Skoliose-Info-Forum

Ich hab ja nun nächste Woche meinen Termin beim Doc. Hoffmann und habe deshalb vermehrt versucht zu analysieren, wann ich denn nun Schmerzen habe und wann nicht. Vor allem mach ich mir auch Gedanken, weil mir hier so viele gesagt haben, dass man mit 20°-Skoliosen eigentlich keine Schmerzen haben sollte. Im Zuge dieser Gedanken habe ich einige Selbstversuche unternommen: ich bin da so zum Beispiel in meinem Bett längere Zeit so gelegen, dass ich die Hauptkrümmung verstärkt habe. Keine Schmerzen. Dann habe ich versucht, die Rotation zu verstärken und den "Buckel" zu vergrößern. Auch keine Schmerzen. Da ich wusste, dass ich beim längeren Stehen und Gehen Schmerzen bekomme (da will ich ja meistens was hermachen und versuche schon auch die Schultern zurück zu nehmen, den Brustkorp zu heben etc.) hab ich mich dann auf den Bauch gelegt, so dass sich meine Wirbelsäule da wo's weh tut nach hinten biegt - und es hat keine Minute gedauert, da fing schon wieder dieses widerliche Gefühl an, dass mich so wahnsinnig macht. Ist das immer so bei Skoliosen im Brustwirbelbereich? Oder was könnte das sonst sein? Ich hab mich auch ertappt, dass ich deshalb, wenn ich wieder Schmerzen habe, immer total nach vorne gebeugt laufe und mich rund mache. Das scheint irgendwie zu erleichtern. Dabei dachte, soll ich doch immer versuchen möglichst gerade zu gehen/stehen/sitzen... Aber eigentlich halte ich das gar nicht lange aus. Ist das nicht ein Widerspruch?!