einem Jahr verschlechtern! Du solltest NICHT so wie Lurchi/Petra mit 40 oder 50 Jahren in der OP-Indikation (über 70°) angekommen sein.

Mit 25 und 50° hast Du sehr gute Cancen ganz gerade zu werden und ein starkes Herz zu bekommen, wenn Du sehr konsequent bist.
Liebe Grüße
Toni

hallo toni,

ja ok die frage war viellieicht ein bischen blöd.ich dachte nur,wenn meine kyphose besser wird,das ich dann weniger probleme mit dem herz habe.ja meine kyphose nehme ich sehr ernst.ich will auf jedenfall gerade werden.und ich habe mit 50 grad wirklich gute chancen.ja ich denke ich werde zur kur gehen!ich will intensiv die kg nach schroth erlernen.ich habe schon meinen kollegen erzählt das ich evtl zur kur fahre(je nach dem ob meine kur genehmigt wird).und da kamen mal wieder so typisch,blöde sprüche wie ach komm erst mal in mein alter,oder das bischen rückenschmerzen,.....ich kam mir wie ein simmulant vor.ok ich bin zwar noch einigermaßen jung,aber trotzdem habe ich höllische schmerzen.es tut echt weh nicht ernst genommen zu werden.ne aber im ernst,ich will jetzt echt was gegen meine kyphose tun.ich habe es in den letzten jahren total schleifen lassen.und jetzt bin ich total motiviert.ich habe zwar gewußt das sich die kyphose verschlechtert,wenn man nichts tut,aber das es 10 grad sein können,hätte ich echt nicht gedacht.das ist ja erschreckend und erst recht ein grund aktiv zu werden.wünsche dir noch einen schönen abend und danke für deine antwort.