Skoliose-Info-Forum

Hallo erstmal ich habe seit der Geburt skoliose ich bin 18 jahre alt und leide unter sehr starker skoliose ich fühle mich machmal wie ein neandertaler!Ich habe schon Krankengymnastik gemacht aber immonet nicht und der Rücken ist noch genauso krumm und ich leide auch unter Rückenschmerzen!früher wo ich 10 war hatte ich das nicht so stark da habe ich auch fast nichs gemerkt!und ein korsett mit 18 möchte ich auch noch nicht tragen ich bin doch noch jung und der artz hat auch nichs davon gesagt!ja der artz hat gesagt ich sole sport machen sonst hätte ich später mit 30 richtig probleme die habe ich ja jetzt schon!Ich möchte einfach ein graden Rücken haben was kann ich da machen nutzt ein stepper was oder für sport könnte ich da machen!ja und mein Freund würde ich auch gern mal schlafen aber wegen meiner haltungsschwäche kp ob ich das genauso gut kann und es sieht einfach nicht hübsch aus!Könnt ihr mir da helfen das wer echt cool und lieb von euch
DAnke eure Sonnenschein18

Hallo Sonnenschein18,
zuerst einmal solltest du von einem Orthopäden feststellen lassen wie viel Grad deine Skoliose hat. Dann solltest du auf jeden Fall Krankengymnastik nach Schroth machen ( wird leider nicht überall angeboten), aber nicht nur für kurze Zeit sondern Täglich auch zu Hause.
Wenn deine Skoliose es zulässt, gibt es auch als Erwachsener noch die Möglichkeit ein Korsett zu tragen (hier im Forum sind einige Erwachsene die ein Korsett tragen). Hast du noch kein Korsett gehabt, obwohl deine Skoliose schon so lange bekannt ist ????????????
lg
KellyB

KellyB hat geschrieben:Hallo Sonnenschein18,
zuerst einmal solltest du von einem Orthopäden feststellen lassen wie viel Grad deine Skoliose hat. Dann solltest du auf jeden Fall Krankengymnastik nach Schroth machen ( wird leider nicht überall angeboten), aber nicht nur für kurze Zeit sondern Täglich auch zu Hause.
Wenn deine Skoliose es zulässt, gibt es auch als Erwachsener noch die Möglichkeit ein Korsett zu tragen (hier im Forum sind einige Erwachsene die ein Korsett tragen). Hast du noch kein Korsett gehabt, obwohl deine Skoliose schon so lange bekannt ist ????????????
lg
KellyB

HI erstmal DANKE für deine Antwort !nein ich habe noch nie eine getragen!ICH hatte ja schon krankengymnasik!und DER Orthopäden hatte gesagt ich sollte zu kranken gymasik hatte ich auch immer aufgeschrieben bekommen!aber irgenwie hilft das nicht ganz

Hallo Sonnenschein18,

wie viel Grad nach Cobb hat deine Skoliose denn?
Wurde bei dir eine Röntgenaufnahme von der ganzen Wirbelsäule gemacht?
Ab 10° Krankengymnastik und Muskelaufbau
ab 20° bei heranwachsenden Korsettpflicht

lg
Kellyb

KellyB hat geschrieben:Hallo Sonnenschein18,

wie viel Grad nach Cobb hat deine Skoliose denn?
Wurde bei dir eine Röntgenaufnahme von der ganzen Wirbelsäule gemacht?
Ab 10° Krankengymnastik und Muskelaufbau
ab 20° bei heranwachsenden Korsettpflicht

lg
Kellyb

ja würde gemacht ich weiß es nicht wieviel grad bei nächstmal frag ich am besten mal nach!danke !was kann man den für sport so machen was ist gut?