Skoliose und Krafttraining?

[Mackinger]

Hallo ihr lieben Leidensgenossen!

Ich hätte eine dringende Frage:
Es heißt doch oft, dass man bei Skoliose die Rückenmuskeln trainieren soll, oder?
Bedeutet das, dass man Krafttraining oder leichtes Hanteltraining machen soll oder darf?
Ich hätte da Angst, dass meine Wirbelsäule dadurch noch schiefer wird!
Wer kennt sich da aus?

Lg
Petra

[Klaus]

Hallo Mackinger,

zu dem Thema gibt es hier viele Beiträge. Bitte auch mal die Suchfunktion benutzen.
Grundsätzlich ist Krafttraining keine Therapie bei Skoliose, sondern bestenfalls eine spätere Ergänzung, bei der man sehr vorsichtig sein muss.

Gruß
Klaus