Hallo .
Ich bin die Cori, 13 aus Villach. Das ist in Kärnten/Österreich. Ich habe mein Rahmouni jetzt schon seit April und ich schaffe es höchstens 90 Minuten durchzutragen. Meine Eltern und ich versuchen es die ganze Nacht oben zu behalten, nur wir schaffen es nicht. Wie habt ihr es geschafft es die ganze Nacht oben zu behalten? Denn ich wache exakt nach 90 Minuten wieder auf und meistens tu ich es runter. Wenn ich versuche damit wieder einzuschlafen, kann ich das nicht weil es so weh tut. Ich bin aber so müde so tu ich es trotzdem runter.
Könnt ihr mir helfen? Ich weiß ich muss weiterkämpfen, aber was soll ich tun? Schlaftabletten? Ich hab keine Ahnung.
Liebe Grüße . Cori
wichtige frage
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mikr0weLLe
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mikr0weLLe
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thanks
DANKE . iCH HAB SCHON EiN PAAR GUTE TiPPS iM CHAT BEK0MMEN 
Zum einen machst Du Dein Korsett wahrscheinlich viel zu weit zu. Schätze mal Du orientierst Dich an den Strichen. Solltest Du nicht!
Lasse das Korsett am Anfang ganz offen bzw. nur ganz leicht geschlossen (wie es eben bequemer ist) und wenn Du es schaffst so eine Nacht durchzuschlafen, dann kannst Du es langsam weiter schließen.
Was das Schlafen angeht. Jeder Mensch schläft irgendwann ein, wenn er müde genug ist. Es macht nichts, wenn man eine Nacht wegen des Korsetts nicht schläft oder einige Nächte kaum. Dafür bist Du danach umso geschaffter und schaffst es dann einzuschlafen, egal wie.
Lasse das Korsett einfach an, denn nur so kannst Du dich daran gewöhnen.
Du gibst Deinem Schlaf eine unangemessen hohe Priorität. Der Satz "Ich kann es nicht anbehalten, weil ich schlafen muss" ist einfach falsch. Wenn Du (Dein Körper) wirklich schlafen müsstest, dann schläfst Du, egal unter welchen Umständen.
Wenn Du Dein Korsett erst mal ein paar Wochen konsequent anhattest dann verschwinden die Schmerzen und Du kannst wieder schlafen wie gehabt.
Viel Erfolg,
BZebra
Lasse das Korsett am Anfang ganz offen bzw. nur ganz leicht geschlossen (wie es eben bequemer ist) und wenn Du es schaffst so eine Nacht durchzuschlafen, dann kannst Du es langsam weiter schließen.
Was das Schlafen angeht. Jeder Mensch schläft irgendwann ein, wenn er müde genug ist. Es macht nichts, wenn man eine Nacht wegen des Korsetts nicht schläft oder einige Nächte kaum. Dafür bist Du danach umso geschaffter und schaffst es dann einzuschlafen, egal wie.
Lasse das Korsett einfach an, denn nur so kannst Du dich daran gewöhnen.
Du gibst Deinem Schlaf eine unangemessen hohe Priorität. Der Satz "Ich kann es nicht anbehalten, weil ich schlafen muss" ist einfach falsch. Wenn Du (Dein Körper) wirklich schlafen müsstest, dann schläfst Du, egal unter welchen Umständen.
Wenn Du Dein Korsett erst mal ein paar Wochen konsequent anhattest dann verschwinden die Schmerzen und Du kannst wieder schlafen wie gehabt.
Viel Erfolg,
BZebra
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mikr0weLLe
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dankeschön :)
danke für diesen tipp . ich habe das gLeiche auch im chat aLs tipp bekommen - und ich werde es yz auf jeden faLL ausprobieren . dankeschön . ich meLde mich dann und sage euch wie ich es schaffe .
vieLen dank ! ihr seit super !
vieLen dank ! ihr seit super !
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mikr0weLLe
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1. Nacht
1. Nacht mit komplett offenem Rahmouni
Ich hab es um ca. 11 Uhr raufgetan und hab es bis 5 Uhr ausgehalten. Es ist einfach eine Umstellung für mich mit nur so wenig Platz schlafen zu können. Ich kann meistens nur auf der Seite einschlafen und mit meinem Rahmouni kann ich das leider nicht.
Aber es ist schon mal super dass ich es 6 Stunden oben hatte.
Ich hab es um ca. 11 Uhr raufgetan und hab es bis 5 Uhr ausgehalten. Es ist einfach eine Umstellung für mich mit nur so wenig Platz schlafen zu können. Ich kann meistens nur auf der Seite einschlafen und mit meinem Rahmouni kann ich das leider nicht.
Aber es ist schon mal super dass ich es 6 Stunden oben hatte.-
mikr0weLLe
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endLich geschafft !
2. Nacht mit kompLett offenem Rahmouni
Geschafft ! Ich hab es die ganze Nacht oben gehabt. Bin stolz auf mich. Heute werde ich versuchen es ein bisschen zu zumachen und es auch die ganze Nacht zu schaffen.
Geschafft ! Ich hab es die ganze Nacht oben gehabt. Bin stolz auf mich. Heute werde ich versuchen es ein bisschen zu zumachen und es auch die ganze Nacht zu schaffen.
Ich hatte ja im Chat von Deinen Problemen gehört und habe ja null Ahnung von Korsetts. Aber es freut mich, dass es so gut klappt mit dem offenen Korsett. Bin gespannt auf weitere Berichte...