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Ich bin neu

Verfasst: So, 16.03.2014 - 23:58
von Ich87
Hallo zusammen, ich bin neu hier und hab gar kein richtiges Anliegen. Ich wollt mich nur mal ausquatschen...

Kurz zu mir: Ich bin 26,5 Jahre alt ^^ und meine Skoliose wurde mit ca. 11 Jahren entdeckt, welchen Grad sie hatte bzw. jezt hat, weiß ich gar nicht, nicht wenig jedenfalls. Dann folgte das (scheinbar) übliche: Arztbesuche, Krankengymnastik und verschiedene Klinikbesuche. Ich erinnere mich nur schwach an die Zeit aber schon damals gab es totale Uneinigkeiten über den Zustand meines Rückens und die beste Behanldungsmöglichkeit: Von "Sie ist total versteift", bis "Da ist viel Beweglichkeit" und OP und Korsett.
Meine Eltern entschieden sich damals für mich gegen ein Korsett wegen ästethischen Gründen und der eingeschränkten Beweglichkeit. Ich habe diese Entscheidung nie bereut, da ich immer wieder lese, wie Kinder/Jugendliche gemobbt wurden und im Ergebnis das Korsett nichts gebracht hat.
Parallel zum Physio habe ich mit Einzelstunden Feldenkrais angefangen (bitte bei Unkenntnis googlen :D ). Diese werden von der KK nicht übernommen und kosten ca. 40€/Std. Das habe ich solange durchgezogen bis ich ca. 23 Jahre war. KP, was in der Zeit mit der WIrbelsäule Gradmäßig passiert ist, ist schlimmer geworden, das sehe ich ;(

Nun habe ich fast 4 Jahre gar nichts dafür/dagegen getan. Das liegt zum Einen daran, dass ich zu faul war, zum anderen aber auch sicherlich daran, dass ich nicht glaube, das ieine Therapie da helfen kann :boese:
Da meine täglichen Schmerzen auszuhalten sind (das ist ja immer Ermessenssache) geht es mit eher um das Erscheinungsbild. Ich habe mich immer rel. wenig mit dem Thema beschäftigt, ich wollte es vergessen und verdrängen...

Ich bin eine von der Sorte, die ungerne auf ihre "Krankheit" angesprochen wird. Ich will keine extrawurst und einfach normal sein! Früher habe ich oft nachts im Bett geweint. Heute kommt es seltener vor. Ich denk auch meist, dass ich dazu kein Recht hab, weil ich echt ne tolle Familie, gute Freunde und auch schon Jahre lang ein Freund habe. Ich wurde auch nie richtig gehänselt deswegen oder so...Aber ich schäme mich so für meinen Rücken/Körper. Deshalb finde ich es auch ganz unangenehm darauf angesprochen zu werden, auch wenn die Leute dabei nett sind... Ich erzähle es nur, wenn es unbedingt sein muss. Bei meinen Freunden weiß ich gar nicht, ob sie wissen was ich habe, obwohl ich mir sehr sicher bin, dass sie sehen, dass etwas nicht stimmt mit meinem Körper. Ich hasse Leute, sie sich wegen "chronischer" Krankheiten ins Rampenlicht stellen...

Da mein Freund und ich schon lange zusammen sind, werden wir vll in nächster Zeit heiraten. Ich würde mich riesig freuen über die Feier, die Tatsache, den Tag und so. Aber ich muss auch ständig dran denken, was ich denn anziehen sollte/könnte, damit man meinen verkrüppelten Rücken nicht sehen kann. Ich weiß, niemand würde mich mobben oder ansprechen aber alle würden es sehen und auch hinter meinem Rücken tuscheln...

Ich würd mich sehr über Kommentare oder Fragen eurerseits freuen...Ich hab mich hier im Forum noch nicht so richtig gefunden...
LG und Gute Nacht

Re: Ich bin neu

Verfasst: Mo, 17.03.2014 - 09:43
von Klaus
Hallo Ich87,
Hallo zusammen, ich bin neu hier und hab gar kein richtiges Anliegen. Ich wollt mich nur mal ausquatschen.....Ich würd mich sehr über Kommentare oder Fragen eurerseits freuen...Ich hab mich hier im Forum noch nicht so richtig gefunden...
Nun ja, dies ist ein Selbsthilfe-Forum. Insofern geht es hier natürlich nicht nur um das "ausquatschen", sondern um konkrete Tipps, incl. Diskussionen.
Ich persönlich tue mich schwer damit, nur über individuell unterschiedliche Situationen zu reden, ohne Hilfe anzubieten, die die Situation der einzelnen User verbessern kann.

Oder habe ich Dich falsch verstanden ?

Gruß
Klaus

Re: Ich bin neu

Verfasst: Mo, 17.03.2014 - 22:02
von Ich87
Ich meinte mir ausquatschen, dass ich keine konkrete Frage stellen kann oder bis zum Verfassen des Textes keine wusste, es stecken natürlich dann iwie doch Fragen in dem Text und ich möchte gerne Kommentare, Tipps, Empfehlungen...

Re: Ich bin neu

Verfasst: Di, 25.03.2014 - 02:21
von Mäx☺
Hi,
ich bin auch neu hier. Ich möchte mich eigentlich mit euch über krankengymnastische Übungen austauschen. Meine Skoliose, ich bin 26, wurde mit 13 festgestellt und seitdem betreibe ich regelmäßig Krankengymnastik, war in Sobi und mache meine Übungen zu Hause (habe mittlerweile alles da was nötig ist) und habe mir meinen Übungsplan zusammengestellt. Habt ihr Übungen, die nach längerer Beanspruchung durch z.B. Arbeit insbesondere den thorakalen Bereich entlasten?

Für meinen derzeitigen Arbeitsplatz wurde mir vom Betriebsarzt empfohlen einen Gibsabdruck meines Rückens zwecks eines Bürostuhls machen zu lassen, um eine maximale Ergonomie zu gewährleisten... nun bin ich jedoch unsicher, da dieser Stuhl ja dann genau die Form hat, die der Rücken nicht haben sollte, irgendwie kontraindiziert... was meint ihr dazu? So ein Ding kostet ja dann auch gleich mal mehrere tausend Euro.

Darüber hinaus möchte ich gern fragen, ob einer von euch Kampfsport z.B. Capoeira oder Karate betreibt? Ich mache das schon lange und möchte damit eigentlich nicht aufhören, weiß aber nicht, ob das evtl. auf die Skoliose auswirkt... z.B. Joggen ist für mich ein No-go, außer auf dem Laufband, Akrobatik und Schwimmen habe ich als sehr positiv beobachtet. Was macht ihr so?
Sorry, falls ich Dinge frage, die evtl. schon an anderer Stelle erfragt und beantwortet wurden... dann einfach ignorieren.

Meine letzte Frage betrifft die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe. Ich habe mal irgendwo gelesen, dass jeden 2. Mittwoch im Monat eine in Berlin sein sollte, finde die Seite nun aber nicht mehr.
Hat jemand nen Tipp für mich? Wäre super :-)

Vielen Dank. Viele Grüße!

Re: Ich bin neu

Verfasst: Di, 25.03.2014 - 07:25
von Tammi
Hallo Mäx,

ich mache seit etwa einem Jahr Capoeira, ohne Probleme. Ich muss aber sagen, dass ich auch ansonsten so gut wie gar keine Probleme habe, nur leichte Verspannungen. Bei denen habe ich das Gefühl, sie treten weniger auf, wenn ich regelmäßig hingehe.

LG
Tammi

Re: Ich bin neu

Verfasst: Di, 25.03.2014 - 12:22
von Klaus
Hallo Mäx,
Meine letzte Frage betrifft die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe. Ich habe mal irgendwo gelesen, dass jeden 2. Mittwoch im Monat eine in Berlin sein sollte, finde die Seite nun aber nicht mehr.
Hat jemand nen Tipp für mich? Wäre super :-)
In Links & Adressen findest Du die Selbsthilfegruppen oder für Berlin auch hier:
viewtopic.php?f=25&t=3089
Der entsprechende LINK funktioniert im Augenblick nicht, da die Webseite offensichtlich offline ist. Aber es gibt ja googel.

Aus früheren Jahren weiß ich, dass der Schwerpunkt dort bei Kindern und Jugendlichen lag.

Gruß
Klaus