Skoliose in der Gastronomie

[daydreamerin]

Hallo!

Ich arbeite seit 5 Jahren in der Gastronomie, davon 2 im Service. Bis vor eineinhalb Jahren wusste ich nicht einmal, das ich eine Skoliose habe. Da aber meine Rückenschmerzen immer schlimmer wurden, bin ich zum Orthopäden, der das sofort festgestellt hat.

Ich gehe jede Woche min. 1 mal zur Massage. Das lindert meine Schmerzen etwas, da mein ganzer Rücken hart wie Stein ist und alles mega verhärtet ist. Aber es wird immer schlimmer... Krankengymnastik hat nichts gebracht. Auf dem Rücken liegen geht so gut wie gar nicht mehr länger als ein paar Minuten. Da ich durch den Service den ganzen Tag recht zügig auf den Beinen bin, ist langsames laufen der Horror, auch längeres Sitzen oder Stehen bereitet mir starke schmerzen...

Habe zu Hause auch schon Übungen gemacht... War bereits bei 2 Orthopäden und beide haben mir nahegelegt, sofern möglich (ich habe eine zweite Ausbildung als Industriekauffrau) recht bald etwas anderes zu machen, da es bei mir anscheinend schon recht heftig ist (weiß den grad leider nicht).

Ich beabsichtige auch, etwas anderes zu machen, weil mich das einfach fertig macht. Schmerzen beim aufstehen, Schmerzen beim einschlafen usw...

Ist jemand in einer ähnlichen Situation??? oder hat ähnliche Erlebnisse? Würde mich gern mit Betroffenen etwas austauschen.

Grüße, Lena

[sloopy]

Hallo Lena,

erstmal

Was hast du denn bisher aktiv gegen die Skoliose und deine Schmerzen getan? Massage ist zwar nett, aber die Wirkung meist nicht von Dauer. Du schreibst, Krankengymnastik hat nichts gebracht- welche KG hast du denn gemacht? Vielen Patienten hilft gegen Schmerzen die KG nach Schroth, eine altbewährte besondere Behandlungsform gegen Skoliose. Einige von uns tragen auch ein Korsett gegen Schmerzen. Auf jeden Fall solltest du deine konkrete Wirbelsäulensituation einmal von einem Skoliose-Spezialisten einschätzen lassen, die meisten 0815-Orthopäden haben mit Skoliose nur sehr wenig Erfahrung.

Ich hatte auch starke Schmerzen und hab deshalb vor zwei Jahren eine (erneute) Korsett-Therapie begonnen. Die letzten 1,5 Jahre hatte ich verschiedene Aushilfsjobs in der Gastronomie. Ohne mein Korsett hätte ich diese niemals so problemlos ausüben können, mit Korsett war selbst stundenlanges Stehen in Ordnung.

Ich wünsch dir einen guten Austausch im Forum!
sloopy

[daydreamerin]

Also von der Methode mit dem Korsett hab ich noch nie gehört. Stört das nicht unheimlich im Alltag? Gibt es denn Therapeuthen die nach der Schroth-Therapie, ebenfalls Neuland für mich, behandeln? Oder ist das wie das Nadel im Heuhaufen-Suchen?

Naja wir haben ne lange Zeit die Beckenbodenmuskulatur usw. trainiert, meine Physiodame meinte, das dauert sehr lange, bis man überhaupt mal mit den richtigen Übungen einsteigen kann.

Ich werd aber definitiv mit der Gastronomie aufhören, weil diese ständigen schichtwechsel machen mir auch zu schaffen. Oft wenig Ruhepausen dazwischen... Wenn ich Frühdienst habe, schleppe ich z.b. 50 -60 mal ein knapp 10 kilo tablett in die Küche. da is jeder Effekt von Übungen und Massagen logischerweise gleich im Eimer....

Grüße, Lena

[Dolphingirl94]

Hallo daydreamerin,

Am Anfang stört einen das Korsett natürlich sehr und es bereitet bei der Eingewöhnung auch Schmerzen, aber wenn man sich daran gewöhnt hat, merkt man von dem Korsett kaum noch etwas und vielen hilft es sehr gegen die Schmerzen.

Normalerweise rät man dazu, Schroth in einer Reha in Bad Sobernheim/Salzungen zu erlernen, aber man kann es auch ambulant bei einem Therapeuten lernen bzw. schon damit beginnen.
Die Klinik in Bad Sobernheim bietet eine Hotline, wo man Schroth-Therapeuten suchen kann und zwar unter 06751/874-174 (genaue Postleitzahlen werden benötigt).

LG, Dolphingirl

[Thori]

Hallo daydreamerin,

Ich selbst habe lange zeit in der gastronomie gearbeitet, und immer wieder mal mit rückenschmerzen gekämpft.. leider war ich bei nicht so kompetenten Orthopäden, was Skoliosen, etc.. betrifft, weswegen sich meine Situatuion stetig verschlechterte...
Du bist aufjedenfall schonmal hier an eine richtige Adresse gelangt, ich habe mir hier sehr viele Informationen herausgesucht, man braucht allerdings etwas geduld und muss sich durch viele Beiträge kämpfen, aber ich kann dir sagen es lohnt sich!
Wie sloopy schon sagte, du brauchst erstmal eine genaue Diagnose! Wenn du die hast, kannst du einen Schlachtplan erstellen, wie du weiter vorgehst.
stöber mal bei den Adressen und Empfehlungen, vielleicht findest du etwas in deiner Nähe. Wenn nicht solltest du nicht abgeneigt sein, auch eine längere Anfahrt in Kauf zu nehmen.
Ich selbst habe vor 3 Wochen ein Korsett gekriegt, und Reha beantragt. ich bin noch ganz am Anfang meines Weges. Und ich weiss auch noch nicht, ob ich weiterhin in der Gastronomie arbeiten kann. Aber solche Fragen werden dann auf Reha beantwortet..
viel Erfolg!
Thori

[daydreamerin]

Dolphingirl94

Also mein Orthopäde hat gesagt, dass er mich am liebsten auf eine Kur schicken würde. Anscheinend hätte ich gute Chancen, eine zu bekommen. Könnte ich das dann dort in der Klinik machen???

Da ich ja vorhabe, den Beruf aufzugeben, wird es sicher dauern, bis sich mein Rücken wieder erholt hat, er leidet schon massiv...

Grüße

[Silas]

Du kannst auch während der Reha mit einem Korsett versorgt werden, das wird dann mit den Ärzten besprochen.

Wichtig ist, dass Du in die richtige Reha nach Bad Sobernheim oder Bad Salzungen kommst.